越吃血糖越低，4種低糖水果，糖尿病患者趕緊記下來

這四種水果不但降低血糖，對并發(fā)癥也有好處，都屬于低糖水果，非常適合糖尿病人。

柚子

柚子好吃，水分充足，對血管有清理作用，還有一定降血糖的作用，柚子維生素C含量較高，糖尿病不能吃甜的水果，但是柚子每天吃上2到3瓣沒有問題，喜歡吃說過糖友可以適當多吃點的。

櫻桃

櫻桃可以調(diào)節(jié)血糖，增加胰島素分泌，櫻桃含有花青素物質(zhì)對視力有好處，并且是低糖水果，適當多吃點也沒問題。

番石榴

番石榴含有鈣、鐵、磷、酸、鉀等微量元素，并且蛋白質(zhì)含量也不低，對降低血糖有一定作用，平時也可以泡水喝。

無花果

糖尿病人常吃無花果對血管好，可以穩(wěn)定血壓，緩解便秘，在一定程度上起到降低血糖的作用，無花果糖尿病人可以多吃些血糖也不會升高。

點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星

糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

全方位血糖類知識分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量

糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58474.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 得了糖尿病還可以吃雞肉嗎？這種情況吃···

下一篇: 糖尿病錯誤吃粗糧的“4種危害”對骨骼···