胸小=奶少？都是扯淡！

媽媽別認(rèn)為“胸小就是導(dǎo)致奶水少”的根本原因，x0a怕寶寶吃不飽、早早斷了奶，看了今天小視頻后，x0a奶水少的媽媽們，還是趕快想辦法解決，x0a可別誤了寶寶母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)！

胸小影響母乳喂養(yǎng)嗎

乳房小會(huì)影響母乳喂養(yǎng)嗎
乳房不僅是女性美的象征，而且具有分泌乳汁喂養(yǎng)孩子的功能。所以，許多女青年為自己的小乳房煩惱，擔(dān)心將來生孩子后乳房分泌少或缺乏，影響寶寶的健康。其實(shí)，這種擔(dān)心是不必要的，因?yàn)槿榉糠置谌橹亩嗌偈艿皆S多因素的影響，并不完全取決于乳房的大小。
乳房的發(fā)育主要受雌激素和孕激素的影響，但產(chǎn)后的泌乳則主要與催乳素的多少有關(guān)。催乳素在婦女懷孕一個(gè)半月后開始迅速增加，在懷孕3個(gè)月時(shí)就可達(dá)到孕前的3-4倍，到分娩時(shí)則達(dá)到高峰。大量的催乳素可直接作用于乳腺的泌乳細(xì)胞膜上，激活該細(xì)胞膜上的一些酶。還與雌激素和孕激素聯(lián)合作用，刺激乳腺生成泌乳細(xì)胞并分泌乳汁，最后通過乳腺管排出。
由此可見，乳房分泌乳汁的多少主要與體內(nèi)催乳素的含量和乳腺泌乳細(xì)胞的多少有關(guān)，而乳房小并不意味著乳腺泌乳細(xì)胞的數(shù)量也少。有的人乳房雖小，但乳腺泌乳細(xì)胞數(shù)目并不少，懷孕后乳腺在激素的作用下長得“枝多葉茂”，乳房也明顯增大，產(chǎn)后乳汁并不少。相反，有的產(chǎn)婦乳房雖較大，但僅僅是脂肪的積聚，乳腺泌乳細(xì)胞很少，則“枝少葉稀”，乳汁的分泌當(dāng)然也就少了。
總之，只有那些乳腺發(fā)育不良，乳腺泌乳細(xì)胞數(shù)目過少的人，產(chǎn)后乳汁的分泌才會(huì)受到一定的影響。
乳房大小與乳汁的關(guān)系并不大：母乳夠不夠跟乳房大小并沒有任何關(guān)系，哪怕是Acup的女性也不用愁！胸大的女人只是在胸部脂肪上比胸小的女人多一些。而真正影響到乳汁多少的是乳腺的數(shù)量以及結(jié)構(gòu)，胸大的女性和胸小的女性在乳腺的數(shù)量上沒什么差別。因此，在哺育后代方面，上天對胸大的女性和胸小的女性還是很公平的。

影響奶量有哪些因素

乳腺發(fā)育程度：奶水的多少是由乳腺的發(fā)育程度和分泌速度決定的。胸大胸小和奶水多少?zèng)]有任何關(guān)系。孕婦在懷孕的時(shí)候乳房有明顯增大的現(xiàn)象，這也是在為哺乳期做準(zhǔn)備。

泌乳素：能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)，并分泌乳汁。而泌乳素的分泌又得益于寶寶的吸吮，當(dāng)嬰兒吸吮媽媽的乳頭時(shí)，感覺沖動(dòng)迅速將信息傳導(dǎo)到垂體前葉，泌乳素受到激發(fā)而大量產(chǎn)生，經(jīng)血液到達(dá)乳房，促進(jìn)乳房的泌乳細(xì)胞分泌乳汁。

情緒：情緒處于哺乳期的媽媽，在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時(shí)，容易使得奶水量少甚至變色。哺乳期媽媽不要在生氣時(shí)或剛生完氣就給嬰兒喂奶。媽媽在保持充足優(yōu)質(zhì)的乳汁的同時(shí)，還要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情緒上的不穩(wěn)定。

乳腺導(dǎo)管是否通暢：現(xiàn)代女性由于營養(yǎng)充足，所以個(gè)個(gè)都發(fā)育的“挺”好。一旦生育，卻乳汁匱乏，一般只能哺乳幾個(gè)月。呈現(xiàn)出“大糧倉”持續(xù)“空倉”的狀態(tài)。究其原因，往往都是由乳腺管堵塞造成的。

