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蠔油生菜你吃過沒
？生菜這樣做
，全家都愛吃

佩蘭 2023-07-16 06:55:14

生活微相冊

生活一絲感動、領(lǐng)受一點感悟關(guān)注

今天初一給大家分享一道5分鐘就能做好的的低脂好吃家常菜:耗油生

。菜零廚藝家常菜譜，要說簡單好吃的
，那耗油生菜可是其中之一
，用來提鮮的蠔油
，將其和生菜一同進行制作的話
，能讓生菜的口感變得特別鮮又脆
。這道美食的制作方式，我是在一位飯店廚師那里學(xué)來的
，感興趣的可以隨我學(xué)上一學(xué)，學(xué)會以后再也不用去飯店了
。

，全家都愛吃.png" />

這道菜的口感：鮮嫩、清鮮潤滑

。另外
，生菜還有減肥的功效
，消除多余的脂肪
。春天是個減肥的好季節(jié)，那么生菜也是減肥者的喜愛
。所有人都合適~喜歡的朋友趕緊收藏吧。

食材:

生菜：1顆 耗油：1茶匙 生抽：2茶匙清水：3茶匙

淀粉：1小勺大蒜：3瓣

步驟:

1 碗里放入生抽

、耗油
、玉米淀粉、清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

2生菜洗干凈

，開水里放鹽下生菜煮15秒撈出裝盤。

3鍋里倒入少許油下蒜末炒香倒入醬汁燒至冒泡

。

4.然后將醬汁澆在生菜上，這樣一道耗油生菜就做好了

。

是不是超級簡單哇~零廚藝可以學(xué)會

。

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