中醫(yī)認(rèn)為很多疾病在春季容易高發(fā)
、多發(fā)、復(fù)發(fā)，因?yàn)樵缭凇?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有了“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”的記載，由于在清明節(jié)氣以前氣溫變化較大，這段時(shí)間人體最容易受到風(fēng)邪的侵襲，春天也是一個(gè)陰陽(yáng)變化、百病易起的過(guò)程。在此過(guò)程中，人體也隨著時(shí)節(jié)的變化而采取相對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)方法，那么春天如何保健，才能躲避疾病入侵？只要用三種東西泡水喝即可，把三種東西用好了，可抵過(guò)百萬(wàn)藥~為什么這三種東西譽(yù)為春季防病、治病的"千金方"呢
中醫(yī)講，百病之源
究竟是哪三種東西呢
？一、枸杞現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化
二
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為：“久飲菊花茶
因此，春季時(shí)常喝點(diǎn)菊花茶飲
三、蜂蜜春季就要養(yǎng)肝
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳
方法1.取白菊花、枸杞子
2.用剛開的水浸泡十分鐘
3.用這個(gè)熱氣熏蒸我們的眼睛，以耐受為度
4.水溫約40-50度時(shí)，滴蜂蜜2-3滴
，這是我們一天的劑量。功效：內(nèi)養(yǎng)肝
，外明目。還可以這樣做：選取蜂蜜500克
，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加枸杞，加水煎提半小時(shí)，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘?jiān)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升菊花分為野菊花、黃菊花
野菊花清熱解毒；黃菊花疏散風(fēng)熱
這杯菊杞蜂蜜茶，只要三味料
，就能幫您養(yǎng)好肝，除百?div id="d48novz" class="flower left">現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/57423.html.
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