一喝水就有尿的人和喝水沒尿的人，誰的腎更健康？

每個人的身體狀況都是不同的，對于飲食的吸收能力也不一樣。就拿水分吸收來說，有些人一喝水就像上廁所，而有些人喝了很多得水還是沒尿意，兩種類人都要各自的擔憂。那么一喝水就有尿的人和喝水沒尿的人，誰的腎更健康？尿多是腎虛嗎？這個就要具體分析了，根據(jù)身體狀態(tài)不同，吸水的能力也不一樣，了解一下你是什么情況吧！一喝水就尿不一定就是腎好很多人都覺得自己一喝水就尿，肯定是自己的腎臟功能好，才能及時的將水分排出來，這種想法是錯誤的，如果是在冬天，因為身體需要熱量，所以排的汗液少，這時候一喝水就尿是很正常的，因為身體的水分比較充足，不需要在吸收更多的水分了，多余的就會排出來。但是在夏天身體缺水的情況下還是一喝水就尿的話就要注意了，可能是腎臟對于抗利尿激素不敏感或者體內(nèi)的抗利尿激素分泌不足導致的，這時候排出來的都是低滲尿液，這種情況容易導致血漿滲透壓增高，這會刺激下丘腦口渴中樞。如果你是這種情況就要注意了，去檢查一下是最保險的，以免腎臟健康出問題。喝了很多水還是沒尿也不一定就是腎不好有些人覺得自己明明喝了很多的水，但是過了很久都還沒有尿意，就會懷疑是自己的腎臟出現(xiàn)了問題。其實這要看在什么情況下，如果你感到口渴的時候，說明你的身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)此時喝進去的水都被身體吸收了，過濾到腎臟的時候已經(jīng)所剩無幾了，所以沒尿意也是很正常的。但是在身體補充了充足的水分之后，大量喝水還是沒有尿意的話就要注意了，梗阻、輸尿管結(jié)石和前列腺增大都會出現(xiàn)這種情況，具體的情況需要去醫(yī)院檢查。綜上所述，一喝水就有尿的人和喝水沒尿的人根據(jù)情況的不同，身體的排尿情況也會不同，在正常的情況下不要過于擔心，如果是在不放心，最好的方式還是去醫(yī)院檢查一下，不管是腎臟的原因還是其他方面的原因一查便知。腎乃五臟之首，腎臟的健康與其他器官是相關(guān)聯(lián)的，日常生活中可以從排尿的情況來判斷腎臟的健康狀態(tài)，多關(guān)注自身的細微變化是有益的。

一喝水就上廁所和喝水卻沒尿意，哪個才是腎臟不健康呢？

一喝水就上廁所和喝水卻沒尿意，哪個才是腎臟不健康呢？

1.經(jīng)常喝水但不小便。喝了很多水后，還是很少尿，甚至沒有尿，就要警惕了?？赡苁巧眢w問題，因為心功能異常、腎功能下降、尿路堵塞等疾病也會導致尿量減少。這個時候，你應(yīng)該盡快尋求醫(yī)生的幫助。如果喝水不多，一天排尿次數(shù)超過8次，可能是尿頻。至于你喝水多尿少，可能和膀胱大、經(jīng)常運動、缺水、尿頻等因素有關(guān)。經(jīng)常運動的人，水分消耗更快，即使喝水多，也會代謝快，尿自然就少了；當人體處于極度缺水狀態(tài)時，補充的水分會被腎小管重新吸收，也會導致尿液減少。

