花生是一種日常生活中十分常見的堅果
一 懷孕的婦女也是可以適量食用花生的 二、坐月子可以吃花生嗎 坐月子期間的產(chǎn)婦也是可以適量食用花生的 三 經(jīng)期女性也是可以食用花生的 四 哺乳期的婦女也是可以使用花生的 首先，如果是在坐月子期間 瓜子是很多人都喜歡的一種食物，瓜子的利用價值很高 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/5929.html.
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做月子可以吃花生
其次
另外
坐月子注意事項如下：
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2
3、產(chǎn)后護膚慎選護膚品。一般來講，由于產(chǎn)后激素水平的變化，膚質(zhì)也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)，產(chǎn)后雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響。
4、產(chǎn)后掉發(fā)可在產(chǎn)后6-9個月自行恢復月子里可以吃瓜子花生嗎
產(chǎn)婦可以吃瓜子，但是不可以多吃，要適量。建議產(chǎn)婦每天吃一點瓜子就可以，瓜子里脂肪多，維E含量也高，維生素E吃得多的話會引起中毒。因此產(chǎn)婦是可以吃，但是要注意控制好量。
產(chǎn)婦可以吃彌猴桃，獼猴桃的維生素C含量高，不僅可以解熱止渴，還可以幫助產(chǎn)婦在月子期利尿通乳，如果產(chǎn)婦常吃獼猴桃可以強化免疫系統(tǒng)。特別是對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，對恢復身體有利。但是因為獼猴桃性冷，所以建議在食用前用熱水燙溫，量控制在每日一個最好。
產(chǎn)婦可以吃蘋果，蘋果的營養(yǎng)多，性溫適合孕婦吃。它的里面含有蘋果酸、維生素、果膠、鞣酸，不僅可預防壞血病育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
，這樣做法比外面的更好吃
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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