哪些人不適合吃人參,4類人群不適合吃人參

人參是一種十分常用的珍貴中藥，具有很好的補氣養(yǎng)血作用，可以強身健體、增強抵抗力和免疫力，受到很多養(yǎng)生人士的喜愛，但也有不適合吃人參的人群，那么哪些人不適合吃人參呢?

哪些人不適合吃人參

1、陰虛火旺的人群不適合吃人參

人參雖然具有很強的補氣養(yǎng)血、強身健體的功效，但它性質溫熱，如果本身陰虛火旺的人群大量食用，就容易加劇上火的情況，引起口舌生瘡、咽干口渴、目赤腫痛等不適癥狀。

2、血脂高的人群不適合吃人參

人參能夠促進胃腸道蠕動，加速人體對脂肪、蛋白質和糖分的消化和吸收速度，容易引起血脂和血糖升高，對于原本存在高血脂的人群而言，大量食用人參不利于控制病情。

3、胃腸道脆弱的人群不適合吃人參

人參性質比較燥熱，其中含有一定的刺激性物質，對于胃腸道比較脆弱、胃腸道功能受損的人群而言，大量食用人參容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

4、體內(nèi)濕熱的人群不適合吃人參

體內(nèi)存在濕熱的人群如果大量食用人參，就容易加重濕熱的情況，引起咽喉腫痛、頭暈目眩、咽干口苦等一系列不適癥狀的發(fā)生。

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