你的產(chǎn)后護理做對了么？剖腹產(chǎn)護理全攻略來了！

順產(chǎn)只需三天就可以出院。但是剖腹產(chǎn)就不一樣了，恢復(fù)比順產(chǎn)慢很多，需要注意的方面也很多：手術(shù)時出血量大；腹部有傷口，容易感染；麻藥過后傷口會很痛；術(shù)后要禁食；要盡快排氣……

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后，需要好好護理，才能減少損害、感染等隱患，便于產(chǎn)后修復(fù)。

下面就來看看剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護理的注意事項吧！

01傷口的護理觀察傷口：一般來說，傷口1-3天會輕度紅腫，有疼痛的感覺；7-10天傷口內(nèi)部輕微疼痛，傷口會有發(fā)硬、癢、發(fā)紫等癥狀。2-3周后愈合會產(chǎn)生剖腹產(chǎn)疤痕，達到表面的初期愈合。一般傷口在一年半左右都是紅色的瘢痕，摸起來有些硬；陰天下雨會癢，這是一個傷口愈合過程中的慢性炎癥，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。這樣護理：每天需要進行傷口消毒，消毒創(chuàng)面的傷口，建議使用碘伏或75%酒精，使用醫(yī)用棉簽，消毒要進行一周左右，注意傷口要保持清潔干燥，傷口愈合前要避免沾水。術(shù)后傷口較為脆弱，在惡心、咳嗽、嘔吐、打噴嚏時，要提前扶住傷口避免二次開裂。術(shù)后24小時內(nèi)應(yīng)嚴密觀察傷口有無滲血。如有滲血應(yīng)及時更換敷料(主要是蓋在切口上的紗布)并查明原因。提醒：一旦傷口出現(xiàn)了局部的紅、腫、熱、開裂等現(xiàn)象，或者出現(xiàn)膿性分泌物，或全身發(fā)燒等，一定要盡快到醫(yī)院檢查。應(yīng)遵從醫(yī)囑靜脈輸液進行抗感染治療或口服抗生素。02產(chǎn)后喂奶進行剖腹產(chǎn)后可以給寶寶喂奶或用吸乳器吸乳，可以讓醫(yī)護人員或家人協(xié)助哺乳，麻藥沒退傷口暫時還不疼的時候，是嘗試各種可行哺乳姿勢的最佳時間。只要能靠近你乳房又不碰到傷口，各種哺乳姿勢都行。此外，寶媽還可以用熱毛巾從腋窩向乳房進行環(huán)行按摩，使乳汁排出通暢，否則乳汁分泌不暢有可能導(dǎo)致乳腺炎。03及時大小便剖腹產(chǎn)后留置導(dǎo)尿管一般會在手術(shù)第2天補液后拔除，拔除后3-4小時媽媽應(yīng)及時排尿，達到自然沖洗尿路的目的。如果不及時排泄，容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。所以，產(chǎn)后媽媽需要大量飲水，促進腸道蠕動。04密切觀察惡露無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都應(yīng)密切觀察惡露。剖腹產(chǎn)出血較多，應(yīng)特別注意陰道流血量，如發(fā)現(xiàn)陰道大量出血或衛(wèi)生棉墊2小時內(nèi)就濕透，且超過月經(jīng)量時，應(yīng)及時通知醫(yī)護人員。