很多“病”都不算病

，只是人老了：這5類疾病

，其實(shí)無(wú)需過(guò)度治療

，無(wú)需過(guò)多驚慌，也不必過(guò)度治療，注意日后用眼衛(wèi)生，及時(shí)佩戴合適的老花鏡即可解決問(wèn)題。

2

、聽(tīng)力下降

隨著年齡的增長(zhǎng)

，人體各器官和功能會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象，聽(tīng)力下降也是非常正常的生理表現(xiàn)，年齡增長(zhǎng)耳蝸神經(jīng)調(diào)節(jié)的功能降低，老年耳背，老年聽(tīng)力下降的癥狀。

老年人一旦出現(xiàn)聽(tīng)力下降的問(wèn)題，在排除是外力的影響下可以佩戴助聽(tīng)器，無(wú)需過(guò)多擔(dān)憂

。

3

、便秘

如今許多人都出現(xiàn)了便秘的困擾，長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)

，會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)能力下降，從而出現(xiàn)便秘問(wèn)題，老年人因?yàn)榛顒?dòng)少喝水少的原因也會(huì)出現(xiàn)便秘的困擾。

長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致大量毒素垃圾堆積在體內(nèi)

，無(wú)法及時(shí)的排出，影響身體健康，老年人想要緩解便秘問(wèn)題，平時(shí)可以多吃一些含膳食纖維和維生素較高的新鮮水果蔬菜，多喝水，加速腸胃蠕動(dòng)能力，有助于糞便的排出。

4

、皮膚松弛

相信大家都有這樣的經(jīng)歷

，老年人的皮膚總會(huì)非常的松弛，用力一捏，還能將整個(gè)皮膚提拉，老年人皮膚松弛也是非常正常的生理現(xiàn)象，生活中注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)