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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      一個柿子等于十副藥
      ！控壓
      、止咳，保護心腦血管
      ，現(xiàn)在不吃太虧了
      
        
      
            佩蘭
            2023-07-15 22:51:07
        
      

        
      
           
      原來柿子這么厲害~
      其實柿子全身都是寶，
      有很多神奇的功效...
      ！控壓
      、止咳，保護心腦血管
      ，現(xiàn)在不吃太虧了.png" />
      快來看看
      ！
      柿子全身都是寶
      又到吃柿子的好時候。以前吃柿子
      ，去蒂又扔葉子，現(xiàn)在想想真是虧大了
      ！
      鮮 柿
      潤 肺 止 咳
      柿子性涼
      ，秋天吃潤肺止咳，輕松克服秋燥
      。成熟的鮮柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝
      ，每天吃一個
      ，不咳嗽不上火
      。
      潤 腸 通 便
      柿子中富含果膠
      ，能保持腸道菌群正常生長
      ，有良好的潤腸通便作用
      ，有效預(yù)防便秘。
      解 酒
      柿子能促進血液中乙醇的氧化
      ，減少酒精對機體的傷害
      ，常常喝酒應(yīng)酬的朋友更需要吃個柿子了
      ！
      柿 餅
      止 血
      柿餅有涼血止血的功效
      ，咳嗽有痰帶血的患者吃些柿餅是一種很好的食療方式，有痔瘡的朋友也要多吃些
      ，對止血
      、緩解疼痛都很有效
      。
      除 色 斑
      柿餅中含有大量的維生素C，能促進新細胞的生長
      ，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀
      ，祛斑效果特別好
      。
      柿 霜
      健 脾 胃
      柿餅上的白色粉末可不是霉菌
      ，刷掉它你就虧大了！帶著這些柿霜和柿餅一起吃
      ，味道更好
      ，還能養(yǎng)胃健脾。
      治 口 腔 潰 瘍
      口腔潰瘍讓人疼痛難忍
      ，涂藥味道難聞，不如用柿霜
      ，便宜又有效！
      買些柿餅洗干凈
      ，放進冰箱冷藏
      ，等柿餅再次出現(xiàn)白霜后，用小勺子將柿霜刮下來密封保存
      ，口腔潰瘍的時候沾一點涂在患處就好。
      柿 蒂
      治 打 嗝
      吃柿子的時候總把柿蒂當(dāng)垃圾丟了，其實它是很有價值的中藥材
      。常常打嗝不止的朋友，不妨試試把柿蒂
      、人參和丁香磨成粉，打嗝的時候沖熱水喝一些
      ，非常有效
      。
      改 善 心 血 管 功 能
      柿蒂能保護心血管，有效增加冠狀動脈血液流量
      ，還能活血消炎
      。心血管出問題時
      ，用柿蒂泡水喝，病情會大大改善
      。
      柿 葉
      止 渴 生 津
      沒想到不起眼的柿子葉也有大用途，柿葉也是涼性的
      ，取幾片曬干的柿葉泡茶
      ，止渴生津不上火，現(xiàn)在喝一些正合適
      。
      降 血 壓
      柿葉能預(yù)防血管硬化
        ，喝柿葉茶可以有效降壓穩(wěn)壓
        ，中老年人應(yīng)該常泡些來喝。
      殺 菌 止 癢 
        、滋 潤 皮 膚
      秋冬干燥
        ，皮膚常常發(fā)癢
        ，其實泡澡的時候加點柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸
        ，可以起到殺菌止癢
        ，滋潤皮膚的功效。
      注意事項
      常吃柿子好處多
        ，但這些事情可一定要注意了
        ，吃錯了可就麻煩了！
      吃 前“抖一抖”
      柿霜對人體好
      ，不少商家為了吸引消費者，在柿子上造了“假柿霜”，成分是滑石粉
      ，吃了有害健康
      ，買柿餅的時候記得抖一抖，會掉大量白色粉末的可千萬別買
      。
      糖尿病
      、脾胃虛寒要少吃
      柿子含有很高的糖分
      ，糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是涼性的
      ，脾胃虛寒的朋友還是要盡量少吃
      。
      這樣吃柿子，功效更翻倍
      俗話說“吃了柿子饃
      ，得病不難過”，用柿子和面粉搭配做成面食后
      ，涼性的柿子就變成了溫性，健脾養(yǎng)胃的作用更好
      。
      【黃金柿子餅】
      01材料
      柿子、面粉
      、糯米粉
      、栗子。
      02做法
      ①柿子去皮打碎成泥
        ，兩份柿子泥搭配兩份的面粉
        ，一份的糯米粉揉成面團
        ，板栗上鍋蒸熟碾成泥。
      ②揉好的面團搟成面皮
        ，將蒸好碾碎的栗子蓉加到面皮中
        ，包成餡餅
        。
      ③鍋中加少許底油，包好的餡餅低油溫下鍋
        ，小火煎至兩面焦黃，即可盛出食用
        。
      03功效
      健脾養(yǎng)胃、補腎
        。不過柿子不能代替藥物，食用不宜過多
        。
      柿子有這么多功效
        ，
      現(xiàn)在不吃太可惜，
      錯過又要等一整年了
        ！
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56543.html.
      
          
      
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      ，千萬要注意
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