正常情況下，在產(chǎn)后的3～4天之內(nèi)，從陰道流出的惡露會呈現(xiàn)鮮紅色，之后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽丶t色或粉紅色，大約10天后，惡露就會變成淡紅色，一般3～4周會停止。提醒：若惡露量超過月經(jīng)量，有異味，產(chǎn)婦伴有發(fā)燒或產(chǎn)后惡露不盡時，應(yīng)到醫(yī)院檢查。05適當運動術(shù)后需要去枕平臥位6小時，之后平時休息時最好采用側(cè)臥微屈體位，以減少腹壁張力及對傷口的拉扯，能促使傷口以更好的狀態(tài)愈合，并使疤痕減小。產(chǎn)后麻醉消失，可做些上下肢收放動作，術(shù)后24小時應(yīng)慢慢練習(xí)翻身、坐起，并慢慢下床活動。媽媽這個時期可以適當活動，可以促進血液循環(huán)，利于傷口愈合。06產(chǎn)后注意飲食產(chǎn)后6小時內(nèi)應(yīng)當禁食，因為手術(shù)讓腸蠕動受抑制，容易脹氣，禁食減輕腸內(nèi)脹氣。6小時后可以吃一些促排氣的湯水，如蘿卜湯、米湯、面湯、蘿卜水、陳皮水等流質(zhì)食物。等排氣后可以進食半流質(zhì)食物，比如養(yǎng)胃的小米粥。術(shù)后第二天，媽媽氣血虛，加上術(shù)前麻藥影響，胃腸蠕動較慢，消化吸收功能較弱，所以要少食多餐，吃些健脾胃、補氣血、營養(yǎng)、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)軟爛食物。也要注意維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等食物補充，以防營養(yǎng)素缺乏和便秘。術(shù)后第三天，媽媽體力和精神相對于頭兩天有較大的改善，腸胃功能也有所恢復(fù)，飲食上可以適量流質(zhì)、半流質(zhì)，逐漸多元化營養(yǎng)補充。在很多人的觀念中，產(chǎn)后需要大補，催奶湯濃稠且脂肪含量高，并不利于產(chǎn)奶，如果天天吃，還會催肥，容易造成乳汁淤積，甚至引起乳腺炎。所以，可以在寶媽分娩一周后逐漸增加催奶湯的量，來適應(yīng)寶寶食量漸增的需要，喝湯的量要以不引起乳房脹痛為原則。保證營養(yǎng)均衡，食物種類多樣，再根據(jù)自己的口味搭配，身體就會很快恢復(fù)了。07產(chǎn)后同房寶媽剖腹產(chǎn)后3 個月，如果沒有出現(xiàn)陰道出血，且經(jīng)醫(yī)生檢查傷口愈合良好后，可以恢復(fù)性生活。但寶爸應(yīng)該動作輕柔，切勿心急，且一定要做好避孕措施，否則剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的疤痕子宮，再次進行刮宮時，容易發(fā)生子宮穿孔，甚至破裂。一般建議在42天左右進行一次產(chǎn)后復(fù)查，確保身體恢復(fù)正常。媽媽生下孩子，已經(jīng)是很辛苦很偉大的一件事情了，所以，在產(chǎn)后護理中，作為家人，作為丈夫，應(yīng)該比往常更用心，更注意，這樣媽媽的身體才能盡快恢復(fù)。在日常照顧寶寶的過程中，我們會遇到諸多問題，我們致力于分享更多實用性技能，幫助新手爸媽和月嫂！溫馨提示：

