早晨起床喝杯水
糖尿病人容易熱燥，身體經(jīng)過一夜水分的消耗
先做“4件事”血糖會(huì)慢慢降下來.png)
早起排除宿便
早晨養(yǎng)成排便的習(xí)慣，對(duì)胃腸道都有很好的幫助
，慢慢的血糖也會(huì)穩(wěn)定很多，腸道經(jīng)過一夜的儲(chǔ)存，有害物質(zhì)增多，早上痛痛快快的排除了，身體會(huì)倍感舒服，血糖也會(huì)下降吃營(yíng)養(yǎng)的早餐
一天的營(yíng)養(yǎng)從早上開始
，早上吃好，一天精神。蛋白質(zhì)、膳食物質(zhì)、維生素、一定要均衡。新的一天 好的心情
早上起床
，給自己一個(gè)好的心情，迎接美好的一天，自己給自己一個(gè)微笑。心情好了，血糖也會(huì)好的。點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
？這種茶是糖尿病的克星糖尿病飲食
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。上圖展示
二甲雙胍是抗糖尿病的經(jīng)典藥物，降糖作用顯著
，不良反應(yīng)相對(duì)較少，同時(shí)還可降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)與死亡風(fēng)險(xiǎn)，是糖尿病患者的首選藥與全程藥。 那么，長(zhǎng)期服用二甲雙胍需要注意什么呢？ 一、注意監(jiān)測(cè)肝腎功能 二甲雙胍本身對(duì)肝臟與腎臟沒有毒性損害，但如果存在肝腎功能異常，可能導(dǎo)致乳酸清楚障礙、二甲雙胍排泄障礙，易引起乳酸酸中毒，尤其是老年人現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
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，這樣做法比外面的更好吃
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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