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餐后2小時(shí)血糖從何時(shí)算好多人都做錯(cuò)了

白斂 2023-07-16 00:10:47

血糖非常高的情況下

,那么肯定也會(huì)出現(xiàn)一些糖尿病的,大家都知道糖尿病出現(xiàn)以后也會(huì)出現(xiàn)非常多一些并發(fā)癥
,甚至?xí){到我們的正常工作和學(xué)習(xí)的
,那么如果是在吃完飯以后,兩個(gè)小時(shí)血糖到底應(yīng)該怎么算呢?怎么做才可以讓自己控制住血糖的一個(gè)發(fā)展的?

餐后2小時(shí)血糖是指從吃第一口飯的時(shí)間開(kāi)始計(jì)劃

,然后測(cè)量2小時(shí)后的血糖值

由于人們吃飯所用的時(shí)間不同

,吃飯慢的人的血糖可能在結(jié)束吃飯時(shí)已經(jīng)升上來(lái)了
,而吃飯快的人的血糖還沒(méi)有什么改變
,如果不是這樣的話(huà),在餐后2小時(shí)結(jié)果也會(huì)不一致,這就造成了差異
。因此
,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)該從開(kāi)始吃第一口飯的時(shí)間計(jì)算,盡量把誤差減小到最低

餐后2小時(shí)血糖正常值的檢測(cè)就是日常自我檢測(cè)的其中一部分檢測(cè),它體現(xiàn)了對(duì)糖尿病的治療效果

,同時(shí)也是篩選糖尿病的方法之一
。及時(shí)的檢測(cè)能夠得出相對(duì)有效的數(shù)據(jù),建議大家都運(yùn)用這一個(gè)方法

在出現(xiàn)糖尿病這個(gè)疾病的時(shí)候

,其實(shí)也是非常危險(xiǎn)的,所以大家一定要積極的去控制住自己的血糖的
,而且我們大家在吃飯的時(shí)候應(yīng)該要積極的去控制一下
,盡量的少吃一些比較甜的食物,應(yīng)該根據(jù)上面這個(gè)方法來(lái)做
,這樣才可以讓自己的身體都有一些誤差減小到最低的

血糖高降糖百科,里面包含了所有的糖尿病知識(shí)

餐后血糖很重要
,如何測(cè)才準(zhǔn)確?醫(yī)生說(shuō)
,很多糖尿病人測(cè)錯(cuò)了

門(mén)診經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到來(lái)測(cè)血糖的病人

,但是以測(cè)空腹血糖的居多。

餐后血糖通常都要講一通餐后血糖的重要性

,在勸說(shuō)下才測(cè)

餐后血糖非常重要,是人體血糖的重要組成部分

。對(duì)于以主食為主要膳食內(nèi)容的中國(guó)居民來(lái)說(shuō)
,餐后血糖通常來(lái)說(shuō)都是比較高的。

餐后血糖的升高會(huì)直接導(dǎo)致糖化血紅蛋白升高

,是糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的重要因素

有些糖尿病朋友認(rèn)識(shí)到了餐后血糖的重要性,也會(huì)不定期的到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行血糖的檢測(cè)

但是他們可能測(cè)錯(cuò)了

我們來(lái)看看幾種常見(jiàn)的錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤一:停掉正常吃的藥物,來(lái)測(cè)餐后血糖

糖尿病是一種慢性病

,需要長(zhǎng)期用藥
,因此不能停止用藥。停藥后血糖就可能升高
,從而干擾正常的治療方案
,誤導(dǎo)患者的用藥和醫(yī)生的治療。

進(jìn)餐后血糖就會(huì)升高

,就需要餐前使用的藥物發(fā)揮作用
,從而降低餐后血糖。

正確的做法 :按照正常的時(shí)間用藥

、進(jìn)餐
,保持平常狀態(tài)的血藥濃度,然后來(lái)測(cè)餐后血糖

錯(cuò)誤二:吃完飯2小時(shí)后進(jìn)行血糖檢查

食物進(jìn)入胃內(nèi)以后

,血糖的升高過(guò)程就開(kāi)始了,從血糖升高的時(shí)間開(kāi)始計(jì)時(shí)
,更有利于調(diào)整藥物用量

每個(gè)人的進(jìn)餐速度不一樣,5分鐘是一餐

,也可能1小時(shí)才吃完一頓飯
,從這個(gè)時(shí)間進(jìn)行計(jì)時(shí),比較容易準(zhǔn)確把握時(shí)間

正確的做法: 從第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)

