芹菜
口感好
，莖葉可降糖、降壓、平衡尿酸，纖維含量排名第一，減緩身體糖分的吸收。西蘭花
對并發(fā)癥好，尤其是皮膚和視力
，老少皆宜，糖尿病每餐都可以吃。茼蒿
降壓
、降糖、對浮腫有效，可做成雜糧菜團子。莼菜
維A含量比較多
，對視力有幫助，清火利熱，解糖尿病煩渴。魔芋
糖尿病食用魔芋非常有好處，飽腹感強
，糖尿病人便秘多食用有幫助。韭菜
糖尿病人少吃適量吃有益
，緩解便秘，降糖、但不要過多食用黃瓜
黃瓜即可是蔬菜也可是水果，作為糖尿病加餐非常合適
菠菜
糖尿病人每日適當(dāng)吃菠菜可降糖
苦瓜
苦瓜含降糖元素
西紅柿
和黃瓜一樣
點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
糖尿病的飲食
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
全方位血糖類知識分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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