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糖尿病必須吃的一種肉，補(bǔ)脾胃
、穩(wěn)血糖
、修復(fù)滋養(yǎng)胰腺

推拿按摩助人為樂(lè) 2023-07-16 15:20:47

糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病

，特別在飲食上
，尤其要特別注意血糖的控制
，肉都不敢多吃
，不過(guò)今天悄悄告訴你
，這種肉你盡管大口吃
，還能控糖呢?

鴨肉：穩(wěn)定血糖水平

鴨肉味甘性寒

，多食可滋補(bǔ)，還不會(huì)上火
，糖友們可多吃些鴨肉
，因?yàn)轼喨庀噍^于其他肉類(lèi)，含有較多的B族維生素
，能補(bǔ)充2型糖尿病患者因胰島素抵抗消耗的B族2維生素
，穩(wěn)定血糖水平。推薦每餐用量60-80g
。

，補(bǔ)脾胃、穩(wěn)血糖

、修復(fù)滋養(yǎng)胰腺.png" />

冬瓜鴨肉湯

做法

1

、冬瓜、鴨肉切塊備好;

2

、鴨肉先焯一遍水
，盛出;

3、將冬瓜

、鴨肉倒入高壓鍋中
，放入姜片，壓15分鐘左右;

4

、起鍋加鹽即可
。

培希元主食面條，糖尿病專(zhuān)用主食

，控糖好
，營(yíng)養(yǎng)均衡，血糖能正常
。

白菜鴨肉湯

做法：

1

、鴨肉、白菜切絲備好;

2

、大火放油
，六成熟時(shí)放入姜片
、蔥、鴨肉翻炒
，加水煮15分鐘;

3

、放入白菜煮熟，加入鹽
、胡椒粉調(diào)味;

最適合糖尿病吃的主食

，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營(yíng)養(yǎng)全方位血糖類(lèi)知識(shí)分享
，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害
！

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