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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    出現(xiàn)糖尿病后
    ,堅(jiān)持3個事情
    ,胰島功能還可以恢復(fù)

    七里香 2023-07-16 07:39:20

    糖尿病是現(xiàn)在社會比較常見的一種病,屬于分泌方面出現(xiàn)問題的一種情況

    ,糖尿病時間長了就會導(dǎo)致身體其他方面受到損害,所以要提前預(yù)防提前阻止并發(fā)癥與其他方面損害的出現(xiàn)

    但是從根本上來說還是如何保護(hù)胰腺功能

    ,如何能讓胰腺功能在一定程度上得到恢復(fù)。

    ,堅(jiān)持3個事情,胰島功能還可以恢復(fù).png" />

    如果剛出現(xiàn)糖尿病

    ,在一定程度上恢復(fù)胰腺的功能還是完全可以的
    ,線面來看下怎么做才能恢復(fù)胰腺功能呢?

    1

    、一天的總熱量至少要降低60克
    ,這60克指的是生的,也就是沒有經(jīng)過加工做熟的重量

    2

    、每天吃的油可以理解為炒菜放的油要在20克以下,肥的油膩的不要再吃了

    3、想辦法讓體重達(dá)到一個正常標(biāo)準(zhǔn)值

    ,這個是必須的

    4、每個星期保證做350分鐘的有氧運(yùn)動

    ,最好每天固定的時間鍛煉身體。

    如果是患糖尿病很多年了

    ,胰島功能是不是就不能恢復(fù)了
    ,也并非如此
    ,方法就是
    ,通過胰島素做強(qiáng)化治療,給胰腺一個休息恢復(fù)的時間
    ,慢慢會發(fā)現(xiàn)胰島素劑量會減少
    ,然后再改為口服藥,同時注意飲食和生活習(xí)慣
    ,胰腺也是可以再一定程度上得到恢復(fù)的

    點(diǎn)擊查看:得了糖尿病喝哪些茶比較好

    ?這種茶是糖尿病的克星

    糖尿病的飲食

    ,糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

    糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

    全方位血糖類知識分享,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量

    糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

    怎樣才能使胰島功能恢復(fù)
    ??

    一般胰島功能受損后很難恢復(fù)到正常的水平

    ,特別是糖尿病患者
    ,但也有例外指導(dǎo)意見: 通過注射一段時間的胰島素
    ,讓胰島的負(fù)擔(dān)減小
    ,然后再加強(qiáng)鍛煉,這可以讓2型糖尿病的患者的胰島功能恢復(fù)起來
    。但是對于1型的患者來說就很難了,畢竟胰島的本身功能僅剩一點(diǎn)點(diǎn)
    ,必須要依賴藥物了

    二型糖尿病人有什么辦法可以恢復(fù)正常嗎?

    你好

    ,三諾講糖很高興為你解答

    二型糖尿病很難恢復(fù)正常

    。但是血糖是基本可以恢復(fù)正常的
    。在糖尿病患病初期,經(jīng)過積極治療
    ,胰島功能還是有希望恢復(fù)的
    ,即實(shí)現(xiàn)了糖尿病逆轉(zhuǎn)
    ,不過
    ,糖尿病還是沒有被治愈,只是說可以暫時不服用藥物了

    一旦停止生活方式干預(yù)

    ,體重再次增加
    ,血糖又會升高
    。等到二型糖尿病的癥狀已經(jīng)很明顯了,胰島功能明顯受損
    ,就很難恢復(fù)正常了
    。一般需要飲食運(yùn)動干預(yù)
    ,同時配合降糖藥或胰島素才能控制好病情



    還有一種情況就是,在做完減重手術(shù)后

    ,2型糖尿病患者的血糖會很快恢復(fù)到正常水平
    ,但是
    ,和前面說的情況一樣
    ,如果減重手術(shù)后體重再次恢復(fù),那么糖尿病會“復(fù)發(fā)”
    。這種減重后血糖得到控制得情況
    ,只能稱糖尿病得到了“緩解”。