月子餐食譜順產(chǎn)月子餐食譜

剖腹產(chǎn)怎么護理好的快,剖腹產(chǎn)是怎么護理

剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)后護理是非常重要的，它會影響到產(chǎn)婦在產(chǎn)后的恢復(fù)進程，有些寶媽們產(chǎn)后護理做的特別好的，就會恢復(fù)的特別快，有些寶媽們不是很在意的，就會導(dǎo)致恢復(fù)進程比較慢，所以就有女性想知道產(chǎn)后護理該怎么做，那么剖腹產(chǎn)怎么護理好的快呢?剖腹產(chǎn)是怎么護理的呢?

剖腹產(chǎn)怎么護理好的快 第一，剖腹產(chǎn)手術(shù)后會損耗產(chǎn)婦大量元氣，產(chǎn)婦身體還是較虛弱，因此，產(chǎn)婦在推回病房時就要盡量多休息，休養(yǎng)好身體。產(chǎn)婦在休息好后，精神稍好的時候，就應(yīng)該坐起來適度活動活動，因為這樣能夠幫助下肢血液循環(huán)，長期躺臥可能會影響下肢血液循環(huán)，容易引起炎癥。

第二，產(chǎn)婦產(chǎn)后都會出現(xiàn)流很多汗，產(chǎn)婦應(yīng)該將其用干毛巾抹干，衣服濕了，要勤換，防止受涼。

第三，在飲食方面，剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時內(nèi)不要進食，其次，6小時以后，產(chǎn)婦可以選擇食用流質(zhì)食物，如小稀米粥，魚羹湯等，但要注意不要食用容易致產(chǎn)氣的食物，如黃豆等豆制品。

第四，傷口護理方面，要及時擦掉汗液，保持傷口干爽清潔，傷口結(jié)咖不要去撕，更不要去撓傷口。

剖腹產(chǎn)后多久恢復(fù)

一般來說，不管是剖腹還是順產(chǎn)，恢復(fù)體形最佳時期是產(chǎn)后六個月內(nèi)，剖腹產(chǎn)后身材是慢慢會恢復(fù)的，如果在哺乳期間，為了寶寶的口糧，建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶，體形就會恢復(fù)得很快。

產(chǎn)后減肥也有黃金期的，可以按照黃金期的時間來循序漸進，產(chǎn)后一個月內(nèi)不可減肥，產(chǎn)后6個月是減肥的關(guān)鍵期。

其實剖腹產(chǎn)后的恢復(fù)與產(chǎn)后的護理息息相關(guān)，如果產(chǎn)后的護理做得好，那么身體也就恢復(fù)得快，因此，準媽媽對于產(chǎn)后的護理切莫掉以輕心!

剖腹產(chǎn)后的媽媽要好好恢復(fù)身體，好好護理，切莫粗心大意。其實吃一些食物有利于剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù).例如富含蛋白質(zhì)的食物，維生素含量高的食物，適當攝入一些葡萄糖等等。剖腹產(chǎn)后的孕媽要調(diào)整好心態(tài)，好好照顧自己。

剖腹產(chǎn)是怎么護理 1、大量補充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

2、護理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應(yīng)該好好護理傷口預(yù)防感染。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上就診。

3、細心觀察惡露。產(chǎn)后都會出現(xiàn)很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數(shù)量會有所減少。顏色應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

4、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

5、可做適量的運動。術(shù)后6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

6、產(chǎn)后應(yīng)該避孕。產(chǎn)后如果感覺良好可以在4～6周恢復(fù)性生活，但是，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不適合立即懷孕。所以在產(chǎn)后如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導(dǎo)致新媽媽出汗更多，體內(nèi)鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10天。

2、從流食慢慢過度到正常的飲食。產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時間才能恢復(fù)，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物?？梢詮闹唷⒚鏃l過渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。

3、少食多餐，不可貪吃。因為月子里面新媽媽大部分時間都是躺在床上，因此，每頓飯不宜吃太多，可以餓了再吃。

4、最好以天然食物為主，不要過多服用營養(yǎng)品。目前，市場上有很多保健食品，有些人認為懷孕和生產(chǎn)的過程讓女人大傷元氣，要多吃些保健品補一補。這種想法是不對的，月子里應(yīng)該以天然綠色的食物為主，盡量少食用或不使用人工合成的各種補品。還可以選擇食用一些專為孕產(chǎn)婦設(shè)計的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片，因為月子里的媽媽，尤其是進行母乳喂養(yǎng)的媽媽需要補充更多的鈣、鐵、維生素和礦物質(zhì)。

5、要多喝一些溫的白開水，避免冷飲。飲料和酒精類飲品不適合月子里的新媽媽飲用，應(yīng)該多喝一些溫?zé)岬陌组_水，補充大量出汗時體內(nèi)丟失的水分。千萬不要因為天氣炎熱或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷飲。

順產(chǎn)·剖腹產(chǎn)必備，產(chǎn)后護理6步走

順產(chǎn)·剖腹產(chǎn)必備，產(chǎn)后護理6步走

產(chǎn)后護理6步驟濕巾清潔→?沖洗器清洗→?棉柔巾擦干→?墊產(chǎn)褥墊→?碘伏棉簽消毒→?穿戴好一次性內(nèi)褲+刀紙/產(chǎn)婦衛(wèi)生巾

