低血糖的發(fā)生和哪些因素脫不了關(guān)系？

一、2型糖尿病會(huì)致使低血糖

2型糖尿病病人初期因B細(xì)胞對(duì)葡萄糖影響的感知缺點(diǎn)，前期胰島素開放受阻，致使餐后前期高血糖，胰島素開放的頂峰時(shí)間延遲且胰島素的開釋反響加重，而常在飯后3～5小時(shí)呈現(xiàn)反響性低血糖，又叫做遲發(fā)性飯后低血糖。

二、食物吸取不妥，致使低血糖

注射胰島素后病人沒(méi)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)食或進(jìn)食削減，是胰島素醫(yī)治的糖尿病病人發(fā)作血糖低的最常見的緣由之一。

三、口服降糖藥，致使低血糖

一切推進(jìn)姨島素產(chǎn)生的口服降血糖藥品都能引起血糖低。低血糖引起低血糖失語(yǔ)癥

四、姨島素與其他藥物一同運(yùn)用，致使低血糖

很多其它藥品與姨島素或磺酰脲類藥物醫(yī)治的高血糖病人一起使用，也許增強(qiáng)這兩類藥品的降血糖效果而引起低血糖。乙醇，水揚(yáng)酸鹽等聯(lián)合使用均能引起血糖低。

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運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了低血糖和極點(diǎn)生理現(xiàn)象應(yīng)如何處理？鍛煉中和鍛煉后應(yīng)注意哪些營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

低血糖問(wèn)題。血糖是葡萄糖在體內(nèi)的運(yùn)輸形式，亦是細(xì)胞，尤其是腦細(xì)胞能量的主要來(lái)源。正常生理情況下的空腹血糖濃度是相對(duì)恒定的，一般維持在100毫升血液中葡萄糖含量為80毫克～120毫克之間。若血糖濃度低于55毫克，便會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，稱低血糖癥。當(dāng)血糖低于10毫克時(shí)會(huì)出現(xiàn)深度昏迷，稱之為低血糖性休克。運(yùn)動(dòng)中的低血糖和生活中的低血糖有一定的關(guān)聯(lián)，但是也有區(qū)別。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中的低血糖主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)中對(duì)于血糖的大量消耗，來(lái)不及補(bǔ)充造成的，具有一過(guò)性或者偶發(fā)性。而生活中的低血糖主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良或者其他病癥造成的累積后果，是常態(tài)和常發(fā)。
運(yùn)動(dòng)性低血糖通常有這些癥狀：輕者，有明顯的饑餓感及頭暈、眼花、面色蒼白、出冷汗、心慌、乏力等癥狀。嚴(yán)重者神志模糊，思維、語(yǔ)言遲鈍，步態(tài)不穩(wěn)，視物不清，甚至出現(xiàn)精神錯(cuò)亂、狂躁易怒、肌肉顫動(dòng)，以至昏迷。體檢時(shí)可見脈搏細(xì)速、呼吸短促、瞳孔擴(kuò)大、四肢濕冷， 100毫升血液中葡萄糖含量下降至40毫克～50毫克以下。
造成這些癥狀的主要原因是以下四個(gè)方面：1、長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)消耗了體內(nèi)的大量血糖； 2、運(yùn)動(dòng)前食物攝入不足，體內(nèi)糖原儲(chǔ)存不足，運(yùn)動(dòng)中又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充糖的消耗； 3、訓(xùn)練或比賽前補(bǔ)充了大量血糖，但是，隨著大量的葡萄糖在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入血液，使血糖濃度迅速提高，刺激了胰島素分泌量的增加，很快便引起了血糖濃度的下降，出現(xiàn)“回躍性”低血糖癥； 4、精神過(guò)于緊張，強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)以及患病、饑餓等情況，干擾了中樞神經(jīng)系統(tǒng)糖代謝調(diào)節(jié)機(jī)制，使迷走神經(jīng)易于興奮，刺激胰島素的分泌量增加，導(dǎo)致了低血糖發(fā)生。
針對(duì)不同的情況應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性的處理。輕癥狀的最好平臥休息，口服溫?zé)崽撬蛏倭亢橇髻|(zhì)飲食，癥狀短時(shí)間便可消除。癥狀較重或出現(xiàn)昏迷者，應(yīng)該馬上請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來(lái)處理：迅速靜脈注射50％葡萄糖40～100毫升，一般即可糾正低血糖及消除癥狀。作為緊急救助措施，施救者要同時(shí)點(diǎn)掐人中、涌泉、合谷等穴，配合雙下肢按摩，在癥狀緩解過(guò)程中，迅速聯(lián)系好專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，最好入院觀察或進(jìn)一步治療。
避免出現(xiàn)這些問(wèn)題既需要日常生活中注意，也需要運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備過(guò)程中避免或克服。有幾點(diǎn)特別需要注意：空腹運(yùn)動(dòng)一定要避免。第二，身體狀況差的包括運(yùn)動(dòng)少的，避免一次偶然的大運(yùn)動(dòng)量，或者突然加大運(yùn)動(dòng)量。第三，運(yùn)動(dòng)或者訓(xùn)練前有意識(shí)的補(bǔ)充糖分，高糖食品或者飲品皆可。運(yùn)動(dòng)或者訓(xùn)練過(guò)程中如時(shí)間較長(zhǎng)，可以在過(guò)程中及時(shí)補(bǔ)充糖分。如含糖飲料、巧克力等。在日常生活中需要注意的是營(yíng)養(yǎng)平衡，代謝平衡。不要盲目的增加唐——根據(jù)消耗補(bǔ)充根據(jù)需要補(bǔ)充，否則會(huì)引起糖分過(guò)剩誘發(fā)其它問(wèn)題，平常多運(yùn)動(dòng)的人要有意識(shí)的增加糖分儲(chǔ)備，特別是賽前一定周期內(nèi)，糖分的儲(chǔ)備要保證大運(yùn)動(dòng)量的消耗，不能寄望一次性儲(chǔ)備。

