1.雪里蕻—— 含大量的糖和熱量
雪里蕻里含的膳食纖維多
2.芋頭——含大量淀粉
芋頭中的糖量和淀粉量都很高，在煮的時(shí)候
3.香椿——升火助陽(yáng)，療效減
香椿能升陽(yáng)
，陽(yáng)虛體質(zhì)的人可多吃些。但糖尿病患者體質(zhì)多為陰虛、燥熱4.菱角——含大量鉀
菱角里存有的葡萄糖、淀粉都很多
5.甜菜——有很高的糖量和熱量
和白蘿卜
培希元主食面條，糖尿病專用主食
6.酸菜——營(yíng)養(yǎng)失衡，維C不足
在腌制酸菜的過程中
，會(huì)破壞掉其含有的維C、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，B族維生素能加強(qiáng)人的代謝糖類物質(zhì)的能力，維C能加強(qiáng)人體胰島素的分泌。7.韭菜——傷陰助火
，升血糖韭菜助陽(yáng)溫腎效果好
，但是很傷陰。通常糖尿病且有高血壓者，還有糖尿病早期、中期的病人，體質(zhì)幾乎是陰虛型的，主要是由于吃太多溫燥食物及受燥熱的侵襲導(dǎo)致的。最適合糖尿病吃的主食
，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營(yíng)養(yǎng)全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/59366.html.
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