糖尿病人平時(shí)在注意查看血糖的同時(shí)要多留意身體的變化
心！糖尿病人這里變粗<div id=)
糖尿病是一種慢性疾病
當(dāng)糖尿病人發(fā)現(xiàn)自己的脖子顏色比以前深
，并且比以前粗了，這是一種心腦并發(fā)癥血管受到損傷的信號(hào)，提示你的血管比以前差，脖子越粗，提示血管越差，自己對(duì)照下看看自己的脖子。另外給大家一個(gè)具體的數(shù)據(jù)
，方便自己測(cè)量，男性頸圍39厘米以內(nèi)如果糖尿病患者測(cè)量后超過這個(gè)數(shù)據(jù)
平時(shí)生活中做到飲食清淡，保持血糖
點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星 ： 全方位血糖類知識(shí)分享
對(duì)于糖尿病人來說
首先就是手腳發(fā)麻
然后就是舌苔變厚
還有一點(diǎn)就是尿液出現(xiàn)泡沫，尿漬發(fā)白 糖尿病要忌的飲食因素 現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/59359.html.
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，還能通血管
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，并發(fā)癥的提前預(yù)兆" rel="prev">
糖尿病出現(xiàn)5個(gè)典型癥狀
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糖尿病要注意什么
(1)低鈉高纖維素飲食：高鈉飲食可增加血容量
(2)限富含淀粉食品和忌高糖食品：富含淀粉的食品(大米
類)，進(jìn)入人體以后，主要分解為碳水化合物，它雖是機(jī)體熱量的主要來源，但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖
(3)限制脂肪類和蛋白質(zhì)的攝入量：糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對(duì)或相對(duì)不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。
糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以說，糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量。美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜。
(4)忌辛辣食物：糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標(biāo)，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質(zhì)溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
(5)遠(yuǎn)離煙酒：酒性辛熱，可直接干擾機(jī)體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時(shí)，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
吸煙有百害而無一利，煙堿可以刺激腎上腺髓質(zhì)激素分泌，誘使血糖升高；吸煙可導(dǎo)致外周血管收縮，影響胰島素和其他降糖藥在血液中的運(yùn)行和吸收。吸煙能誘發(fā)血管痙攣，損害血管內(nèi)壁，而糖尿病又易于合并動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發(fā)生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中風(fēng)等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此
(6)少吃酸性食品：糖尿病人的體液多呈酸性對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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