適合糖尿病人吃的4種低糖水果，糖尿病患者趕緊記下來

這四種水果不但降低血糖，對(duì)并發(fā)癥也有好處，都屬于低糖水果，非常適合糖尿病人。

柚子

柚子好吃，水分充足，對(duì)血管有清理作用，還有一定降血糖的作用，柚子維生素C含量較高，糖尿病不能吃甜的水果，但是柚子每天吃上2到3瓣沒有問題，喜歡吃說過糖友可以適當(dāng)多吃點(diǎn)的。

櫻桃

櫻桃可以調(diào)節(jié)血糖，增加胰島素分泌，櫻桃含有花青素物質(zhì)對(duì)視力有好處，并且是低糖水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)也沒問題。

番石榴

番石榴含有鈣、鐵、磷、酸、鉀等微量元素，并且蛋白質(zhì)含量也不低，對(duì)降低血糖有一定作用，平時(shí)也可以泡水喝。

培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖能正常。

無花果

糖尿病人常吃無花果對(duì)血管好，可以穩(wěn)定血壓，緩解便秘，在一定程度上起到降低血糖的作用，無花果糖尿病人可以多吃些血糖也不會(huì)升高。

最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營養(yǎng)

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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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