南瓜發(fā)霉了能吃嗎

南瓜，是許多人都很喜歡吃的瓜類食品之一，南瓜常常用來(lái)蒸著吃，是比較健康、營(yíng)養(yǎng)成分流失最少的一種吃法，其次還有南瓜粥這種吃法，也是許多人都喜歡吃的一種南瓜烹飪方式。今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)南瓜發(fā)霉了可以吃嗎?以及一些高血壓患者不能吃的食物。

首先要想了解清楚，南瓜發(fā)霉了能不能吃這一問(wèn)題，先來(lái)搞清楚，南瓜到底是外層發(fā)霉了還是內(nèi)里發(fā)霉了這一問(wèn)題，因?yàn)閮煞N情況要分兩種可能性來(lái)解釋回答這一問(wèn)題。如果是南瓜外面發(fā)霉了，可能有些南瓜還是可以吃的，觀察霉如果是剛長(zhǎng)的，那么就可以吃，因?yàn)槟瞎系耐鈱邮潜容^厚的，所以表層剛長(zhǎng)霉的話，就可以吃，內(nèi)里應(yīng)該沒(méi)有變質(zhì)，如果看表層的霉已經(jīng)長(zhǎng)了很長(zhǎng)時(shí)間了，那最好就不要吃了，估計(jì)內(nèi)里也壞了，由此還可得出結(jié)論，如果是南瓜的內(nèi)里長(zhǎng)霉了，最好就不要吃了，當(dāng)你肉眼都可以觀察到霉的存在，那南瓜的整個(gè)內(nèi)部必然整個(gè)變質(zhì)了，食用之后會(huì)引發(fā)腹瀉這一癥狀。

再來(lái)說(shuō)一說(shuō)高血壓患者不能吃什么食物，首先是高熱量高熱能的食物不要吃，比方說(shuō)巧克力、葡萄糖、蔗糖等含糖量高的肯定是不能吃;其次肉類食品最好也不要吃，肉類食物含脂肪含量比較高，這也就意味著不僅是高蛋白食物，而且其飽和脂肪酸的含量也很高，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致血液中的血脂量很高，這樣容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)作;第三類，重口味的餅干最好也不要吃，味道比較重的餅干，添加的糖量鹽量肯定也比較高，這就很不適合高血壓患者的飲食，其次餅干的原產(chǎn)料干豆、番薯這一類的食物，容易導(dǎo)致脹氣，高血壓患者應(yīng)該盡量避免這一類食物。

以上內(nèi)容就是關(guān)于南瓜發(fā)霉了之后還能不能吃的一些問(wèn)題，以及高血壓患者不可以吃的一些食物，南瓜發(fā)霉之后要分情況來(lái)判定能不能吃，外表層發(fā)霉和內(nèi)里發(fā)霉是不同的情況，具體情況具體分析。希望上述能容對(duì)大家能有所幫助。

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