2.如果喝水時有尿意，說明腎臟處于受損狀態(tài)，不能正常代謝水分，直接排出，這樣尿液形成快，喝水后就會有尿意。剛喝完水就尿尿，不僅僅是因為腎臟的問題，還有膀胱的問題。膀胱很小或者比較疏松，不能儲存太多的尿液，導致人在喝水的時候會有尿意。如果出現(xiàn)這種情況，要及時去醫(yī)院檢查。多喝水，但是身體不是排尿，這也是需要注意的問題。身體要想平衡，就要有東西進出。水進入體內(nèi)，卻沒有排出，說明體內(nèi)新陳代謝出了問題。腎臟出現(xiàn)問題時，可能是腎炎、腎衰竭之類的，代謝水分的能力下降，使水分在體內(nèi)積聚，人就容易水腫。如果經(jīng)常喝水，如果不是排尿，身體還是腫的，就一定要注意了。

3.喝水的時候排尿，大量喝水的時候不排尿，可能和膀胱的大小有關(guān)。對于天生膀胱小的人來說，你不會喝太多水，但如果你的膀胱小，你保持得更多，你會排尿更快。膀胱較大的人，一次可能會喝更多的水，不會馬上排尿。這也和你平時喝水的習慣有關(guān)。如果喝水不規(guī)律，每次都是一次性猛灌，哪怕喝一天，也會影響膀胱的正常功能。可能排尿也會受到影響。

一喝水就有尿和喝水多沒尿的人，哪個更健康

健康是每個人都想要追求的，而每個人保持健康的方法都是不一樣的。但是每個人的身體素質(zhì)都是不一樣的，所以健康程度也是不一樣的，就比如說身體的抵抗能力、自我恢復的能力。比如說尿多尿少也是能反映一個人的身體素質(zhì)的問題，很多人討論著一喝水就有尿和喝水多沒尿的人，哪個更健康？我覺得喝水尿多的人更健康，因為排尿時就把身體的毒素排出來。

我們都知道胃的承受能力是有限的，我們平時吃的東西有些是不能被胃所消化的，時間久了，這些東西會積累在我們的身體里面，這時候會導致我們的身體出現(xiàn)一些問題，甚至會慢慢地演化成一些疾病，比如尿毒癥，將軍肚等。所以我們要把積累在身體里面的毒素排出來，喝水可以把身體里的毒素排出來，就比如有的人起床之后就喝白開水，那是因為清晨肚子是空的喝水之后容易把毒素排出來。

而喝水沒尿的人，他們身體里的毒素就很難排出來，從生物學角度來說，水是參與各種化學反應(yīng)的物質(zhì)，也能提高溶解度的速度的物質(zhì)。喝水之后，我們身體里的毒素更容易溶解，溶解到能被身體機制排出來時，對我們的身體健康才是最有利的。所以多喝水有利健康。

我認為平時喝水尿多的人比喝水沒尿的人健康，但不管怎么樣我們平時還是要多喝水。就算喝水沒尿，但只要我們身體里的水多了，把毒素溶解后就算毒素沒有隨著尿排出來，但是我們干活兒出汗時也能把身體里的毒素排出來。更何況水是生命之源，所以多喝水對我們的身體健康都是有好處的，比如加快身體里的各種反應(yīng)。像有氧呼吸和無氧呼吸。

一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個身體健康？

在日常生活中，人與人之間都是不同的，甚至每個人都可能有差異，就像男士和女士都各有不同的，年輕人和老年人各有不同，大人和小孩各有不同。這種不同點不但會反出現(xiàn)容貌上，還會在生活中有一定的反應(yīng)。例如有些人自身平常就吃了一點水就出現(xiàn)尿多的狀況，而有的人喝水較多卻沒有尿意或非常少上廁所，那這是什么因素致使的？這兩類人哪個更健康？

一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個身體健康？

我們在說這兩類人哪個更健康前，先說一下為什么人感受有排尿這件事情。尿液之中的主要成分便是水分，它大多數(shù)都源于我們外部的攝取，例如平常的飲用水，也有一些帶有水分的食材，而水分也被稱為是生命的起源，我們身體有七成以上的部分都是水構(gòu)成的，因此要想保持身體健康，那就需要每日填補充分的水分。喝水不但是因為可以達到身體的耗費，同時也是因為協(xié)助我們消除身體的一些有害物，而身體消除有害物的形式之一，便是根據(jù)水分把他們帶出來，也就是排尿了。