    目前糖尿病無法治愈

    ,雖然通過生活方式干預(yù)
    ,血糖可以得到控制,但是因?yàn)橐葝u功能已經(jīng)受損
    ,隨著病程延長
    ,胰島受損越來越嚴(yán)重,生活方式干預(yù)也無法阻止病情的發(fā)展

    所以

    ,糖尿病患者不要相信糖尿病可以治愈的言論,以目前的醫(yī)療水平
    ,還不能根治此病
    。但是通過合理的生活方式干預(yù),的確是可以控制好血糖
    ,延緩病情發(fā)展
    ,預(yù)防并發(fā)癥的

    2型糖尿病朋友最希望的就是血糖能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)

    這種正常有兩種,比較現(xiàn)實(shí)的是能夠不用藥物把血糖控制在正常范圍

    。最理想的狀態(tài)當(dāng)然是不用吃藥
    、打針
    ,還不用控制飲食,不用每天鍛煉
    ,血糖在正常范圍

    那么在目前的技術(shù)條件下,是不是能夠把糖尿病人的身體狀況恢復(fù)到正常狀態(tài)呢

    2型糖尿病是一種多種因素引起的慢性非傳染性疾病,由遺傳因素

    、感染因素
    、環(huán)境因素、營養(yǎng)因素等引起的胰島功能下降
    ,不能分泌出足夠人體使用的胰島素,導(dǎo)致的血糖緩慢升高

    遺傳因素我們不能改變

    ,但是我們可以更改我們的生活方式
    ,觀察自己是不是每天吃的過多,動的太少
    ,壓力過大,服用的藥物有沒有影響糖代謝的
    ,如果有
    ,那么就要調(diào)整這些問題。

    和糖尿病?div id="4qifd00" class="flower right">

    ?漆t(yī)生進(jìn)行溝通
    ,尋找適合自己的飲食和運(yùn)動方式
    ,調(diào)整精神過度緊張的狀態(tài)
    。由于服用糖皮質(zhì)激素、調(diào)脂藥物等引起的糖異常
    ,要改變自己的治療方式
    ,盡量減少對血糖的影響。

    對于已經(jīng)發(fā)生糖尿病的患者

    ,就要積極面對現(xiàn)實(shí)
    ,在飲食、運(yùn)動治療的基礎(chǔ)上
    ,應(yīng)用控制血糖的藥物
    ,盡可能快的降血糖控制在正常范圍。

    早期應(yīng)用胰島素進(jìn)行強(qiáng)化治療的患者: 早期應(yīng)用胰島素進(jìn)行強(qiáng)化治療的患者可能會迎來胰島功能緩解的一段時期

    ,也稱為“蜜月期”
    ,這個時間段不需要使用降糖藥物,對運(yùn)動
    、飲食的要求也不需要太嚴(yán)格
    ,血糖也可能會保持在正常范圍。通常這段時期會維持?jǐn)?shù)月或者數(shù)年
    ,但是會逐漸出現(xiàn)血糖的升高
    ,最后仍然需要藥物的治療

    糖尿病診斷的早期

    ,血糖在10mmol/L以下的患者: 這些患者通過嚴(yán)格的控制飲食,適量運(yùn)動
    ,不需要藥物治療
    ,血糖也能保持在基本正常的范圍。這也可稱之為恢復(fù)正常
    。我曾經(jīng)有糖尿病朋友保持這種狀態(tài)接近10年了

    所以對于初診血糖不高的糖尿病患者和初診血糖很高的患者,都有可能有一段“正?div id="4qifd00" class="flower right">

    !钡臅r期
    。為什么中間狀態(tài)的這些糖尿病人很少出現(xiàn)呢?這是因?yàn)榛颊吆歪t(yī)生都認(rèn)為患者不用藥不行
    ,但用胰島素又覺得有些過,最后選擇胰島素促泌劑來控制血糖
    ,也能控制的很好
    ,但是胰島功能在自然病程和藥物的雙重作用下,會逐漸下降
    。因此很少出現(xiàn)恢復(fù)正常的時間段

