仿佛一切都要憑靠想象
，就能把所有不可能的，讓它成為可能的。情感是心底最重的瑪法.
不聽(tīng)話的夏日
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現(xiàn)在的新時(shí)代女性對(duì)于皮膚的要求簡(jiǎn)直是越來(lái)越高了
，不僅僅是滿足于只買護(hù)膚品那么簡(jiǎn)單了，還要花更多的錢在美容院里面，吃各種的保健品等等，甚至有的人花了再多的錢還是沒(méi)有效果，有的可能就是因?yàn)闆](méi)有對(duì)癥下藥我看買什么護(hù)膚品能做的都是基礎(chǔ)的補(bǔ)水跟保濕
近幾年酸菜魚(yú)越來(lái)越受歡迎
今天就不給大家分享酸菜魚(yú)的做法，因?yàn)樵谑袌?chǎng)里面買到了一條跟根胳膊一樣粗大的草魚(yú)
【菜名】：檸檬烤草魚(yú)
【所需食材】：檸檬1個(gè)
，新鮮的魚(yú)腩1塊，小蔥2根，生抽2勺，胡椒粉1勺，食用油適量，鹽適量。【制作步驟】：
1
、給大家看一看我買的跟胳膊一樣粗的草魚(yú)，我是在買的時(shí)候就麻煩商家?guī)椭幚砀蓛舻模绻袌?chǎng)里面有買處理好的魚(yú)腩肉就更好了。
2
、取出魚(yú)魚(yú)腩肉放在烤盤上面，烤盤上鋪一層錫紙。魚(yú)腩用胡椒粉，生抽還有鹽腌制一下放上去，把切好的檸檬片放上去，小蔥打個(gè)結(jié)或者切成段放在魚(yú)腩上。
3、淋上適量的食用油
，淋的均勻一點(diǎn)。
4、把魚(yú)用錫紙包一圈
，嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)，防止一會(huì)烤的時(shí)候有汁水流出來(lái)。
5
、烤箱先預(yù)熱一下，然后把魚(yú)進(jìn)烤箱里面烤個(gè)20分鐘左右。
6、時(shí)間到了以后取出來(lái)
7
8、剛拿出來(lái)的時(shí)候會(huì)很燙的
，注意保護(hù)好自己再去把魚(yú)肉取出來(lái)，打開(kāi)錫紙也是一樣，可以戴個(gè)手套來(lái)操作。清香四溢的烤魚(yú)就做好了，檸檬的味道也非常的濃，吃起來(lái)焦焦嫩嫩的，聞起來(lái)都非常的開(kāi)胃。
【小貼士】：
1、腌制的時(shí)候?yàn)榱瞬挥绊戶~(yú)本身的味道
，還是盡量少放點(diǎn)調(diào)味料，如果檸檬味不夠大的話，建議可以拿出一片檸檬片擠在魚(yú)的身上，擠出檸檬汁，味道更好。2
、放了檸檬的烤魚(yú)才是點(diǎn)睛之筆，讓魚(yú)的味道更加鮮美，如果想吃辣的烤魚(yú)，可以放點(diǎn)剁椒涂在魚(yú)的身上，絕對(duì)的下飯。3
、烤好的魚(yú)取出來(lái)以后撒點(diǎn)胡椒粉點(diǎn)綴一下會(huì)更好。抗衰老是個(gè)永不落幕的話題
，從古代到現(xiàn)代沒(méi)有哪個(gè)女人不向往容顏常駐，擁有美好的容顏是女人的幸福來(lái)源之一。在抗衰老的道路上，從來(lái)不缺乏女人奔跑的腳步，曾經(jīng)有很多女人試錯(cuò)改進(jìn)，不斷進(jìn)步，為后來(lái)的女人提供了可參考的可貴資料，比如楊貴妃喜愛(ài)用阿膠駐顏，宋慶齡有每天洗腸的習(xí)慣，保養(yǎng)方法可謂五花八門，那么，究竟那些抗衰老的方法益于女人抗衰老呢女人早晨吃這3種食物幫助抗衰老
1.黃豆
黃豆有人稱它為“女人駐顏豆”，因?yàn)辄S豆中含有大量大豆磷脂
2.蘋果
“想要健康，每日一果”
，這句話中的果指的是蘋果，蘋果的種植歷史悠久，我們從小到大吃的最多的水果可能就有蘋果。我從小就聽(tīng)大人說(shuō)，吃蘋果皮膚好，其實(shí)這是有科學(xué)依據(jù)的，蘋果中的果膠和維生素以及植物化合物，對(duì)咱們的皮膚確實(shí)有保養(yǎng)作用。經(jīng)常吃蘋果的女人，皮膚可能不會(huì)太差。蘋果中的維生素含量豐富，可以清除體內(nèi)自由基，起到抗氧化的作用3.水煮蛋
不管是雞蛋還是鵪鶉蛋
女人晚餐吃這3種食物幫助抗衰老
1.西紅柿
西紅柿熟吃可以提升健康
2.甜椒
有的地區(qū)叫它菜椒或者柿子椒
，也有叫燈籠椒的3.紫薯
紫薯中的花青素不但可以減少自由基
相信衰老這個(gè)話題是女人最不愿意提及的
女人年過(guò)中年老的快 1 包菜是生活中常見(jiàn)的蔬菜，它的水分含量很大 2 紫薯中富含鐵 3 紅豆是一種粗糧，豆類食物是很適合女人食用的 女人都想讓自己更年輕 除了常吃以上三種食物，生活中 1 作為女性朋友來(lái)說(shuō) 2、多運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可以更好的提高人的心肺功能 3 女性是感性動(dòng)物，心思細(xì)膩 女性朋友要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，保持 健康 的生活方式 祝您身體 健康 ！ 現(xiàn)在不養(yǎng)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/57846.html.
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