枸杞是常見的滋補(bǔ)佳品,可用來泡水、煲湯或煮粥食用,其對(duì)身體的補(bǔ)益效果極佳,但枸杞也存在搭配禁忌,那么茶葉和枸杞能一起泡嗎?菊花和枸杞能一起泡嗎?
1、茶葉和枸杞能一起泡嗎
茶葉和枸杞不建議一起泡。適當(dāng)飲用茶葉雖然具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用,但茶葉中含有大量鞣酸,與枸杞同時(shí)進(jìn)食時(shí),會(huì)與枸杞中的鈣質(zhì)、鐵元素、錳等礦物質(zhì)發(fā)生結(jié)合反應(yīng),影響枸杞的補(bǔ)益效果。
2、菊花和枸杞能一起泡嗎
菊花和枸杞能一起泡。枸杞菊花茶具有清熱降火、解毒消炎、除煩解虛的功效。日常適當(dāng)飲用可改善肝火旺盛所致的眼睛干澀、視物不清、口舌生瘡等癥。
3、西洋參和枸杞能一起泡嗎
西洋參和枸杞能一起泡。枸杞西洋參煮水具有美容養(yǎng)顏、滋肝明目、補(bǔ)腎益精的作用,適當(dāng)飲用可緩解肝火旺盛、腎氣虧虛所致的腰膝酸軟、面色暗黃等癥。
4、黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎
黃芪能和枸杞一起泡水喝。枸杞黃芪煮水飲用可起到補(bǔ)氣益血、固表止汗、利水消腫、提高免疫力、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎升陽的作用,但腎陰虛及濕熱體質(zhì)的人不宜飲用。
茍杞和菊花可以長期泡茶喝。
揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效。
枸杞子泡茶,有滋補(bǔ)抗衰的作用?!侗静萁?jīng)疏》對(duì)枸杞子之功效作過較全面的論述:
“枸杞子,潤而滋補(bǔ),兼能退熱,而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八,故服食家為益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝,不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效,而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。
枸杞與茶葉不宜放在一起泡水喝。
枸杞性平、味甘,具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。但綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會(huì)吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。
關(guān)于枸杞的歷史傳說
盛唐時(shí)代,據(jù)說有一天,絲綢之路來了一幫西域商賈,傍晚在客棧住宿,見有一女子斥責(zé)一老者。商人上前責(zé)問:“你何故這般打罵老人?”那女子道:“我訓(xùn)自己的孫子,與你何干?”聞?wù)呓源蟪砸惑@。原來,此女子已200多歲,老漢也已是九旬之人。他受責(zé)打是因?yàn)椴豢献袷刈逡?guī)服用草藥,弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之余忙向女壽星討教高壽的秘訣?女壽星見使者一片真誠,便告訴他自己四季服用枸杞。后來枸杞傳入中東和西方,被那里的人譽(yù)為東方神草。
四季如何喝茶
春天陰雨連綿,人體內(nèi)濕氣累積,加上溫度適宜,容易犯春困。春天是生機(jī)勃勃的季節(jié)對(duì)于各種細(xì)菌,病毒來說也是。因此在春季各種流感病毒盛行,我們一不小心就會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒等等。在春天,我們要喝一些可以提高我們自身免疫力,預(yù)防流感,提神的茶。菊花枸杞茶和綠茶搭配著來喝,在春天既可以提神又可以增加自己體抗力,預(yù)防流感。早上一杯綠茶提神,中午和晚上喝一杯枸杞菊花茶消炎,清熱解毒。
夏天酷熱難耐,因?yàn)楦邷靥鞖馕覀凅w內(nèi)失水比較嚴(yán)重,因此我們需要大量的喝茶。在這個(gè)季節(jié)里面,我們可以采一些新鮮的荷葉,薄荷直接煲水。這樣煲出來的茶帶有荷葉的清香,薄荷的清涼感,可以很好的消除那種酷熱,煩悶急躁的心情。另外為了防止高溫中暑,我們還可以喝一些金銀花茶。
夏秋天,天氣比較干燥,溫度也開始慢慢的降低了。在這個(gè)干燥的季節(jié)里容易導(dǎo)致我們體內(nèi)的虛火比較旺盛。因此在這個(gè)季節(jié)我們可以采一些秋天特有的野菊花晾干,直接泡水喝。有利于我們降虛火,清熱解毒。
冬天比較寒冷,我們可以喝一些保溫的茶,例如姜絲紅糖茶,枸杞紅棗茶等等可以實(shí)現(xiàn)保溫御寒的效果。
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