1.一定要控制量:血糖控制好的糖尿病人,少量的吃些西瓜是沒有問題的
2.相應(yīng)減少主食的量:碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化成糖分
3.不要在飯前或飯后吃:糖尿病患者要注意
4.不吃冰過的西瓜:冰過的西瓜會給腸胃帶來刺激
5.吃完后要測血糖:糖尿病人在吃過西瓜后的2小時(shí)
6.西瓜皮更有益:西瓜皮含糖量比果肉要少
,食用后不用擔(dān)心對血糖有什么影響,可以將西瓜皮切成條血糖高降糖百科
夏季那么炎熱的時(shí)候
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56716.html.
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專屬糖尿病人的降糖食譜
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