32歲煙臺一女子，每天喝蒲公英泡水，后來身體有什么變化呢？

羅映紅，婦產(chǎn)科 醫(yī)師 華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院,健康領(lǐng)域創(chuàng)作者

導語：在農(nóng)村里說到野菜，相信大家想的第一個就是蒲公英，因為大家都把蒲公英當成寶貝，其實它就是一種普通的野草，但是在中醫(yī)上來講，非常重視蒲公英的藥用價值，所以在很多藥物當中能夠看到蒲公英的身影是最多的。

0132歲煙臺女子，堅持用蒲公英泡水喝，后來如何了？

1、清熱

由于很多人的壓力較大，經(jīng)常會出現(xiàn)熬夜加班的現(xiàn)象，這時身體難免會上火，但我們可以將蒲公英泡水喝，就能有效清除體內(nèi)的火氣。

而蒲公英也被稱為是天然的抗生素，倘若身體上出現(xiàn)了一些炎癥或細菌，都能有效被緩解。

2、治療口腔潰瘍

如果有反復難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎后吞下去，也留一部分在嘴里面，可加快復發(fā)性口腔潰瘍的愈合速度，并減輕了潰瘍病程中的疼痛，這是因為蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，而鏈球菌就是導致口腔潰瘍的罪魁禍首。

3、消除散結(jié)

很多人都有過結(jié)節(jié)的癥狀，如果是直徑較小的結(jié)節(jié)，對身體的危害不會太大，做好日常飲食就可以自行治愈。

但在日常生活中，蒲公英泡水飲是一種很好的方法，蒲公英能消散結(jié)節(jié)，緩解便秘，出現(xiàn)結(jié)節(jié)后適量飲用，可緩解便秘癥狀。

4、美容養(yǎng)顏

蒲公英不僅是一種中藥材，還是一劑可以美容養(yǎng)顏的良藥，對于女性而言，平常可以多泡些蒲公英喝，可以幫助身體排出多余毒素，對于皮膚的美白和光澤都能帶來很好的幫助。

5、緩解咽喉疼痛

天氣干燥，再加上平時喝水少，如果你是一名講師或者是教師類的行業(yè)，就容易出現(xiàn)嗓子不舒服，或者是咽喉疼痛的癥狀，這時候可以用蒲公英泡水，再配上一些山楂。

山楂本身就具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，能消炎平喘，快速的起到消除咽喉腫痛的功效，除此以外，還可以幫助女性朋友減少一些婦科炎癥的發(fā)生概率，女性要多喝一些。

02想喝蒲公英水，有4個禁忌，提醒人們不要輕易觸碰

1、涼水不能泡蒲公英

已經(jīng)冷了的蒲公英水不要喝，很多人在泡蒲公英茶之后，會將蒲公英茶晾一晾再喝，但是這樣的話，更會加重它的寒性。

這樣服用蒲公英水，會因為身體受寒，造成腹瀉，不利于身體健康，如果沒有注意到這樣的情況，長期服用，也會給胃帶來不好的影響。

2、不能長期喝

蒲公英水有能殺菌消炎，還能排毒美容美顏，而且對乳腺也有好處，它又是一種藥食同源的中草藥，在人們看來既然能作為蔬菜吃進肚子里，自然長期用蒲公英泡水喝也能喝。

其實不是的，雖然蒲公英的功效確實很好，但是長期喝蒲公英水會讓體內(nèi)減少陽氣，寒氣增加，這樣就導致身體抵抗力下降，腸胃不好，還會出現(xiàn)頭暈肚子疼的情況，嚴重還會上吐下瀉，傷害身體健康。

3、過敏人群不能喝

蒲公英水雖然對人有很多好處，但是有很多朋友對蒲公英過敏的人，所以也導致不能喝蒲公英水，喝了以后可能會出現(xiàn)全身瘙癢甚至伴有紅疹的情況出現(xiàn)。

4、陰寒癥者不喝

陰寒患者的身體不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉(zhuǎn)反而會出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差，食欲也會下降。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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