導(dǎo)語：有些朋友可能會有這樣的苦惱
但此類頭頸流汗者還有一個特點
什么是濕熱上浮?為什么會導(dǎo)致“蒸籠頭”的產(chǎn)生?
所謂的濕熱上浮
第一個原因：身體水利運轉(zhuǎn)不暢
這個原因應(yīng)該很好理解，我們身體里運轉(zhuǎn)水利的主要器官是脾臟
簡單來說
醫(yī)生建議：如果存在此類濕熱淤積過多的情況，最好的方法就是先養(yǎng)脾
但是需要注意的是
第二個原因：身體“下行”淤積
這句話是什么意思?簡單來說
因此，我們也就找到了頭頸出汗的真正原因
濕熱上浮出現(xiàn)“蒸籠頭”
中醫(yī)為大家推薦如下3種簡單方法
方法一：喝水補水
下行堵塞的一個重要原因，上文也有提到
因此
脾臟運轉(zhuǎn)的速度加快，自然水利運轉(zhuǎn)也會變快
但需要注意的是，想要補水滋潤下行的朋友
方法二：補養(yǎng)血氣
《傷寒論》中有過這樣的一句記載：“血不利則為水”
，意思就是，如果我們自身的血氣不足，在擴(kuò)散的過程中不足以疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，下行的靜脈也容易堵塞，造成濕熱淤積的現(xiàn)象。因此
，如果我們想要緩解濕熱上浮的跡象，補充自身氣血，打通身體被水氣淤塞的脈絡(luò)，也是非常好的一種方法。例如多吃一些紅棗，瘦肉，枸杞等食物，就能起到非常不錯的補血效果。另外也可以嘗試補血益中的中藥：茯苓
，苦草，梔子等等，泡水或者小火煎服。通過藥效提高身體血氣的分泌速度方法三：按摩足太陽經(jīng)
說到養(yǎng)生健體
如果長時間出現(xiàn)蒸籠頭的癥狀
順帶一提，足太陽經(jīng)并不是一個具體的穴位
，而是一整條脈絡(luò)，根據(jù)《靈樞。經(jīng)筋》記載：“足太陽之筋，起于足小指，上結(jié)于踝，上結(jié)于膝，其下循足外踝，結(jié)于踵，上循跟，結(jié)于腘。意思就是說，足太陽經(jīng)從我們的小腳趾開始
，上段止于外腳踝，再上段和膝蓋定點交匯，然后再向下到足跟。這一段經(jīng)脈路線，就是具體的足太陽經(jīng)通路。每天輪流清按壓摩，定能取得不錯的效果。結(jié)語：總而言之
，頭頸出汗造成的“蒸籠頭”現(xiàn)象，大抵是因為下行堵塞，很多人誤以為是體虛進(jìn)行補養(yǎng)，殘留之物淤積，反而對身體健康基礎(chǔ)不利。因此通過本文，希望大家可以適當(dāng)參考疏通下行，改善濕熱的方法。蒸籠頭的情況自然也就能得到非常好的改善，望您康復(fù)。 一 小兒時期由于新陳代謝旺盛，平時活動量大 1、生理性多汗 寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗 2、病理性多汗 寶寶由于某些疾病引起的出汗過多 二 給寶寶合理的穿衣蓋被。寶寶出汗大多為生理性出汗 多喝白開水 補充維生素D。如果孩子平素身體虛弱 勤洗澡勤換洗衣物 去醫(yī)院排查結(jié)核 三、哪些疾病會引起寶寶多汗 哪些疾病會引起寶寶多汗呢 （1）佝僂病 表現(xiàn)為入睡后的前半夜 （2）結(jié)核病 會出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。出汗特點為整夜出汗 （3）糖尿病 除了多汗，常常還會出現(xiàn)多飲 （4）兒童肥胖癥 稍微運動 （5）低血糖 常常出冷汗 （6）神經(jīng)系統(tǒng)疾病 一般出現(xiàn)局部性出汗或半身性出汗多。 （7）發(fā)燒 身體發(fā)燒時 四、中醫(yī)治療小兒多汗 四類型汗癥中醫(yī)診療 中醫(yī)將小兒汗證分為4個類型 1.表虛不固型 主要見于平時體質(zhì)虛弱的小兒 2.營衛(wèi)失調(diào)型 主要見于急慢性疾病后期的孩子 3.氣陰虧虛型 多見于急病 4.脾胃積熱型 有些小兒由于飲食不知節(jié)制，食用過多肥甘厚味 現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58881.html.
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