    患二型糖尿病可以治愈

    ,糖尿病主要是因?yàn)轱嬍巢缓侠韺?dǎo)致的人體陰陽失調(diào)
    ,通常表現(xiàn)為口干,口渴等陰虛癥狀
    ,當(dāng)從根本治療

    1.飲食上忌食用辛、酸二味(酒

    ,肉食等)
    ,甜點(diǎn),過甜的水果不宜大量食用
    ,能保證人體所需要的糖分即可



    2.適當(dāng)運(yùn)動

    ,動靜結(jié)合
    ,促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行

    3.心理上避免不良情緒

    ,心平氣和,陰平陽秘

    不知道怎么回應(yīng)恢復(fù)正常這個問題,說一下自己是怎么控制血糖值在正常范圍的方法吧

    ,早上7點(diǎn)以前起床,喝一杯溫開水
    ,10-20分鐘后
    ,喝一盒牛奶,吃一個煮雞蛋
    ,(荷包蛋
    ,)第一頓飯,飯后喝中藥(治腦血栓后遺癥頭暈頭懵的)

    ,9點(diǎn)半以前
    ,喝一頓羊肉湯
    ,半個附帶的鍋盔,一片波糖
    ,一片二胍
    ,第二頓

    ,12點(diǎn)半以前,涮菜一碗

    ,3點(diǎn)左右,喝一盒牛奶
    ,或者10元錢的牙簽雞肉(不包芡粉),小番茄10個

    ,5點(diǎn)左右,炒花生(夏天)吃一把
    ,或者一把山藥豆(后秋冬初春)

    ,6-7點(diǎn)
    ,肉炒菜(菜花,白菜
    ,包菜
    ,芹菜,西蘭花
    ,平菇,洋蔥+青椒,茼蒿
    ,油麥菜等任意一兩樣重量500克左右)
    ,一兩藥酒(黃芪+丹參+當(dāng)歸+甘草,70度自釀米酒不加添加劑)
    ,半個蘋果(半個玉米棒
    ,四個芋頭
    ,香蕉二指寬一節(jié)
    ,半個梨,1/4燒餅
    ,>10個葡萄粒
    ,一丫南瓜等任意一樣),8點(diǎn)半以前喝中藥

    七,10點(diǎn)以前

    ,餓了可以吃六的一樣水果
    ,10以后,就睡覺
    ,以免餓了睡不著,

    目前

    ,實(shí)測血糖
    ,空腹6點(diǎn)以下,餐后2小時7點(diǎn)以下

    感覺

    ,剛吃完飯,好受
    ,有勁,精神也好
    ,饑餓是常態(tài)
    ,即使餓了,也堅(jiān)持半個小時到一個小時再吃
    ,要保持血糖的波動性
    ,刺激自身的調(diào)節(jié)功能

    運(yùn)動,走路就不說了

    ,每天走三層樓梯5趟(一上一下算一趟)

    本人的實(shí)踐證明

    ,糖尿病人三個走向:

    通過飲食調(diào)養(yǎng)以及科學(xué)的生活方式

    1.糖尿病相當(dāng)一部分人是可以康復(fù)的

    ,糖齡越短概率越高。

    2.另外一部分可以減少藥物的攝入

    ,保持血糖平衡

    3.極少數(shù)的糖尿病患者病入膏肓了,只能延緩并發(fā)癥的發(fā)生

    ,保持一定的生活質(zhì)量。

    如何做到

    ?首先是糖尿病的五駕馬車
    ,必須要認(rèn)真駕馭,糖尿病的五架馬車
    ,是目前世界公認(rèn)治療糖尿病的辦法:飲食控制
    、運(yùn)動療法、藥物治療
    ,血糖監(jiān)測和糖尿病教育
    。各位注意到?jīng)]有,排在第一位的是飲食營養(yǎng)
    ,藥物排在第三位了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在很很多人還在藥物里面打圈兒
    ,我始終認(rèn)
    ,激活人的自愈力,修復(fù)力
    ,才能從根本上解決問題
    。許多案例已經(jīng)證明了。

