低脂低卡減脂餐，巨好吃的菌菇雞丁

健康養(yǎng)身365

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大家都知道雞胸肉的熱量非常的低，通常作為減脂餐都是非常的合適，今天分享的這道菌菇雞丁味道非常的鮮美，肉質(zhì)一點(diǎn)都不柴，非常好吃哦！也特別適合減肥期間的寶寶吃哦～

用料

雞胸肉1塊

白玉菇1把

小尖椒、小米椒各兩個(gè)

步驟1

雞胸肉切丁，青紅椒切段，菌菇切段，雞胸肉加入一勺料酒，一勺生抽、一小勺鹽、一小勺黑胡椒粉、一勺淀粉抓勻腌制十分鐘

步驟2

鍋中少許油，油熱放雞丁翻炒變色，放入菌菇炒軟變軟后放入青紅椒，加入一勺蠔油、一勺生抽翻炒均勻出鍋。。2鍋中少許油，油熱放雞丁翻炒變色，放入菌菇炒軟變軟后放入青紅椒，加入一勺蠔油、一勺生抽翻炒均勻出鍋。

步驟3

非常好吃哦！

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