出現(xiàn)糖尿病后，堅(jiān)持3個(gè)事情，胰島功能還可以恢復(fù)

糖尿病是現(xiàn)在社會(huì)比較常見的一種病，屬于分泌方面出現(xiàn)問題的一種情況，糖尿病時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致身體其他方面受到損害，所以要提前預(yù)防提前阻止并發(fā)癥與其他方面損害的出現(xiàn)。

但是從根本上來說還是如何保護(hù)胰腺功能，如何能讓胰腺功能在一定程度上得到恢復(fù)。

如果剛出現(xiàn)糖尿病，在一定程度上恢復(fù)胰腺的功能還是完全可以的，線面來看下怎么做才能恢復(fù)胰腺功能呢？

1、一天的總熱量至少要降低60克，這60克指的是生的，也就是沒有經(jīng)過加工做熟的重量。

2、每天吃的油可以理解為炒菜放的油要在20克以下，肥的油膩的不要再吃了。

3、想辦法讓體重達(dá)到一個(gè)正常標(biāo)準(zhǔn)值，這個(gè)是必須的。

4、每個(gè)星期保證做350分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，最好每天固定的時(shí)間鍛煉身體。

如果是患糖尿病很多年了，胰島功能是不是就不能恢復(fù)了，也并非如此，方法就是，通過胰島素做強(qiáng)化治療，給胰腺一個(gè)休息恢復(fù)的時(shí)間，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)胰島素劑量會(huì)減少，然后再改為口服藥，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣，胰腺也是可以再一定程度上得到恢復(fù)的。

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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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怎樣才能使胰島功能恢復(fù)？？？

一般胰島功能受損后很難恢復(fù)到正常的水平，特別是糖尿病患者，但也有例外指導(dǎo)意見: 通過注射一段時(shí)間的胰島素，讓胰島的負(fù)擔(dān)減小，然后再加強(qiáng)鍛煉，這可以讓2型糖尿病的患者的胰島功能恢復(fù)起來。但是對于1型的患者來說就很難了，畢竟胰島的本身功能僅剩一點(diǎn)點(diǎn)，必須要依賴藥物了

二型糖尿病人有什么辦法可以恢復(fù)正常嗎？

你好，三諾講糖很高興為你解答！

二型糖尿病很難恢復(fù)正常。但是血糖是基本可以恢復(fù)正常的。在糖尿病患病初期，經(jīng)過積極治療，胰島功能還是有希望恢復(fù)的，即實(shí)現(xiàn)了糖尿病逆轉(zhuǎn)，不過，糖尿病還是沒有被治愈，只是說可以暫時(shí)不服用藥物了。

一旦停止生活方式干預(yù)，體重再次增加，血糖又會(huì)升高。等到二型糖尿病的癥狀已經(jīng)很明顯了，胰島功能明顯受損，就很難恢復(fù)正常了。一般需要飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)，同時(shí)配合降糖藥或胰島素才能控制好病情。

還有一種情況就是，在做完減重手術(shù)后，2型糖尿病患者的血糖會(huì)很快恢復(fù)到正常水平，但是，和前面說的情況一樣，如果減重手術(shù)后體重再次恢復(fù)，那么糖尿病會(huì)“復(fù)發(fā)”。這種減重后血糖得到控制得情況，只能稱糖尿病得到了“緩解”。

目前糖尿病無法治愈，雖然通過生活方式干預(yù)，血糖可以得到控制，但是因?yàn)橐葝u功能已經(jīng)受損，隨著病程延長，胰島受損越來越嚴(yán)重，生活方式干預(yù)也無法阻止病情的發(fā)展。

所以，糖尿病患者不要相信糖尿病可以治愈的言論，以目前的醫(yī)療水平，還不能根治此病。但是通過合理的生活方式干預(yù)，的確是可以控制好血糖，延緩病情發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥的。

2型糖尿病朋友最希望的就是血糖能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。

這種正常有兩種，比較現(xiàn)實(shí)的是能夠不用藥物把血糖控制在正常范圍。最理想的狀態(tài)當(dāng)然是不用吃藥、打針，還不用控制飲食，不用每天鍛煉，血糖在正常范圍。

那么在目前的技術(shù)條件下，是不是能夠把糖尿病人的身體狀況恢復(fù)到正常狀態(tài)呢？

2型糖尿病是一種多種因素引起的慢性非傳染性疾病，由遺傳因素、感染因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)因素等引起的胰島功能下降，不能分泌出足夠人體使用的胰島素，導(dǎo)致的血糖緩慢升高。

遺傳因素我們不能改變，但是我們可以更改我們的生活方式，觀察自己是不是每天吃的過多，動(dòng)的太少，壓力過大，服用的藥物有沒有影響糖代謝的，如果有，那么就要調(diào)整這些問題。

