，也有人聽說剩菜的營(yíng)養(yǎng)素大幅流失，吃了也無益。 實(shí)際上，剩菜能否吃，取決于還剩什么、還剩多少、在什么條件下儲(chǔ)藏、再加熱是什么條件。 通過減肥瘦下來的美眉們不要為健康煩惱！

一般來說

，隔夜的飯比隔夜的菜下毒。 只推薦隔夜的菜。 那個(gè)對(duì)身體危害太大了，也有致癌的可能性。 米飯比隔夜的菜要好一點(diǎn)，但是請(qǐng)注意不要在米飯里放菜什么的。 混合隔夜后容易導(dǎo)致變質(zhì)，請(qǐng)注意。關(guān)于隔夜的剩菜、剩飯是否能吃，自古就有爭(zhēng)論。 我也不喜歡剩菜(飯桌上盤子里的剩菜)，但是從鍋里盛多余的一盤剩菜，誰也不討厭沒動(dòng)過筷子的菜。 我沒那么嬌慣，所以炒著吃。 即使是別人沒有動(dòng)過筷子的剩菜也不吃。 大家把筷子放在一個(gè)盤子的剩菜里，隔夜后一定會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)菌，不能繼續(xù)吃下去，只能扔掉。 鍋里剩下的另一道菜可以加熱吃。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我