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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      【新冠病毒科普】在家怎么做？（家庭預(yù)防篇）
      
        
      
            健康管理師
            2023-07-15 23:49:28
        
      

        
      
           
      來源：中國疾控
      家里有人確診了
        ，如何防范新冠病毒
      ？
      家里人確診了記得自行隔離在房間內(nèi)
      ，配備好消毒物品和退燒感冒藥物品
      ，最好不要讓新冠病人在家隨意走動(dòng)
      。還有需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      ，還要加強(qiáng)免疫力
      ，可以購置點(diǎn)保健品備用
      ，日常也可保養(yǎng)身體。
      個(gè)人認(rèn)為WAKi制藥的黑芝麻素在免疫力上效果還可以
      。
      如何預(yù)防家里有人被感染新冠呢？
      自新十條發(fā)布以來
      ，我們都成了自己健康的第一責(zé)任人
      ，很多網(wǎng)友感嘆國家保護(hù)了我們?nèi)辏酉聛淼每孔约毫恕?/strong>
      
前兩天
      ，河南周口的趙女士確診陽性
      ，她和她的同住人員（家人）一起落實(shí)了居家隔離。為了家人的安全
      ，趙女士是單獨(dú)在一間房里隔離的（其實(shí)這也是居家隔離的基本要求
      ，陽性人員必須單獨(dú)住一間房）。
      

      
趙女士確診后出現(xiàn)高燒
      、關(guān)節(jié)疼痛的癥狀
      。因?yàn)椴环奖阕邉?dòng)，所以口渴了她就喊自己的老公給她倒水喝
      。趙女士說以她對(duì)自己老公的了解
      ，對(duì)方肯定是會(huì)“全副武裝”的。但是趙女士猜中了開頭卻沒有猜中結(jié)尾
        ，她老公進(jìn)來的時(shí)候竟然用塑料袋套頭
        ，還邊走邊噴灑酒精。進(jìn)門時(shí)特別小心
        ，離開時(shí)速度賊快
        。
      

視頻一經(jīng)曝光，引發(fā)了很多人的關(guān)注
        ，除了對(duì)趙女士的關(guān)心
        ，大家也對(duì)這樣的畫面感到有趣。那么
      ，如果家里有人陽了
      ，我們該怎么預(yù)防呢？
      

      
首先
      ，我們要確保感染者有獨(dú)立的居住
      、生活空間。如果不具備這種條件的話
      ，建議選擇去集中隔離
      。在選擇獨(dú)立空間的時(shí)候，一般優(yōu)先選擇通風(fēng)條件好
      、陽光能夠射入的房間
      。另外
      ，感染者需要每天使用酒精或者84消毒液對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行一次消毒。
      
其次
      ，感染者要避免和同住人員有接觸
      。如果確實(shí)需要要有交流的話，也務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)
      。雙方佩戴N95口罩
      ，使用酒精及時(shí)對(duì)物品進(jìn)行消毒。在共同使用一個(gè)廁所的時(shí)候
      ，要記得錯(cuò)峰使用
      ，同時(shí)通風(fēng)消毒，及時(shí)認(rèn)真洗手
      。用完廁所后
      ，蓋上馬桶蓋沖廁所。
      

      
最后
      ，就是感染者和同住人員都需要做好自我健康監(jiān)測和體溫測量
      。每天早晚進(jìn)行一次體溫測量，如果長時(shí)間高燒不退
      ，要及時(shí)和社區(qū)報(bào)告或者撥打120尋求幫助
        。另外，具有基礎(chǔ)疾病
        、或者是老幼、孕婦群體更需要格外注意
        ，被確診陽性后就及時(shí)和屬地進(jìn)行報(bào)備
        。
      

與此同時(shí)，我想說說自己對(duì)目前這種情況的看法：陽性可能是早晚的事情
        ，但是我們一定要爭取晚一點(diǎn)陽
        。當(dāng)下做好個(gè)人防護(hù)，畢竟現(xiàn)在醫(yī)療資源有限
        ，且我認(rèn)為新冠肺炎的毒性會(huì)隨著時(shí)間越來越弱
        。
      
堅(jiān)持每天測體溫，出門戴口罩
        ，不要去人群聚集的地方
        ，做好自己的健康第一責(zé)任人。相信疫霾終會(huì)散去
        ，我們也會(huì)在不久的將來完全恢復(fù)正常生活
        。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康
        。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
        ，對(duì)您有益無害
        ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56674.html.
      
          
      
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