那些不吃藥，血糖能正常的糖尿病人，都是因為做了這幾點，其實很簡單

誰說糖尿病人就離不了吃藥，離不了打針？如果你有這種想法，那你就想想你的血糖是不是控制的好。如果控制的不好，那你的這個想法顯然是錯誤的。不要想當然的認為，吃藥都控制不好，不吃藥更控制不好了。

首先要明白一件事，糖尿病是慢性病，不可能長期什么事都依附醫(yī)生。想讓血糖好，90%以上靠的是自己。

再次 你的糖尿病知識是你血糖好不好的關鍵，一味的聽醫(yī)生的不能說錯，但醫(yī)生不可能每件事都給你說明白。正確知識量是血糖的決定性因素。

還有 要提高自己的克制力，在飲食上要嚴格要求自己，運動上要持之以恒，心理上要積極向上。合理的習慣比什么都重要。

最后 不要懼怕血糖的升高，應該怕的是每次的血糖升高都沒有找到為什么升高的原因。

不要抱怨，不要灰心，不要說喪氣話，身體是自己的，你不珍惜，別人更不會在乎。

四點：靠自己、學知識、克制力、找原因

點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星

糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

全方位血糖類知識分享，轉發(fā)功德無量

糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/59276.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 糖尿病人禁吃這4種“升糖王”吃了血糖···

下一篇: 想讓空腹血糖正常，一招解決，空腹5.···