和糖尿病?？漆t(yī)生進(jìn)行溝通，尋找適合自己的飲食和運(yùn)動(dòng)方式，調(diào)整精神過度緊張的狀態(tài)。由于服用糖皮質(zhì)激素、調(diào)脂藥物等引起的糖異常，要改變自己的治療方式，盡量減少對血糖的影響。

對于已經(jīng)發(fā)生糖尿病的患者，就要積極面對現(xiàn)實(shí)，在飲食、運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上，應(yīng)用控制血糖的藥物，盡可能快的降血糖控制在正常范圍。

早期應(yīng)用胰島素進(jìn)行強(qiáng)化治療的患者： 早期應(yīng)用胰島素進(jìn)行強(qiáng)化治療的患者可能會(huì)迎來胰島功能緩解的一段時(shí)期，也稱為“蜜月期”，這個(gè)時(shí)間段不需要使用降糖藥物，對運(yùn)動(dòng)、飲食的要求也不需要太嚴(yán)格，血糖也可能會(huì)保持在正常范圍。通常這段時(shí)期會(huì)維持?jǐn)?shù)月或者數(shù)年，但是會(huì)逐漸出現(xiàn)血糖的升高，最后仍然需要藥物的治療。

糖尿病診斷的早期，血糖在10mmol/L以下的患者： 這些患者通過嚴(yán)格的控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，不需要藥物治療，血糖也能保持在基本正常的范圍。這也可稱之為恢復(fù)正常。我曾經(jīng)有糖尿病朋友保持這種狀態(tài)接近10年了。

所以對于初診血糖不高的糖尿病患者和初診血糖很高的患者，都有可能有一段“正?！钡臅r(shí)期。為什么中間狀態(tài)的這些糖尿病人很少出現(xiàn)呢？這是因?yàn)榛颊吆歪t(yī)生都認(rèn)為患者不用藥不行，但用胰島素又覺得有些過，最后選擇胰島素促泌劑來控制血糖，也能控制的很好，但是胰島功能在自然病程和藥物的雙重作用下，會(huì)逐漸下降。因此很少出現(xiàn)恢復(fù)正常的時(shí)間段。

患二型糖尿病可以治愈，糖尿病主要是因?yàn)轱嬍巢缓侠韺?dǎo)致的人體陰陽失調(diào)，通常表現(xiàn)為口干，口渴等陰虛癥狀，當(dāng)從根本治療。

1.飲食上忌食用辛、酸二味（酒，肉食等），甜點(diǎn)，過甜的水果不宜大量食用，能保證人體所需要的糖分即可。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行。

3.心理上避免不良情緒，心平氣和，陰平陽秘。

不知道怎么回應(yīng)恢復(fù)正常這個(gè)問題，說一下自己是怎么控制血糖值在正常范圍的方法吧，

一，早上7點(diǎn)以前起床，喝一杯溫開水，10－20分鐘后，喝一盒牛奶，吃一個(gè)煮雞蛋，(荷包蛋，)第一頓飯，飯后喝中藥(治腦血栓后遺癥頭暈頭懵的)，

二，9點(diǎn)半以前，喝一頓羊肉湯，半個(gè)附帶的鍋盔，一片波糖，一片二胍，第二頓，

三，12點(diǎn)半以前，涮菜一碗，

四，3點(diǎn)左右，喝一盒牛奶，或者10元錢的牙簽雞肉(不包芡粉)，小番茄10個(gè)，

五，5點(diǎn)左右，炒花生(夏天)吃一把，或者一把山藥豆(后秋冬初春)，

六，6－7點(diǎn)，肉炒菜(菜花，白菜，包菜，芹菜，西蘭花，平菇，洋蔥+青椒，茼蒿，油麥菜等任意一兩樣重量500克左右)，一兩藥酒(黃芪+丹參+當(dāng)歸+甘草，70度自釀米酒不加添加劑)，半個(gè)蘋果(半個(gè)玉米棒，四個(gè)芋頭，香蕉二指寬一節(jié)，半個(gè)梨，1/4燒餅，>10個(gè)葡萄粒，一丫南瓜等任意一樣)，8點(diǎn)半以前喝中藥，

七，10點(diǎn)以前，餓了可以吃六的一樣水果，10以后，就睡覺，以免餓了睡不著，

目前，實(shí)測血糖，空腹6點(diǎn)以下，餐后2小時(shí)7點(diǎn)以下，

感覺，剛吃完飯，好受，有勁，精神也好，饑餓是常態(tài)，即使餓了，也堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再吃，要保持血糖的波動(dòng)性，刺激自身的調(diào)節(jié)功能，