那為什么有人一喝水就尿多，有的人喝許多水就尿少？實際上這主要是跟體內(nèi)的水分新陳代謝相關(guān)，身體新陳代謝快的人對水分的耗費便會比較多，你也許會常常有口干地感覺，需要常常地補水，可是本身的尿液并不會過多；而對身體新陳代謝慢的朋友們而言，對水分的吸收轉(zhuǎn)換率較低，水分攝取到身體內(nèi)后沒多久很有可能就會被排出，進而造成尿液太多的情形產(chǎn)生，這也是其中的一個緣故。

同時這類情形的出現(xiàn)，還可能跟身體內(nèi)的膀胱相關(guān)，喝不一樣的水為什么有人有尿意，而有些人卻沒有尿意？緣故可能是早已有尿液造成，可是有一些好朋友天生的膀胱比較大，對尿液的存儲量比較大，當沒有抵達臨界點時是不可能出現(xiàn)尿意的；而有一些朋友的膀胱較小，對尿液的容積就較為少，有一點尿液出現(xiàn)，便會令人急著要想排掉，這便會造成你會頻繁上廁所。

而這兩類人所致使的狀況，假如都沒問題，那這都不是什么大問題，二者并沒有很大的區(qū)別，算不了誰更健康；假如你一定要較為的話，那可能喝水排尿少的人也許更健康，畢竟有很多身體問題都是造成排尿增加的情形產(chǎn)生，因此對于此事還請給予重視。

喝水尿多與喝水沒有尿意的人，哪一個更健康？

就像我們做豆腐一樣，得先有豆腐花豆腐腦，最后才有豆腐。所以打個比喻原尿就還處于豆腐腦的階段。下面言歸正傳，這些原尿中電解質(zhì)的成分與血漿是相同的，它里面99%的水、循環(huán)血量是流淌在血管內(nèi)血液的總量，正常的循環(huán)血量是維持各器官組織血流灌注的保障，若機體存在急性失血所致循環(huán)血量不足，各器官組織得不到足夠的血流灌注便會缺血、缺氧，

保持每天喝水1500~2000毫升，這樣可以沖刷尿路，可以促進尿酸和小結(jié)石排出，可以預防尿路結(jié)石和高尿酸血癥形成，如果每天的尿液量超過了2500ml就認為是多尿，如果每天小于400ml稱之為少尿，如果每天尿量低于100ml那就是無尿。人的膀胱分為兩類，一類膀胱內(nèi)感覺神經(jīng)敏感，所以這類人雖然沒有膀胱泌尿感染的問題，排尿的次數(shù)仍然會比較多。

人體每天排尿8次左右，如果你的飲食習慣等都比較正常，但是排尿明顯超過8次，那么可能和你的括約肌功能有關(guān)。括約肌功能下降，會導致膀胱儲水量變少，就可能頻頻出現(xiàn)尿意。人體中水分約占體重的65%-70%，為了保證正常的生理代謝，一個人每天必須飲用適量的水。但有的人喝了一點水，就會出現(xiàn)尿多的情況；

喝進去的水，需要經(jīng)過胃腸道的吸收，然后進入血液循環(huán)，再有血液循環(huán)來到腎臟，經(jīng)過腎小球的濾過形成原尿，原尿經(jīng)過腎小管的時候，水分和無機鹽等有用的物質(zhì)又會被重新吸收。膀胱大的喝水多不馬上尿；括約肌松弛程度不同，收縮能力差的尿意快，收縮能力強的喝多水不馬上尿。以上屬于生理現(xiàn)象，都健康。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56569.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬天養(yǎng)生：吃三樣、喝三樣，健康就靠這···

下一篇: 這些東西醫(yī)生盡量不碰！有人一天吃幾遍···