糖尿病病人控制血糖，一天吃幾個(gè)雞蛋好

？

。

研究期間

，受試者每月到研究中心報(bào)到一次，研究者知受試者那些食物可以食用，以及每次可以攝入的量，著重于改善糖尿病患者自我管理，并指導(dǎo)受試者使用富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的食物替代富含飽和脂肪肝的食物。

該研究發(fā)現(xiàn)

，整個(gè)研究期間，兩組間 HDL 膽固醇水平無(wú)顯著差異。但是，高蛋類飲食組干預(yù)后 HDL 水平有所改善，較干預(yù)前增加了 0.034mmol/l。此外，兩組間 LDL 膽固醇、甘油三酯和血糖水平也都無(wú)顯著差異。

雖然兩組受試者蛋白質(zhì)攝入量相同

，但是，與低蛋類飲食組相比，高蛋類飲食組患者饑餓感較少，且餐后飽腹感更強(qiáng)。Fuller 教授指出，由于高蛋類飲食可以增加飽腹感，減少饑餓感，因此，與傳統(tǒng)飲食相比，高蛋類飲食或可有助于減重，并能減少體重反彈。

總結(jié)：以上就是給糖尿病患者介紹的一些飲食原則，專家認(rèn)為吃糖尿病患者是可以吃雞蛋的

，所以大家可以放心的吃了，但是切勿貪吃。

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？這種茶是糖尿病的克星

糖尿病的飲食

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，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量

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健康知識(shí)：每周吃4個(gè)雞蛋可防糖尿病降血糖

【導(dǎo)讀】：雞蛋作為一種富含豐富蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食物備受人們的喜愛(ài)，尤其是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)