,2小時(shí)進(jìn)行血糖檢測(cè)。

錯(cuò)誤三:多鍛煉一會(huì)

,今天測(cè)餐后血糖就會(huì)更好一些

運(yùn)動(dòng)能夠降低血糖

,改善肌肉和心臟功能,增加胰島素的敏感性
,因此運(yùn)動(dòng)是降低血糖的有效手段之一

每日規(guī)律運(yùn)動(dòng)是保持血糖穩(wěn)定的基礎(chǔ)。

在測(cè)血糖之前增加運(yùn)動(dòng)量

,確實(shí)會(huì)讓餐后血糖更好一些
,但不要僅僅在要測(cè)血糖的那一天進(jìn)行。其他時(shí)間不進(jìn)行
,可能就會(huì)對(duì)比較理想的血糖沾沾自喜
,而忽視了自己的實(shí)際血糖情況。

正確做法: 認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的好處

,那么就每天規(guī)律運(yùn)動(dòng)吧

錯(cuò)誤四:要測(cè)餐后血糖了

,少吃一點(diǎn)再測(cè)吧

這是比較常見(jiàn)的一種情況。測(cè)過(guò)餐后血糖后

,有些糖尿病朋友會(huì)松一口氣

“血糖不錯(cuò)吧!我才吃了一點(diǎn)飯

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有些甚至?xí)f(shuō),“吃了那么一點(diǎn)

,餓了
,再吃一點(diǎn)去!”

這就是典型的“自欺欺人”了

正確做法: 按照正常的吃飯量

,吃完進(jìn)行血糖檢測(cè)
,才是日常的血糖情況

綜上所述:

能夠自覺(jué)進(jìn)行餐后血糖檢查的這部分病人通常能夠了解糖尿病知識(shí),知道飲食

、運(yùn)動(dòng)
、藥物、檢測(cè)等對(duì)血糖的影響
,也知道該如何調(diào)整自己的飲食和運(yùn)動(dòng)
,但是不能堅(jiān)持。

血糖檢測(cè)是了解自己的飲食

、運(yùn)動(dòng)
、用藥對(duì)血糖的印象,為治療方案提供依據(jù)
。誤導(dǎo)醫(yī)生和自己就會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好
、波動(dòng)太大等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

我是愛(ài)生活

、愛(ài) 美食 的孫醫(yī)生
,持續(xù)為大家提供優(yōu)質(zhì) 健康 知識(shí)。糖尿病
、肥胖癥等代謝性疾病越來(lái)越多
,還可能影響家庭和下一代的幸福。好好控制血糖
、體重才是治療的根本

請(qǐng)問(wèn),餐后二小時(shí)測(cè)血糖,從什么時(shí)候算起

1.餐后二小時(shí)測(cè)血糖,這個(gè)二小時(shí),是從第一口飯算起

?還是吃飽時(shí)算起
?回答:從第一口飯開(kāi)始算起。2.少吃多餐,一餐分二餐吃,這個(gè)餐后二小時(shí),又是從第一餐算起
?還是第二餐算起
?請(qǐng)教了,謝謝各位!
回答:
加餐的時(shí)間從加餐的第一口飯算起希望對(duì)你有所幫助

查看原帖>>

糖尿病飯后2小時(shí)血糖多少正常 老年人和中青年人標(biāo)準(zhǔn)不同哦

1 糖尿病飯后2小時(shí)血糖多少正常對(duì)于糖尿病患者而言

,如果飯后2小時(shí)血糖大于11.1毫摩爾/升,則易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥
,所以要盡量控制飯后2小時(shí)血糖小于11.1毫摩爾/升

對(duì)于老年糖尿病患者而言,飯后2小時(shí)血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間算是正常的

,但是對(duì)于中年以下的糖尿病患者而言
,盡可能將飯后2小時(shí)血糖控制在7.8毫摩爾/升一下。

2 糖尿病飯后2小時(shí)測(cè)血糖的作用1

、可以反映胰島B細(xì)胞的儲(chǔ)備功能
,若儲(chǔ)備良好,且周?chē)M織對(duì)胰島素作用敏感
,無(wú)一道抵抗現(xiàn)象
,則飯后2小時(shí)血糖值一般應(yīng)小于7.8毫摩爾/升。

