人參適合什么人吃,人參適合人群

人參適合什么人吃,人參適合人群

人參中含有豐富的人參皂苷、膽堿、氨基酸、維生素以及微量元素等成分。雖然人參的藥用價值都很高，不過只有適合的人服用人參才能將它的藥效有效發(fā)揮出來，那么人參適合什么人吃呢?

人參適合什么人吃

1、抵抗力低下的人適合吃人參

人參中含有能夠調(diào)節(jié)人體免疫能力的活性因子，對于抵抗力低下的朋友有很好的調(diào)理作用。人參中含有的人參多糖也是一種免疫增強劑，它能夠提高細(xì)胞的免疫力。同時，人參中含有的人參皂苷能夠延緩衰老，激發(fā)細(xì)胞活力，對于人體的內(nèi)分泌、新陳代謝等生理功能都有很好的調(diào)節(jié)作用。

2、氣虛的患者適合吃人參

人參的主要功效就是大補元氣、扶陽固脫、補脾益肺，對于大病、久病之后的元氣虛脫、氣短神疲等危重癥都有很好的改善作用，同時人參對于脾肺氣虛導(dǎo)致的倦怠無力、食欲不振、腹瀉等癥狀也有很好的調(diào)理作用。

3、休克患者適合食用人參

根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參有抗休克、增加心肌收縮力、強心的作用，并且對于休克患者，尤其是藥物性中毒性休克的患者，有一定的治療作用。

人參更適合哪些人群食用 適宜人群

人參具有很高的營養(yǎng)價值，這也是人們公認(rèn)的名貴的保健藥材之一，能夠很好的幫助人們強身健體作用，同時也具有很高的營養(yǎng)價值，尤其是它非常適合那些體弱多病以及抵抗力較差的人食用。但人們也需要知道，人參雖然它的營養(yǎng)價值很高，但并不是所有的人都可以食用。那么，人參更適合哪些人食用呢?才更利于發(fā)揮它的這些價值。
生曬參近些年來出現(xiàn)了一種怪病叫做“人參濫用綜合癥”，主要形成的原因了一些身強體健的年輕人覺的自己應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a補身體，聽說人參強身健體，提高人體免疫力等;于是就盲目進(jìn)補人參，結(jié)果導(dǎo)致出現(xiàn)失眠以及過敏甚至是流鼻血等癥狀。因此人參是可以吃，但不能亂吃。主要是人參并不適合每個人，即使適合吃也需要控制好量，才對身體健康帶來好處。

對于那些，身體強壯的青年人感覺平常所食飯菜虧待了自己的身體，特別是那些長期從事體力勞動者的工人和長期坐在電腦旁邊的白領(lǐng)們，平時可以少量的服用人參，每天量不能超過3克，也能達(dá)到強身健體的作用，從而能很好的節(jié)省了金錢。
第一位首當(dāng)其沖的就是老年人，老年人是弱勢群體，特別是現(xiàn)在60歲以上的老年朋友，大多在年輕的時候吃過苦頭，甚至有的還留下了隱疾。因此，老年人可以適量的吃人參，可以起到滋補身體的作用，同時還能強身健體的顯著功效。

還有一些就是，有關(guān)癌癥、心臟病、高血壓/低血壓、高血脂、動脈硬化、性能力差等一些慢性疾病的患者適合服用人參，不過一定要謹(jǐn)記，服用人參需配合常用藥物服用，不能單獨服用人參，人參它僅僅是起到一個輔助作用。
上面詳細(xì)分析介紹了比較適合吃人參的一些人群，相信大家都應(yīng)該知道了吧，因此對于這些人平時不妨適量的吃也是非常有利，其實人們想要發(fā)揮人參這些養(yǎng)生保健價值，可以根據(jù)自身的健康情況而選擇。其實人參雖好并不是人人都可以服用，部分人服用人參反而會帶給身體健康更多的傷害。