你的第二個(gè)問(wèn)題沒(méi)時(shí)間了：簡(jiǎn)單說(shuō)一下：
骨折是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中常見的六大損傷之一，尤其是開放性骨折，是運(yùn)動(dòng)損傷當(dāng)中程度最嚴(yán)重、損害最大、后果最難控制的。所謂開放性骨折是指骨折的地方骨頭的尖端穿過(guò)皮膚，有傷口與外界相通。
對(duì)開放性骨折，不可用手回納，以免引起骨髓炎，應(yīng)用消毒紗布 對(duì)傷口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送醫(yī)院處理。骨折后肢體不穩(wěn)定，容易移動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷和劇烈疼痛，可找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來(lái)。如一時(shí)找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘關(guān)節(jié)固定于軀干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于對(duì)側(cè)的肢體上。懷疑脊柱有骨折者，需早臥在門板或擔(dān)架上，軀干四周用衣服、被單等墊好，不致移動(dòng)，不能抬傷者頭部，這樣會(huì)引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截癱?；杳哉邞?yīng)俯臥，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免嘔吐時(shí)將嘔吐 物吸入肺內(nèi)。懷疑頸椎骨折時(shí)，需在頭頸兩側(cè)置一枕頭或扶持患者頭頸部，不使其在運(yùn)輸途中發(fā)生晃動(dòng)。
腦震蕩是指頭部受到外力打擊或碰撞以后，腦功能發(fā)生暫時(shí)性障礙。腦震蕩發(fā)生時(shí)，受傷者會(huì)立即出現(xiàn)神志昏迷，意志喪失，一般在數(shù)分鐘到半小時(shí)后方才清醒，脈搏、呼吸微弱，并有不同程度的頭昏、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。腦震蕩損傷并不是運(yùn)動(dòng)損傷中的常見損傷，至少它不是大多數(shù)運(yùn)動(dòng)直接伴隨的高發(fā)性損傷，在大多數(shù)常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，腦震蕩多數(shù)情況下和運(yùn)動(dòng)中的意外伴隨，具有偶發(fā)性。相比而言，腦震蕩主要容易發(fā)生在身體強(qiáng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。比如，足球、摩托車、拳擊、投擲、體操等運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的意外發(fā)生時(shí)多發(fā)腦部受損。腦震蕩發(fā)生后，應(yīng)立即讓傷者平臥，絕對(duì)保持安靜。嚴(yán)禁搖動(dòng)、牽扯，更不要隨意移動(dòng)位置，頭部?jī)蓚?cè)用衣物填塞，以免左右搖晃，同時(shí)用毛巾浸濕冷敷頭部，身體衣著要保暖。對(duì)神志不清者可用手指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。無(wú)論傷情如何，在現(xiàn)場(chǎng)緊急處置的同時(shí)都應(yīng)該及時(shí)和專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員取得聯(lián)系，并有針對(duì)性的做好進(jìn)一步治療搶救的準(zhǔn)備。一旦發(fā)現(xiàn)傷情嚴(yán)重，要立即送醫(yī)院搶救。

老人血糖不穩(wěn)定，可能和哪些因素有關(guān)呢？

老人的血糖不穩(wěn)定，和以下這3個(gè)因素有關(guān)：

血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定，主要的原因就是沒(méi)有控制好飲食，比如老年人這段時(shí)間血糖穩(wěn)定了，然后在飲食方面就忽略了，開始又吃一些會(huì)影響血糖的食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致血糖一直出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。對(duì)于血糖不穩(wěn)定的老人來(lái)說(shuō)，飲食一定是要控制好的，如果不好好的去控制飲食，那么會(huì)導(dǎo)致病情變得越來(lái)越嚴(yán)重。

2、情緒波動(dòng)比較大

一個(gè)人的情緒，也會(huì)影響到血糖。特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果是情緒特別的暴躁，或者是過(guò)度的傷心，以及恐懼，這樣的狀態(tài)下，都會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定。這主要的原因是當(dāng)你出現(xiàn)情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，胰島素就會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致血糖出現(xiàn)身高的情況，所以對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，情緒保持一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)是非常重要的。

3、睡眠不好

很多老年人的睡眠質(zhì)量并不是很好，要么就是睡得比較晚，總是失眠，要么就是在睡眠的過(guò)程當(dāng)中進(jìn)入不到深度的睡眠，有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒來(lái)。這樣的狀態(tài)下，就會(huì)影響到身體的健康，導(dǎo)致器官的功能開始不斷的下降，從而也會(huì)影響到血糖。睡眠不好的人，情緒會(huì)變得很差，壓力也會(huì)變得很大，那么這樣的狀態(tài)下，血糖也會(huì)不穩(wěn)定。

結(jié)語(yǔ)：

所以老年人的血糖總是不穩(wěn)定，就和以上這三個(gè)因素有關(guān)，那么當(dāng)我們了解了之后，就要在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整。如果還是沒(méi)有得到明顯的改善，建議到醫(yī)院去做詳細(xì)的檢查，然后按照醫(yī)生的吩咐進(jìn)行調(diào)整?？傊瑢?duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身體的健康是非常重要的，千萬(wàn)不可以大意了，希望每一個(gè)老年人，都可以平穩(wěn)的度過(guò)晚年生活。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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