2

、測(cè)飯后2小時(shí)血糖值
,還可以檢查當(dāng)前的飲食、藥物等治療計(jì)劃是否能良好地控制血糖

3

、避免延誤病情。

3 糖尿病飯后2小時(shí)血糖如何測(cè)和平常一樣吃飯

、服藥
,才能正確地反映出日常的血糖控制情況。有人特意在監(jiān)測(cè)血糖那天停止用藥是錯(cuò)誤的

餐后兩小時(shí)是從吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)

,并且精確到分,用同一塊表計(jì)時(shí)
,不能從進(jìn)餐中間或結(jié)束后開(kāi)始計(jì)時(shí)
。要準(zhǔn)時(shí)在飯后2小時(shí)采血測(cè)定血糖。

4 糖尿病在家怎么測(cè)血糖1

、調(diào)整血糖儀的代碼使其與您現(xiàn)在使用的試紙的代碼相同
,注意不同時(shí)間購(gòu)買(mǎi)的試紙有不同的代碼,所以必須先調(diào)整血糖儀的代碼

2

、洗手
,用酒精消毒采血的手指;手臂下垂30秒
,以便使血液充分流到手指
;將采血針頭裝入刺指筆中,根據(jù)手指皮膚厚度選擇穿刺深度
,刺破手指取適量血

3、待血糖儀指示取血后

,將血滴在血糖試紙指示孔上
;把血糖試紙插入血糖儀中。

注意有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中

,再將血滴在試紙上

4、幾秒或十幾秒鐘之后

,從血糖儀上讀出血糖值
;在記錄本上記錄血糖值和監(jiān)測(cè)時(shí)間。

測(cè)血糖餐后2小時(shí)是怎樣計(jì)算2小時(shí)

測(cè)餐后二小時(shí)血糖是通過(guò)吃第一口飯開(kāi)始計(jì)算的

如果在吃飯之后兩個(gè)小時(shí)里面要測(cè)試血糖

,在中間過(guò)程中要是覺(jué)得口渴
,可以喝水
。喝水的時(shí)候要選擇白開(kāi)水,不要喝帶有糖分的任何水
,不然會(huì)直接干涉到血糖值的測(cè)試數(shù)據(jù)
,容易導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果不準(zhǔn)確等。

餐后2小時(shí)測(cè)血糖正常值范圍:小于7.8毫摩爾

,如果血糖指數(shù)高于7.8
,比如到了8.2、8.5等等
,那么就需要多加注意了
。要是血糖指數(shù)超過(guò)了11.1毫摩爾,就是屬于糖尿病的范疇

擴(kuò)展資料:

注意事項(xiàng):

1

、宜空腹8-12小時(shí),忌過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短:在隔夜空腹(至少8小時(shí)未進(jìn)食)后
,早餐前采的血
。空腹時(shí)間不到8小時(shí)
,前晚進(jìn)食的食物升糖作用會(huì)干擾結(jié)果
,空腹超過(guò)12小時(shí)的超空腹?fàn)顟B(tài)
,又可能因饑餓導(dǎo)致血糖偏低,甚至誘發(fā)低血糖
,進(jìn)而激發(fā)升糖激素分泌
,血糖偏高。

2

、宜早上6-8點(diǎn)測(cè)血糖
,忌過(guò)早或過(guò)晚:正常人夜間體內(nèi)升糖激素和降糖激素呈規(guī)律性的變化,相互拮抗
,保持血糖穩(wěn)定
。升糖激素凌晨3時(shí)后會(huì)逐漸分泌增多,此時(shí)糖友降糖激素分泌相對(duì)不足
,到早8時(shí)后升糖激素分泌達(dá)到高峰
,而前日使用的降糖藥物往往也無(wú)法覆蓋到早8時(shí)后。

3

、宜正常飲食
,忌餓肚子或暴飲暴食:這樣的空腹血糖值不能反映真實(shí)水平,甚至?xí)I出低血糖來(lái)
,造成升糖激素分泌
,血糖值反而偏高。有的糖友平時(shí)很不重視血糖控制
,檢查前日仍然胡吃海喝
,甚至宵夜加餐,同樣測(cè)不到準(zhǔn)確的空腹血糖水平

-測(cè)血糖

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
,對(duì)您有益無(wú)害

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