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老放屁你以為是空氣吸多了那是身體發(fā)出的警告!

半楓荷 2023-07-16 13:07:15

放屁是一種不可避免的生理現(xiàn)象,過于頻繁地放屁

,有時也是身體發(fā)出的警告。美國《預防》雜志網(wǎng)站近日盤點了突然排臭氣的6個原因

1.細菌失衡紐約大學朗格尼醫(yī)學中心的胃腸病學家麗貝卡?格拉斯博士解釋:細菌會對人們所吃的食物進行發(fā)酵。這一過程發(fā)生在結腸里

,但有些結腸細菌由于過度生長而進入小腸
。因此,食物被消化前
,就與細菌發(fā)生了接觸,生成了氣體
。有些人患腸胃炎后
,腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化,腸道內(nèi)細菌失衡
,也會排氣增多

2.吃飯?zhí)珎}促如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯

,就有可能吞咽下大量的空氣
。格拉斯解釋道,空氣是由各種氣體構成的
,當你吞下大量的氣體之后,也會生成更多的氣體
。當達到一定程度時
,這些氣體會想辦法排出體內(nèi)。

3.乳制品吃太多即使是乳制品耐受人群也會因年齡增長而發(fā)生改變

。因為隨著時間的推移
,人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會有所減少
,因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服
,排氣增多。

4.對麩質(zhì)敏感如果身體在分解某些食物時存在困難

,就會導致排氣增多。例如
,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質(zhì)更敏感。

5.激素分泌改變更年期女性或激素分泌失衡患者

,其腸胃運動不如年輕時那么活躍,也會出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象
。一般來說,經(jīng)常運動和服用益生菌有助于緩解

6.便秘當糞便在腸道中無法移動時

,人們會感到自己排氣更多
,這是因為糞便主要是由細菌構成的
,細菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多,發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多
。此外,有些人雖然排氣量不比別人多
,卻更為敏感
,比較容易腹脹
、脹氣等

毒素究竟是什么?在嘴里

,叫口臭;在腸道
,叫便秘
;在肝臟,叫脂肪肝
;在生殖系統(tǒng)
,叫內(nèi)分泌不調(diào)
;在臉上
,叫痘痘、叫斑
、叫膚色暗沉、叫毛孔堵塞
、叫色素沉著
;毒素堆積導致亞健康
!長時間亞健康導致生?div id="4qifd00" class="flower right">
。∩【汀砣缟降?div id="4qifd00" class="flower right">
!所以,治病不如排毒
。今天送你幾個排毒的方子
,可以試試看哦~

陳皮姜茶:

陳皮可以幫助消化

,排除胃氣
,還可以減少腹部脂肪堆積。(陳皮20g
,生姜 片10g,甘草5g
,茶葉5g
,配水1000ml
,按此比例
,先將水燒開,再將陳皮
、姜片、甘草與茶葉投入
,沖泡10分鐘左右
,去渣飲服。)

決明子茶:

祛風散

、清肝明目
、潤腸通便
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、目赤腫痛、頭痛
、及高血壓病。(明子20g
,以文火炒黃
,加沸水沖泡
,代茶飲服
。)

蒲公英茶:

具有促進腸胃消化、清血

、強健肝臟、利尿
、化食毒,改善便秘
、青春痘、畏寒
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枸杞茶:滋腎

、養(yǎng)肝、潤肺
、明目、強壯筋骨
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現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康。關注我
,學點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害!

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