糖尿病是一種慢性疾病
，除了遺傳因素外，糖尿病還與個(gè)人的日常飲食有關(guān)。血糖控制不好，會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥。今天“國(guó)醫(yī)大師健康”就為大家推薦7種食物，每天適當(dāng)吃點(diǎn)，可以輔助控制血糖，平穩(wěn)不升高！01山藥山藥有很高的藥用價(jià)值，于糖友來(lái)說(shuō)
02西洋參血糖高的糖友每天可以含量片西洋參，已達(dá)到益氣養(yǎng)陰
、生津止渴的作用。西洋參對(duì)于口舌干燥、氣虛陰虧等癥狀非常有幫助。03枸杞枸杞俗稱枸杞子
，中醫(yī)上常用作藥材。枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，當(dāng)糖友出現(xiàn)肺燥傷筋的癥狀時(shí)，將枸杞和人參一起煎服，可以起到清熱除燥的療效。04麥冬麥冬可以清新潤(rùn)肺
，滋陰養(yǎng)精，糖尿病患者可以常飲用麥冬茶，緩解口干的情況。05百合百合有安神靜氣的功效
，糖尿病患者食用，可以緩解咳嗽的癥狀，每天食用一點(diǎn)，能潤(rùn)肺安神。06桑葚桑葚是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果
，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，同時(shí)還能預(yù)防貧血07甘草甘草是常見(jiàn)的中草藥，有清熱解毒、止咳祛痰
血糖高是非常讓人頭痛的事情
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
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