得糖尿病后，記住不能再碰這8種食物，對胰腺的傷害很大

如果已經(jīng)確診是糖尿病了，記住不能再碰著8種食物，因?yàn)閷σ认俚膫艽?，一定要學(xué)會避開這8種食物。

肥肉

脂肪太高，存儲體內(nèi)，會引起血糖較長時間的不穩(wěn)定，阻礙胰腺分泌胰島素，尤其對糖尿病人進(jìn)一步擾亂內(nèi)分泌，總之不吃就可以了。

肉腸制品

各類香腸，臘肉，干肉粒，肉松等肉腸類制品不吃，添加太多，吃多了，對胰腺不好，血糖會失控。

高鹽

含鹽量高的食物，主要是自己做菜是不要放太多鹽，糖尿病人一日不超3克鹽。

高糖水果

西瓜、香蕉、葡萄，芒果、等和各種干果比如葡萄干、芒果干、柿子干等都不要吃，不要聽別人說糖尿病人什么都能吃，少吃就行，時間長了就知道有些東西是不能吃了。

高糖制品

各類個糕點(diǎn)、奶油、膨化食品。

易上火食物

羊肉、酥魚、甲魚、花椒大料、瓜子、熟花生等盡量少吃，糖尿病很怕上火，以免引起胰腺炎，血糖就會升高。

高膽固醇食物

動物內(nèi)臟、蛋黃等

辛辣食物

蔥姜蒜、各種含酒精的酒類等辛辣物盡量少吃少喝。

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