    飲食營養(yǎng)調(diào)理方向:降低體內(nèi)酸性負(fù)荷

    。增加胰島素的識別力。增加胰腺貝他細(xì)胞的合成前提營養(yǎng)
    。加強(qiáng)肝臟功能的康復(fù)
    。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。要根據(jù)每個人的情況制定個體化的調(diào)理方案的
    。這些具體細(xì)節(jié)在前面的文章和喜馬拉雅里面有講過

    梁老師告訴你答案,在一定的條件下糖尿病確實(shí)是有可能恢復(fù)正常的

    ,不過很少
    ,具體情況如下。 初發(fā)糖尿病
    。 因?yàn)槭鼙╋嫳┦?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,情緒激動,病毒感染等因素造成急性胰島損傷
    ,胰島細(xì)胞處于休眠或失活狀態(tài),這時候 及時使用胰島素
    ,胰島細(xì)胞功能有可能從失活及休眠狀態(tài)中復(fù)蘇
    ,重新煥發(fā)活力
    ,這個過程叫做胰島素強(qiáng)化治療 ,這是其一
    ,也是血糖恢復(fù)正?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡苄宰畲蟮摹?/p>

    還有一種情況

    。 梁老師先說個例子。今天在門診碰見一位老年女性患者
    ,70歲
    ,糖尿病病史有20年,長期使用胰島素泵控制血糖
    ,血糖一直穩(wěn)定
    ,幾個月反復(fù)出現(xiàn)低血糖
    。胰島素使用量持續(xù)減少
    ,至目前已減至半數(shù),往后發(fā)展
    ,從諸多老年人血糖轉(zhuǎn)歸規(guī)律看
    ,有停用胰島素,換用最基礎(chǔ)口服藥可能

    從這個例子梁老師總結(jié),老年患者之所以血糖降低

    ,有幾個因素

    1.老年人食量減小

    ,胰島素需求量隨之減少。 2.老年人體內(nèi)脂肪含量減少
    ,胰島素抵抗較之前緩解
    。 3.肝臟功能減退或者許多肝臟疾病
    ,涉及到糖異生和糖化生,都可能會導(dǎo)致血糖下降
    。 4.腎功的減退導(dǎo)致胰島素清除障礙
    ,造成糖的代謝紊亂。 把這名老年人的例子放在現(xiàn)在大多數(shù)糖尿病患者身上
    ,有些因素是無法更改比如比如肝腎功能減退,但是前兩個原因
    ,作為大多數(shù)人來說
    ,是可行且有可能緩解糖尿病的,就是 飲食的斤斤計(jì)較
    ,以及減重
    ,隨著體脂的減少,胰島素抵抗會大大緩解
    ,當(dāng)我們的體重減少到一定程度
    ,胰島素抵抗解除,胰島功能恢復(fù)
    ,血糖是可以得到良好控制的

    當(dāng)然,上述這種情況只限于2型糖尿病

    不管你信不信

    ,不管別人怎么說,糖尿病是可以治愈的

    不打針不吃藥也不忌食,把血糖值控制在正常范圍

    ,身體體重會達(dá)到理想體重
    。BMI=21.7時,進(jìn)食能量與身體日消耗能量基本保持平衡
    。血糖值會受控維持平衡
    。胰島分泌胰島素的功能也會基本恢復(fù)
    。在血糖平穩(wěn)的情況下
    ,胰島素抵抗是不會發(fā)生的
    。即使血糖有小幅波動,人體自身調(diào)控也會回到正常值

    即使高原反應(yīng)

    ,使空腹血糖飆升到7.8,隨著身體適應(yīng)
    ,也會自己恢復(fù)到正常值

    看來,西醫(yī)治療糖尿病

    ,不能治愈。確實(shí)是

    現(xiàn)在不養(yǎng)生

    ,將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
    。關(guān)注我
    ,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
    ,對您有益無害

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