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【精彩視頻推薦】 身體健康比什么都重要

鳥在籠中，恨關(guān)羽不能張飛；人處世上，要八戒更須悟空懷舊……不是因為那個時代多么好，而是那個時候，你年輕。一個小和尚問方丈：“師父，我念經(jīng)的時候可以吸嗎？”方丈怒道：“不行！ ”另一小和尚問：“師父，我吸煙的時候可以念經(jīng)嗎？”方丈：“當(dāng)然可以！ ”…

每天有一個好心情

我有個朋友，講了一生電話，有一天他掛了有次致到朋友家吃飯,席間見很少有人動筷子,我說:"吃吧,不吃哪來的大便"想和男友開個玩笑，假裝從他床底下搜出來一條女士內(nèi)褲(我的)，然后質(zhì)問他，開始他拒不承認(rèn)，沒想到后來在我的緊逼下，竟然抱著我開始認(rèn)錯。

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【最美的祝?！?/p>

時間因你而溢彩

早上起來看到一則評論，原文是張截圖 .　一樓：大家冷靜一些，都過來，聽聽5樓怎么說？！~二樓：我認(rèn)為5樓說得很有道理。 .三樓：5樓說出了人民群眾的心聲四樓：5樓確實說的很好！五樓：樓上的都是NB

讓月亮送 愛的祝福

善良的人們總是說我單純，其實我知道他們只是不好意思說我SB。年輕時候，如果愛，別說永遠(yuǎn)，說珍惜。TT，以前我一直知道是個瀏覽器，后來知道還是另一種東西的名字。小伙：“先生，我真希望明年還能來祝賀您的99歲生日?！?老人：“小伙子，你這么年輕，身體又這么壯，活到明年應(yīng)該是沒問題的?！?/p>

忙碌中更要珍惜自己

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花栓豆的其他無效的藥物

現(xiàn)在世界上只有5種溶血栓的準(zhǔn)字號藥：尿激酶、蛇毒、螞蝗素、蚓激酶、鏈激酶。
血栓病人住院一周內(nèi)可能使用上述藥物溶液血栓，但不會超過一周就會改用擴(kuò)張血管的藥物，因而多數(shù)病人是帶著血栓長期拖下去。原因是上述五種藥物都是單一成份，繼續(xù)使用下去就會造成出血，帶來更大災(zāi)難。多數(shù)血栓病人住院初期病情有所好轉(zhuǎn)，但繼續(xù)住院半年、一年不但不會繼續(xù)好轉(zhuǎn)，病情反而會有所加重就是于上述原因。日本人的經(jīng)驗證明：長期口服花栓豆既能溶血栓又不會造成出血，能達(dá)到防治高血脂、高膽固醇、血粘稠、腦梗塞、腦中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管病。

每天吃豆類食物可降膽固醇，什么樣的豆類食物比較好呢？

豌豆，豌豆含有抗菌消炎成分，還含有豐富的膳食纖維，很適合糖尿病人。但豌豆淀粉含量較高，糖尿病人吃豌豆要當(dāng)主食吃，不能當(dāng)菜吃。糖尿病最可怕的就是各種并發(fā)癥，尤其是血管方面，隨著糖尿病的延續(xù)，很多血管都會發(fā)生病變，大豆中含有的特殊成分對降低血清膽固醇有幫助，可以保護(hù)血管。高血脂和高血壓、高血糖，簡稱三高，是現(xiàn)在十分常見的一種疾病，其產(chǎn)生主要是因為飲食方式的不當(dāng)，日常過多地攝入高膽固醇和高脂肪的食物。經(jīng)常適量食用對身體很有好處，但任何食品都不能過量食用，過了也同樣對身體有害處的，因此，經(jīng)常適量食用才是最正確的呀。

大豆中幾乎不含淀粉，所含糖類主要以低聚糖和可溶性膳食纖維為主，還含有大豆甾醇等植物化學(xué)物質(zhì)；這些營養(yǎng)特點都十分有利于血脂的控制。但豆制品中蛋白質(zhì)較多，油脂成分也過高，如果適當(dāng)使用的話，可能弊大于利，因此，一定要合適食用豆制品，才能發(fā)揮豆制品更好的效果。膳食纖維推薦每天攝入30~50g豆制品為宜。

對于高甘油三脂的治療，通常前期是不需要服藥治療的，可以通過飲食控制結(jié)合運(yùn)動一起來進(jìn)行調(diào)理，如果經(jīng)過這個過程仍舊不能降下來，那么，就要考慮配合藥物來進(jìn)行治療了。不管是什么食物都不能吃太多，大豆含蛋白質(zhì)35%一40%，吃豆類食物的話有很大的好處，但是也要注意和哪些食物一起吃，比如和菠菜一起吃的話就容易形成結(jié)石。靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)；緩解期可以試吃清流食物，如米湯、藕粉、果汁、蔬菜汁等。試用1~2天，可采用無油半流食。逐漸過渡到低脂肪、低膽固醇、高膳食纖維飲食。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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