洋蔥和此物一起炒，等于“血管清潔工”，軟化血管，血管也通暢了

“家常菜食做法,家常菜,家常菜食譜,孕婦食譜家常菜,秋季養(yǎng)生食譜家常菜食譜家常菜做法家常菜譜”再點“關注”完全是免費訂閱，請放心查看。

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經(jīng)常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

洋蔥的營養(yǎng)價值洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。

洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。

洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。

往下翻看更多健康秘訣↓ ↓↓

血管堵了？洋蔥加上“它”，每天吃一點，清理血管垃圾，遠離血栓。

.

洋蔥木耳：

洋蔥是含植物化學物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強的血管擴張劑，能舒張血管，降低血液黏度，增強冠狀動脈的流量，具有預防和治療高血壓、動脈硬化、高血脂和冠心病的作用。

↓↓往下點擊查看視頻詳情↓ ↓

點擊查看：失眠最怕它，每天煮水喝一碗，入睡快、睡得香，一覺到天亮！

點擊查看：吃多了容易壞身體！家里有的也扔掉

點擊查看：白天咳、夜里咳，先別著急吃藥，巧用一把花生、1分鐘、方便很實用！

.

.

后語：希望大家閱讀后在左下方“分享”處把文章分享給朋友，右下方“在看”處點個在看，以示鼓勵！

看完點個“在看”支持下小編

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58805.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 99%的人不知道，超市最臟最惡心的5···

下一篇: 轉(zhuǎn)告父母：這種調(diào)料別再亂用了，為了家···