多大年紀(jì)的人適合吃人參

青年人吃人參精力更旺盛，體力更充沛，更有活力；老年人吃人參主要是治病為重，滋補為輔。

人參的適用人群主要是有氣虛癥狀者，例如面色蒼白，體虛無力，動不動就氣喘吁吁等。又如，貧血癥患者，往往兼有氣虛證，所以這類病人也可以吃人參。如果是沒有疾病的正常人，為了補養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，也可以吃一些人參，但不可過量，而且要根據(jù)身體狀況的不同而選取不同的人參。

不適合吃人參的人

1、有強烈過敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。

2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當(dāng)收縮壓大于180mmHg時，無論哪一類型病者均不宜服用人參。

3、正在喝茶、吃蘿卜的人不宜服用人參。因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進(jìn)補后又把它的作用排除，等于白吃。

4、感冒發(fā)熱時，一般不宜服用人參。因發(fā)燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉干燥，一時沖動引發(fā)吐血、鼻衄等病的人都忌用人參。

6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫，服參后浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。

擴展資料：

人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。

人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

人參和靈芝可以同時服用。人參的作用是大補元氣，還有些許滋陰的作用，靈芝是補腎的佳品，還可以治療由腎臟病變引起的咳喘，兩樣藥物都屬于補藥，有增加免疫力作用。但對于實陽體質(zhì)的人來說就不適合了，應(yīng)掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。

用作養(yǎng)生保健，可以單用靈芝粉或靈芝孢子粉，由于靈芝本身是補五臟之氣，調(diào)節(jié)身體微循環(huán)，調(diào)理身體內(nèi)部平衡。長期服用，即可起到養(yǎng)生養(yǎng)顏的效果，并且毫無毒副作用。對于人參，通常是用來入藥，大補元氣，復(fù)脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。

人民網(wǎng)-人參適合什么樣的人吃

人民網(wǎng)-人參和靈芝能一起吃嗎？盤點人參作用

人參泡水喝的功效 適合哪些人

人參泡水喝的功效
人參對于身體具有很好的滋養(yǎng)以及保健作用，老中醫(yī)告訴我們身體在服用人參之后能夠很好的抵抗衰老、降低血壓，同時對于心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進(jìn)作用，另外，如果身體出現(xiàn)了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況，服用人參也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。對于很多女性來說，人參美容養(yǎng)顏的效果也是非常不錯的，經(jīng)常服用人參能夠令女性顯得更加的年輕?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，人參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果，能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。

具體的人參泡水喝的功效如下：
中醫(yī)方面認(rèn)為，人參味甘，服用之后能夠感覺到一點點的苦澀味道，性溫，服用之后對于腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到補氣、健脾、養(yǎng)胃、益肺以及益智、寧心還有養(yǎng)血等作用。

一般情況下，我們更多的將人參用于治療大病初愈或者是久病不愈的人群，還有大失血之后的人也是非常的適合，能夠很好的補足身體所虧損的元氣以及精神。另外，如果是一些脾氣不足所引起的適量減少、精神倦怠、嘔吐、拉肚子；肺氣虧損所引起的氣喘吁吁、咳嗽無力；心氣虛損所引起的失眠多夢、健忘以及心神不行、體虛多汗；血虛所引起的肌膚發(fā)黃、暈眩；腎氣虧損所引起的尿頻、陽痿等等問題，服用人參都能夠很好的保養(yǎng)、調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

那種體質(zhì)的人群適合服用人參
人參并不是所有人都是適合服用的，所以在服用之前我們一定要弄清楚自己的體質(zhì)，避免出現(xiàn)虛不受補的情況。日常生活中，適合通過人參來調(diào)養(yǎng)身體的人群如下：
1、身體虛弱、氣喘、神經(jīng)虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人參，促進(jìn)身體恢復(fù)健康；
2、濕熱證還有濕熱證的患者是不適合服用人參的，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝。

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