冬季氣溫低，孕婦感冒怎么辦？

懷孕期間最害怕什么事？

相信很多準(zhǔn)媽媽都會說：生??！

現(xiàn)在正值秋冬過渡時節(jié)

季節(jié)更替快、晝夜溫差大

加上孕期本身抵抗力較弱

一不小心就被“感冒君”盯上了

吃藥怕影響肚子里的寶寶健康

不吃藥一直咳嗽流鼻涕又特別難受

所以，孕期感冒怎么辦？

注意休息01孕婦感冒后，身體不適感增加，應(yīng)避免疲勞和壓力，放下繁雜的工作，安心在家休息，幫助自身免疫系統(tǒng)的修復(fù)，減少更多感冒并發(fā)癥的產(chǎn)生。

家中房間內(nèi)應(yīng)及時通風(fēng)換氣，保持溫度、濕度適宜，孕婦更應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不去人口密集的場所，不接觸其他感冒的病人，多睡多休息，才能有助于感冒的康復(fù)哦~

不要擅自服用藥物02我們都知道懷孕初期前三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時刻，擅自服用藥物會導(dǎo)致胎兒的畸形。如果感冒癥狀非常嚴(yán)重，可以考慮在醫(yī)生的建議下使用對胎兒沒有副作用的藥物。

如果孕婦在感冒期間出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，也是不能盲目的使用解熱鎮(zhèn)痛類的藥物，盡量采用物理降溫的方法，如在額頭，頸部用冰毛巾冷敷，或者用毛巾擦拭身體等達(dá)到降溫的目的。

多喝水、喝湯03感冒后，多數(shù)人會覺得鼻部、咽喉有干燥、疼痛等不適感，多喝水可以滋潤咽部，緩解這些癥狀，幫助有毒物質(zhì)的排除。

除了喝水以外，孕婦還可以多喝一些的湯，來幫助體內(nèi)寒氣的散發(fā)，幫助感冒恢復(fù)。

多吃新鮮蔬菜、水果04新鮮的蔬菜、水果中富含大量的維生素，對于感冒的治療和預(yù)防都有很好的輔助作用。感冒期間應(yīng)遠(yuǎn)離冷飲、煎烤油炸類及油膩的食物。

孕婦是比較容易患感冒的人群，所以在日常生活中需要特別注意營養(yǎng)攝入，做好預(yù)防感冒的工作，每天出門散散步、熱水泡腳、注意保暖，盡量避免感冒的發(fā)生。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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