勤喂奶的媽媽才不會(huì)缺乳汁：既然胸大和胸小的女性在喂奶的起點(diǎn)上是一樣的，那么勤喂奶就是增加乳汁分泌最原始也是最好的方法。乳汁是不會(huì)越喂越少的，而是會(huì)越喂越多。母乳喂養(yǎng)的道路在一開始的時(shí)候是最艱難的，特別是剛開始很多媽媽都會(huì)覺得又累又痛，還沒有什么乳汁，寶寶又好像吃不飽。在寶寶生下來以后，千萬不能因?yàn)槿橹俣鴾p少母乳喂養(yǎng)的頻率，甚至因此而放棄母乳喂養(yǎng)。要相信讓寶寶勤吸吮，就可以刺激到乳腺，慢慢地乳汁就會(huì)多起來。如果哺乳時(shí)，在寶寶含乳幾秒鐘后仍舊疼痛難忍，就可以讓寶寶松開乳頭并且重新調(diào)整喂奶的姿勢。值得注意的是，相比于吸奶器，直接喂養(yǎng)對于乳房的刺激效果更好。

奶水多少與乳房大小有關(guān)系嗎？

大概每一個(gè)打算母乳喂養(yǎng)的媽媽都很關(guān)心這個(gè)問題吧。

那么母乳的多少到底和胸的大小有沒有關(guān)系呢？答案當(dāng)然是否定的。

胸小的姐妹們完全沒有必要擔(dān)心，自己在生了孩子之后奶量不如胸大的那些。身邊這樣的例子特別多。有一個(gè)同學(xué)，胸不大，尤其是在生了第一個(gè)孩子之后，更是有點(diǎn)縮水。但是，她兩個(gè)孩子，只是在剛出生的前兩天喝了點(diǎn)奶粉，之后一直都是母乳喂養(yǎng)。奶量一直很充足。特別是大生二胎的時(shí)候，她已經(jīng)是40歲了，但是一直母乳喂養(yǎng)，奶水令我們這些混合喂養(yǎng)的羨慕。

相反，胸大的人也可能奶量不一定足。

有一個(gè)親戚就是這樣，在孩子出生之后，一直沒有多少奶，各種催奶方式也試過，但是奶量一直不盡人意，兩個(gè)孩子都是混合喂養(yǎng)，生二胎的時(shí)候，更是在孩子五個(gè)多月的時(shí)候，直接把奶給戒了，純奶粉喂養(yǎng)了。她在哺乳的時(shí)候，一天不喂，奶水都不會(huì)漲。

生孩子之后，如何吃才能更好地下奶呢

生孩子之后，下奶之前，尤其是剛生之后的頭三天，一定要清淡飲食，不要直接母雞湯排骨湯的大補(bǔ)。這些大部的東西放在下奶之后再去吃。否則會(huì)引起堵奶。我在生老二保值后就是沒有注意這一件事情，第二天就喝了豬蹄湯，豬蹄也吃了，結(jié)果堵奶了，脹得像個(gè)石頭，沒辦法去醫(yī)院找醫(yī)生給開的。

多喝湯類，比如鯽魚湯。把鯽魚清燉，熬成白白的湯，促進(jìn)下奶。

通草黃豆燉豬蹄兒。在燉豬蹄兒的時(shí)候，放上一點(diǎn)通草和一把黃豆，會(huì)促進(jìn)下奶。多喝粥類，比如小米粥，多喝水。保持心情愉快。愉快的心情對于下奶是有極大的作用的，生氣容易堵奶。

胸小也能母乳喂養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)如何判斷奶量？

? ? ? ? ? ? ? ? ? 胸小也能母乳喂養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)如何判斷奶量？

一、怎樣判斷自己的奶水夠不夠

對于處于哺乳期的媽媽來說，很多時(shí)候出現(xiàn)奶水不夠吃的情況，一旦出現(xiàn)這種情況就要適當(dāng)?shù)脑黾硬溉榇螖?shù)。在產(chǎn)后的第一周來說，奶水營養(yǎng)價(jià)值是最高的。所以為了保證奶水的量，在寶寶出生后半個(gè)小時(shí)的時(shí)候，就要開始讓寶寶允吸。當(dāng)寶媽覺得自己奶水不夠的時(shí)候，可以用手觸摸乳房，感覺乳房里面軟軟空空的，這種情況下就是提示奶量不夠，或者是在寶寶吃奶的時(shí)間過長，聽不到他吞咽的聲音，這種情況也是沒有來水的情況。

二、怎么補(bǔ)救

哺乳期的產(chǎn)婦奶量是非常重要的，因?yàn)闆]有充足的奶量，哺乳的孩子體重也會(huì)偏輕，也會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。當(dāng)哺乳期的寶媽覺得自己奶量不足，是可以通過手動(dòng)按摩的方式促進(jìn)乳腺分泌乳汁，但是一定要注意方法，并且按摩的手法要輕柔，以免對乳房部位造成損傷，在飲食方面需要喝一些滋補(bǔ)類的湯品?？梢院纫恍┹^為下奶的湯品，除此之外還要注意營養(yǎng)方面的均衡，多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。

三、禁止吃一些食物

哺乳期的孕媽在有些食物是不能食用的，避免導(dǎo)致回奶，在寶媽哺乳期的時(shí)候禁止吃一些辛辣刺激油膩性的食物，同時(shí)在飲食方面應(yīng)該多加注意，避免吃一些不能吃的食物，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過敏或者其他不良反應(yīng)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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