產(chǎn)后惡露不盡怎么辦？關(guān)鍵是食療，9種菜品一看就會(huì)！

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通常來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后惡露是不需要吃藥的，只需要吃一些能夠幫助排出惡露的食物即可。但是遇到產(chǎn)后惡露持續(xù)不盡情況的時(shí)候就需要吃藥或者是使用其它方法改善了。那么產(chǎn)后惡露需要吃什呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下!

1

氣虛型

惡露色淡紅，質(zhì)稀無(wú)臭，時(shí)覺(jué)下腹下墜，神疲倦怠，少氣懶言，頭暈?zāi)垦?，舌質(zhì)淡紅，脈緩弱。適宜補(bǔ)益中氣，升陽(yáng)固攝。

2001年9月，聯(lián)合國(guó)大會(huì)在其通過(guò)的第55/282號(hào)決議中決定，從2002年開(kāi)始，每年9月21日為“國(guó)際和平日”。國(guó)際和平日定于每年9月第三個(gè)星期二舉行。這個(gè)節(jié)日恰逢聯(lián)合國(guó)大會(huì)在紐約舉行的常會(huì)開(kāi)幕。聯(lián)合國(guó)在1981年宣布國(guó)際和平日，并邀請(qǐng)全體會(huì)員國(guó)，非政府組織和各界人士以一種方式慶祝這個(gè)節(jié)日，借以表現(xiàn)聯(lián)合國(guó)承諾維持各個(gè)民族和各個(gè)國(guó)家之間的和平。聯(lián)合國(guó)網(wǎng)絡(luò)空間校車(chē)是全球教學(xué)與學(xué)習(xí)計(jì)劃所包括的現(xiàn)象……自國(guó)際和平日設(shè)立以來(lái)，聯(lián)合國(guó)每年都會(huì)在這一天舉行儀式并敲響和平鐘，邀請(qǐng)藝術(shù)家和教育家等作為和平使者出席紀(jì)念活動(dòng)，聯(lián)合國(guó)都提醒所有人關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這一日子。同時(shí)，各國(guó)政府、非政府機(jī)構(gòu)、民間社會(huì)和宗教團(tuán)體也會(huì)舉辦紀(jì)念活動(dòng)慶祝這個(gè)日子。國(guó)際和平日已在世界范圍內(nèi)得到2000多個(gè)組織機(jī)構(gòu)的支持。聯(lián)合國(guó)將舉辦活動(dòng)提請(qǐng)所有人民關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這個(gè)日子。大會(huì)宣布國(guó)際和平日為全球?；鸷头潜┝θ?，并邀請(qǐng)所有國(guó)家和人民在這一天停止敵對(duì)行動(dòng)。大會(huì)邀請(qǐng)所有會(huì)員國(guó)、聯(lián)合國(guó)系統(tǒng)各組織、區(qū)域組織和非政府組織以及個(gè)人以適當(dāng)方式，包括通過(guò)教育和公眾宣傳慶祝國(guó)際和平日并同聯(lián)合國(guó)合作實(shí)現(xiàn)全球?；稹０l(fā)展歷史編輯聯(lián)合國(guó)大會(huì)于1981年通過(guò)決議，將每年9月的第三個(gè)星期二聯(lián)大開(kāi)幕的日子定為國(guó)際和平日。1997年3月，中國(guó)人鐘文芳先生向聯(lián)合國(guó)安理會(huì)提出“世界息戰(zhàn)周”的構(gòu)想，主張“息戰(zhàn)周內(nèi)一切戰(zhàn)亂國(guó)家和地區(qū)都應(yīng)無(wú)條件息戰(zhàn)”，“以給戰(zhàn)亂地區(qū)以停戰(zhàn)思考，提供緩和矛盾的契機(jī)，有效地推動(dòng)世界和平”（據(jù)《世界名人與和平報(bào)》1997年3月18日?qǐng)?bào)道）。2001年9月7日，聯(lián)大通過(guò)第55/282號(hào)決議，決定從2002年開(kāi)始，將每年的9月21日定為國(guó)際和平日。大會(huì)宣布，國(guó)際和平日為全球?；鸷头潜┝θ?，并呼吁所有國(guó)家和人民在這一天停止敵對(duì)行動(dòng)。大會(huì)還號(hào)召所有會(huì)員國(guó)、聯(lián)合國(guó)系統(tǒng)各組織、區(qū)域組織和非政府組織以及個(gè)人，通過(guò)教育和公眾宣傳等適當(dāng)方式慶祝國(guó)際和平日并同聯(lián)合國(guó)合作實(shí)現(xiàn)全球?；?。這正是鐘文芳先生提出的“世界息戰(zhàn)周”具體體現(xiàn)，并且，9月21日為鐘文芳先生的生日。自國(guó)際和平日設(shè)立以來(lái)，每年的這一天，聯(lián)合國(guó)都舉行儀式，提請(qǐng)所有人關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這一日子。同時(shí)，全世界的政府和非政府機(jī)構(gòu)、民間社會(huì)和宗教團(tuán)體也紛紛舉行各種活動(dòng)紀(jì)念國(guó)際和平日。在這一天，會(huì)進(jìn)行"根與芽"的活動(dòng)，人們還要放飛和平鴿。多年來(lái)，包括聯(lián)合國(guó)在內(nèi)的國(guó)際社會(huì)為實(shí)現(xiàn)地區(qū)穩(wěn)定和世界和平作出了不懈努力。然而在全世界范圍內(nèi)，戰(zhàn)爭(zhēng)、恐怖襲擊、地區(qū)沖突等多種形式的暴力敵對(duì)活動(dòng)依然存在，人類(lèi)實(shí)現(xiàn)真正和平的理想任重而道遠(yuǎn)。。

黃芪粥

黃芪30克，水煎3次，去渣合汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陳皮末3克，稍煮，加入紅糖適量調(diào)食。每日1劑，連用5-7天。

參術(shù)芪米粥

黨參9克，白術(shù)18克，黃芪15克，水煎2次，去渣合汁，加入粳米60克，煮粥食用。每日1劑，連服5-7天。

參芪歸棗膏

黃芪30克，水煎3次，去渣合汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陳皮末3克，稍煮，加入紅糖適量調(diào)食。每日1劑，連用5-7天。

2

血淤型

惡露量少，色紫黑，腹痛，舌質(zhì)紫黯，有淤點(diǎn)，脈弦實(shí)有力。適宜活血化淤。

益母草紅糖湯

益母草60克，煎湯200毫升，加紅糖50克，熱服。每日1劑，連服5-7天。

山楂紅糖茶

山楂50克，水煎去渣，取汁50毫升，加紅糖20克，飲服。每日1劑，連服5-7天。

紅花草糖水

紅花3克，益母草15克，水煎去渣，取汁50毫升，加紅糖20克，飲服。每日1劑，連用5-7天。

3

血熱型

惡露量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠而臭，面赤口干，舌紅脈數(shù)。適宜清熱解毒，養(yǎng)陰止血。

冬瓜皮赤豆茶

赤小豆、冬瓜皮各適量，水煎代茶頻飲，連服數(shù)天。

二冬膏

天冬、麥冬各250克，水煎3次，去渣合汁，加川貝母粉60克，煉蜜收膏。每服10毫升，每日3次。

蓮草茅根燉肉

旱蓮草、白茅根各30克，水煎去渣取汁，加瘦豬肉少許，用水3碗，煎至一半，日分3次服用。

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