孕產(chǎn)后的惡露恢復(fù)三個(gè)階段

小編說產(chǎn)后陰道出血在臨床上稱為惡露，無論選擇何種分娩方式均避免不了，為了陰道清潔，必須把全部血水排除，方可完全恢復(fù)。惡露雖說與月經(jīng)相像，但其實(shí)不同，媽媽們可不要混為一談哦。怎樣判斷產(chǎn)后惡露是否正常?如果產(chǎn)后惡露顏色已經(jīng)變淺后，再次出現(xiàn)鮮紅色的血點(diǎn)，那就說明你需要好好休息了。如果臥床休息一天以后，仍有血點(diǎn)出現(xiàn)，你就應(yīng)該去醫(yī)院就診了。如果出現(xiàn)下列情況，你也需要去就醫(yī)：

分娩4天以后，惡露仍然是鮮紅色的。

惡露有臭味或你出現(xiàn)發(fā)燒或者打寒戰(zhàn)癥狀。

血量大到不正常的程度(1小時(shí)內(nèi)浸透一片衛(wèi)生巾，或出現(xiàn)比高爾夫球還大的血塊)。這預(yù)示著產(chǎn)后出血，你需要馬上去醫(yī)院就診。

產(chǎn)后惡露的三個(gè)階段生產(chǎn)后的3～4天之內(nèi)，從陰道流出的惡露會呈現(xiàn)鮮紅色，過幾天之后，會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樽丶t色或粉紅色，大約10天后，惡露就會變成棕黃色或乳黃色。產(chǎn)后惡露期可以劃分為三個(gè)階段：

第一階段：產(chǎn)后的3~6天為血性惡露，色鮮紅，含有大量血液，量多，有時(shí)有小血塊、少量胎膜、胎脂、壞死蛻膜組織。通常持續(xù)3~4天。

第二階段：產(chǎn)后7~14天為漿液性惡露，色淡紅，含少量血液，有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰道排液，并含有細(xì)菌。通常持續(xù)10天左右。

第三階段：產(chǎn)后2~3周為白色惡露，色較白，黏稠，含大量白細(xì)胞、壞死蛻膜組織、表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。通常持續(xù)3周左右。

產(chǎn)后惡露不盡怎么辦1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

2、對胎膜早破、產(chǎn)程長者，給予抗菌素預(yù)防感染。

3、分娩后仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時(shí)處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時(shí)注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有“副胎盤”殘留在宮內(nèi)。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴(yán)密消毒下，徒手或用器械進(jìn)入宮腔取出，以防產(chǎn)后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。

4、堅(jiān)持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

5、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應(yīng)無臭味但帶有血腥味，如果發(fā)現(xiàn)有臭味，則可能是子宮內(nèi)有胎物殘留，應(yīng)立即治療。

6、定期測量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)收縮差，應(yīng)該找醫(yī)生開服宮縮劑。

7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉，保持清爽，最好暫時(shí)禁止行房，避免受感染。

8、產(chǎn)后惡露不絕，若懷疑有胎盤殘留，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

惡露不盡食譜　芪歸燉雞湯適合人群

產(chǎn)后新媽媽，尤其適合產(chǎn)后需要補(bǔ)血補(bǔ)氣的產(chǎn)婦。

原料

小母雞(或小公雞)1只，黃芪，當(dāng)歸

調(diào)料

精鹽適量，胡椒粉少許

做法

1活雞宰殺，去毛及內(nèi)臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗凈。

2黃芪去粗皮，與當(dāng)歸均洗凈備用。

3砂鍋放清水，放入全雞，水要沒過雞身。燒開后撇去浮沫，加黃芪、當(dāng)歸，用小火燉2小時(shí)左右，雞肉酥爛后加入精鹽和胡椒粉，再燉2分鐘即可食用。

營養(yǎng)小提示

在雞中加黃芪，以增強(qiáng)補(bǔ)氣之效，加用當(dāng)歸以促進(jìn)生血之功，且當(dāng)歸還有止血活血的作用，有利產(chǎn)后子宮復(fù)舊及惡露排除。

冬瓜皮赤豆茶適合人群

產(chǎn)后新媽媽，尤其適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦。

原料

紅豆、冬瓜皮、丹皮各適量，比例按1:1:1

做法

將各種原料洗凈，加水一起煎20分鐘，取汁代茶飲，每天數(shù)次，連服數(shù)天。

營養(yǎng)小提示

冬瓜利濕涼血，對以惡露量多、色鮮紅或深紅、質(zhì)稠而臭、口干欲飲、舌質(zhì)紅、苔黃等為特征的血熱型惡露不盡有輔助治療作用。哺乳期多吃豆類食物容易引起寶寶脹氣，你可以觀察寶寶的反應(yīng)來決定是否繼續(xù)服用。

黃芪粥適合人群

產(chǎn)后新媽媽，尤其適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦。

原料

黃芪、粳米、陳皮末、紅糖適量

做法

將黃芪水煎三次，去渣，取汁加粳米煮粥。粥熟后加陳皮末，稍煮，加紅糖適量調(diào)食。每日1次，連服5~7天。

營養(yǎng)小提示

黃芪補(bǔ)中益氣，升陽固攝，對氣虛型惡露不盡有幫助。氣虛型惡露不盡可能表現(xiàn)為惡露色淡紅，質(zhì)稀無臭，自覺下腹下墜，氣短懶言等。

tips：惡露排出時(shí)間 因人而異

惡露的排出量因人而異，有人量大，有人量少，惡露總量約250～500毫升。惡露的持續(xù)時(shí)間和分娩方式有關(guān)，自然分娩的新媽媽一般需要4～6周;而剖宮產(chǎn)媽媽只有1～2周。這是由于在剖宮產(chǎn)媽媽在開刀的過程中，醫(yī)生會一并清理產(chǎn)婦的子宮腔，將子宮腔內(nèi)的一些血塊、胎盤、胎膜等清除干凈，因此剖宮產(chǎn)媽媽的惡露持續(xù)期較短。另外，惡露持續(xù)的時(shí)間，還和新媽媽的體質(zhì)和喂養(yǎng)方式有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有利于惡露排出，寶寶吃奶時(shí)，吸吮乳頭，引起神經(jīng)反射，刺激子宮收縮，有利于子宮腔內(nèi)的惡露排出。

如超出上述時(shí)間仍有較多惡露排出，稱之為產(chǎn)后惡露不盡。

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