運(yùn)動(dòng)，走路就不說了，每天走三層樓梯5趟(一上一下算一趟)，

本人的實(shí)踐證明，糖尿病人三個(gè)走向:

通過飲食調(diào)養(yǎng)以及科學(xué)的生活方式，

1.糖尿病相當(dāng)一部分人是可以康復(fù)的，糖齡越短概率越高。

2.另外一部分可以減少藥物的攝入，保持血糖平衡。

3.極少數(shù)的糖尿病患者病入膏肓了，只能延緩并發(fā)癥的發(fā)生，保持一定的生活質(zhì)量。

如何做到？首先是糖尿病的五駕馬車，必須要認(rèn)真駕馭，糖尿病的五架馬車，是目前世界公認(rèn)治療糖尿病的辦法：飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療，血糖監(jiān)測和糖尿病教育。各位注意到?jīng)]有，排在第一位的是飲食營養(yǎng)，藥物排在第三位了。現(xiàn)在很很多人還在藥物里面打圈兒，我始終認(rèn)，激活人的自愈力，修復(fù)力，才能從根本上解決問題。許多案例已經(jīng)證明了。

飲食營養(yǎng)調(diào)理方向:降低體內(nèi)酸性負(fù)荷。增加胰島素的識(shí)別力。增加胰腺貝他細(xì)胞的合成前提營養(yǎng)。加強(qiáng)肝臟功能的康復(fù)。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。要根據(jù)每個(gè)人的情況制定個(gè)體化的調(diào)理方案的。這些具體細(xì)節(jié)在前面的文章和喜馬拉雅里面有講過。

梁老師告訴你答案，在一定的條件下糖尿病確實(shí)是有可能恢復(fù)正常的，不過很少，具體情況如下。 初發(fā)糖尿病。 因?yàn)槭鼙╋嫳┦?，情緒激動(dòng)，病毒感染等因素造成急性胰島損傷，胰島細(xì)胞處于休眠或失活狀態(tài)，這時(shí)候 及時(shí)使用胰島素，胰島細(xì)胞功能有可能從失活及休眠狀態(tài)中復(fù)蘇，重新煥發(fā)活力，這個(gè)過程叫做胰島素強(qiáng)化治療 ，這是其一，也是血糖恢復(fù)正常可能性最大的。

還有一種情況。 梁老師先說個(gè)例子。今天在門診碰見一位老年女性患者，70歲，糖尿病病史有20年，長期使用胰島素泵控制血糖，血糖一直穩(wěn)定，幾個(gè)月反復(fù)出現(xiàn)低血糖。胰島素使用量持續(xù)減少，至目前已減至半數(shù)，往后發(fā)展，從諸多老年人血糖轉(zhuǎn)歸規(guī)律看，有停用胰島素，換用最基礎(chǔ)口服藥可能。

從這個(gè)例子梁老師總結(jié)，老年患者之所以血糖降低，有幾個(gè)因素。

1.老年人食量減小，胰島素需求量隨之減少。 2.老年人體內(nèi)脂肪含量減少，胰島素抵抗較之前緩解。 3.肝臟功能減退或者許多肝臟疾病，涉及到糖異生和糖化生，都可能會(huì)導(dǎo)致血糖下降。 4.腎功的減退導(dǎo)致胰島素清除障礙，造成糖的代謝紊亂。 把這名老年人的例子放在現(xiàn)在大多數(shù)糖尿病患者身上，有些因素是無法更改比如比如肝腎功能減退，但是前兩個(gè)原因，作為大多數(shù)人來說，是可行且有可能緩解糖尿病的，就是 飲食的斤斤計(jì)較，以及減重，隨著體脂的減少，胰島素抵抗會(huì)大大緩解，當(dāng)我們的體重減少到一定程度，胰島素抵抗解除，胰島功能恢復(fù)，血糖是可以得到良好控制的。

當(dāng)然，上述這種情況只限于2型糖尿病。

不管你信不信，不管別人怎么說，糖尿病是可以治愈的。

不打針不吃藥也不忌食，把血糖值控制在正常范圍，身體體重會(huì)達(dá)到理想體重。BMI=21.7時(shí)，進(jìn)食能量與身體日消耗能量基本保持平衡。血糖值會(huì)受控維持平衡。胰島分泌胰島素的功能也會(huì)基本恢復(fù)。在血糖平穩(wěn)的情況下，胰島素抵抗是不會(huì)發(fā)生的。即使血糖有小幅波動(dòng)，人體自身調(diào)控也會(huì)回到正常值。

即使高原反應(yīng)，使空腹血糖飆升到7.8，隨著身體適應(yīng)，也會(huì)自己恢復(fù)到正常值。

看來，西醫(yī)治療糖尿病，不能治愈。確實(shí)是

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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