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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      白開水放涼后，究竟能不能飲用
        ？醫(yī)生揭曉答案
      ，現在知道還不晚
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-16 12:14:17
        
      

        
      
           
      關于白開水的謠言
        ，從來沒有停止過
      ，就好比網傳多年的謠言，涼白開放久了“堪稱慢性毒藥”
      。雖然這句話有點夸張
      ，但是很多人還是認為這樣的水中含有大量細菌，飲用之后會對身體造成傷害
      ，但有些人卻覺得白開水就是已經燒開放涼的水
      ，細菌早已被消滅，這種水是健康的
      ，事實究竟如何呢
      ？
      白開水放涼后，究竟能不能飲用
      ？醫(yī)生揭曉答案
      ，現在知道還不晚
      如果水放一放就是毒藥，那估計沒有任何東西能夠放心吃
      ，之所以會有白開水放涼之后
      ，堪比毒藥的傳言，是因為網上有人進行試驗
      ，通過一杯禁止16個小時白開水進行觀測
      ，發(fā)現其中含有一定量革蘭氏陰性桿菌，溶血性葡萄球菌
      。
      實驗結論得出：白開水放涼就是慢性毒藥
      ，實際上這個實驗從科學角度分析根本站不住腳。
      ，究竟能不能飲用醫(yī)生揭曉答案
      ，現在知道還不晚.png" />
      一方面這個實驗非常不靠譜，這種實驗并沒有進行對比實驗
      ，只是測量一杯水
      ，放置時間比較久和一杯剛燒開的水，每一杯水都只是取了一個樣品作為監(jiān)測
      ，于是就說水放久了會增加中毒風險
      。
      另一方面，在這次實驗中
      ，檢測出革蘭氏陰性桿菌
      、溶血性葡萄球菌，兩者不代表是致病菌系部代表細菌總數
      ，也不代表治菌數量
      ，更無法將結果和衛(wèi)生標準進行比較。
      隨便拿普通人不了解的專業(yè)詞糊弄
      ，真的覺得非常好笑
      ，只能說明白開水放久之后會產生細菌
      ，并沒有對人體造成危害，希望大家一定要理性看待
      ，不要被謠言蒙蔽了雙眼
      。
      白開水中含有細菌，就一定會對身體造成傷害嗎
      ？
      事實上即便沒有水
      ，我們身上周圍等都是細菌，這些細菌是無害有細菌不等于存在致病菌
      。人們常說吃東西要干凈
      ，但衛(wèi)生的食物不可能代表就是絕對無菌食品，衛(wèi)生標準是控制致病菌
      ，細菌減少誘惑者不得檢出
      ，而是不是沒沒有細菌。
      所以
      ，放涼的白開水只要是在密閉容器中
      ，就是可以放心喝的，如果你是放在一個不密閉的空氣中
      ，就會有回塵和細菌等飲用之后
      ，有可能會出現腹部疼痛，但這也只是一個很小的概率
      。
      隔夜水可不可以喝
        ？
      隔夜水不能喝，主要是由于“亞硝酸鹽”含量
        。有人說水經過一晚上存放會滋生較多亞硝酸鹽
        ，這類物質增多會對身體造成一定負擔，甚至還容易存在自然危險
        。
      但其實細致分析當水煮沸30分鐘之后
        ，亞硝酸鹽含量就會保持穩(wěn)定，隔了一天
        ，其實數值也不會有太大變化
        ，根本沒有謠言中說的那樣可怕。
      隔夜的水只要科學存放蓋好蓋子
        ，經過煮沸
        ，保證杯子衛(wèi)生，在安全基礎上
        ，隔夜水完全可以放心飲用
        ，即使隔7~8個小時的水更是健康的。
      有些人認為隔夜茶容易致癌
        ，是因為隔夜茶放置一段時間后
        ，顏色就會變深
      ，亞硝酸鹽物質比剛剛泡出的茶水中升高兩倍左右，雖然存在并且有升高
      。
      但是大家可以放心，因為我們國家生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/L
      ，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅才有0.251mg/L
      ，根本不存在影響，是安全的飲品
      。
      經過“暴曬”的水也不能喝嗎
      ？
      這樣的水完全可以放心飲用，只要是正規(guī)廠家生產的純凈水或礦泉水
      ，其塑料制品相對而言更有保障
      ，有些人說塑料瓶中含有重金屬元素，但其實含量非常低
      ，不會威脅身體健康
      。
      另外，有些人認為經過暴曬的水中
      ，含有塑化劑和雙酚A塑料瓶的制造過程中
      ，并不會添加除了不正規(guī)的劣質廠家生產的水以外，只要您喝的是正規(guī)廠家生產的靠譜水
      ，經過暴曬之后
      ，對身體并不影響。
      反復燒開的水可以喝嗎
      ？
      這個合格也是有著異曲同工理論
      ，雖然反復燒開的水，但是其中亞硝酸鹽升高量不足以對身體造成危險
      ，就算燒開20次
      ，亞硝酸鹽不會超過日常限量的3%，所以這種水也是可以放心飲用的
        ，希望大家一定要理性對待
        ，飲用安全并且衛(wèi)生的白開水，才是對身體負責任表現
        ，請不要過分依賴市面上流傳的謠言
        。
      現在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康。關注我
        ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
        ，對您有益無害
        ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58115.html.
      
          
      
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