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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    正餐的食物少吃些可以降血糖嗎
    ？糖友一定要看懂
    
        
    
            槐米
            2023-07-16 00:58:00
        
    

        
    
           
    想著少吃一、兩頓正餐
    ，來幫助下降血糖
    ，降血糖的食物不知道是否可行?
    不管是1型糖尿病或是2型糖尿病
    ，正餐的食物少吃些可以降血糖嗎?飲食操控是血糖操控的根基，可是飲食操控并不是讓少吃正餐
      ，或是不吃晚餐
      、早餐的，而是需要做到飲食的均衡
      、全面
      。
    飯后血糖操控欠佳，原因有可能是吃的太多
      ，或是胰島素注射劑量不足
      。可是
      ，不能單純以為多吃食物那么多注射胰島素就行了
      。飲食操控不僅要操控血糖，還需要操控蛋白質(zhì)和脂肪的攝取
      ，做到飲食上的全面
      、營養(yǎng)均衡。
    萬萬不能因為想要操控好血糖就一味的削減飲食
      ，乃至不吃飯
      ，那么很有可能會引起低血糖，而它的危害比高血糖更嚴(yán)重
      。
    所以說
    ，正餐的食物少吃些可以降血糖嗎?是不可行的，不符合飲食規(guī)范原則
    。飲食的核心是均衡全面
    ，它不只對控制血糖有利，還要可以滿足日常身體所需
    ，這是一個長期的過程
    ，不能急于求成、半途而廢!
    點(diǎn)擊查看：一個月基本可以平穩(wěn)血糖
    ，消除并發(fā)癥
    ，逐步減量西藥的方法!
    糖尿病飲食，糖尿病人飲食
    ，糖尿病的飲食
    ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌血糖高降糖百科
    含所有的糖尿病知識。上圖展示
     
     
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害！
    

          
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