必備物品和護理方法清潔【產(chǎn)后專用護理濕巾】目的：清潔方法：如廁后輕輕摁壓即可，如秋冬季感覺濕巾涼，可用濕巾加熱器加熱

清洗【沖洗器】目的：深度清潔方法：每天用燒開后冷涼的溫開水沖洗3-5次，惡露減少后每天沖洗1-2次

擦干【棉柔巾】目的：清洗完傷口一定要擦干讓傷口保持干燥方法：普通的紙比較硬，而且會有紙屑，不建議大家用紙巾，用棉柔巾按壓的方式把水輕輕摁干即可

墊產(chǎn)褥墊【產(chǎn)褥墊】目的：防止弄臟床單方法：擦干傷口后，把產(chǎn)褥墊鋪在床上避免弄臟床單，為接下來消毒做準備

消毒【碘伏、棉簽】目的：側(cè)切之后，對傷口殺菌消.毒，促進傷口愈合方法：雙腿打開在產(chǎn)褥墊上，用棉簽蘸取少許碘伏在傷口及傷口周邊來回擦拭

穿戴 【刀紙、一次性內(nèi)褲、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾】目的：一次性內(nèi)褲搭配刀紙一起使用，更衛(wèi)生，避免滋生細.菌，引發(fā)傷口感染方法：產(chǎn)后三天內(nèi)可以選擇用刀紙，出院后按照惡露多少選擇不同大小的產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾

產(chǎn)后護理基本指南產(chǎn)后運動產(chǎn)后情緒產(chǎn)后刷牙產(chǎn)后保暖產(chǎn)后洗澡會陰護理

關(guān)于產(chǎn)后媽媽的私處護理，我覺得每一步都挺重要的，尤其是直接接觸皮膚的一次性內(nèi)褲，我比較推薦十月結(jié)晶的零感一次性內(nèi)褲，她家的一次性內(nèi)褲做的很黑科技?，它有獨特的纖維結(jié)構(gòu)，每條內(nèi)褲都有約13%的含水率，摸著就像?嬰兒的肌膚一樣，柔軟度和透氣性比普通的純棉一次性內(nèi)褲都要高，我穿著的感覺就像沒穿一樣。這款內(nèi)褲還是整條抑菌的，太適合我們這種產(chǎn)后需要保持清爽干凈的媽媽了。厚實的程度也超出了我的想象，而且內(nèi)褲的材質(zhì)是可降解的，總的來說還是很環(huán)保的。?包裝我也超喜歡，到現(xiàn)在還在重復(fù)使用，當化妝包，當分裝袋，顏值高又實用。

剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施

剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施

剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施，因為剖腹產(chǎn)是非自然生產(chǎn)，會給母體造成較大損傷，所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)較慢，在剖腹產(chǎn)后是有很多要注意的，下面是剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施

剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施1 產(chǎn)后護理核心三要素：

1、術(shù)后鼓勵產(chǎn)婦早下床活動

剖腹產(chǎn)術(shù)后麻 醉消失后上下肢肌肉可做收放動作，也可以讓產(chǎn)婦進行踝泵運動，術(shù)后可在床上多做翻身活動，促 進血 液循 環(huán)，防止血栓形成；增強機體免 疫力，防止尿路感 染；促 進腸蠕動，防止腸粘連導(dǎo)致便 秘。根據(jù)病情的輕重和產(chǎn)婦的耐受程度，逐漸增加活動范圍及活動量，產(chǎn)婦下床活動意義很大，早期下床活動對促 進全身功能恢復(fù)，有利于傷口愈 合，預(yù)防肺部并發(fā)癥的發(fā)生。但每次的活動不能過于勞累，以產(chǎn)婦滿意舒服為宜。同時應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦咳嗽排痰，有利于肺的擴張和分泌物的排出。

2、科學(xué)營養(yǎng)搭配

在傳統(tǒng)的產(chǎn)后營養(yǎng)中，自然分娩、小產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在國內(nèi)常見的營養(yǎng)除了小米稀飯、紅糖水、益母草再無別選，歐美發(fā)達國家就沒有坐月子的說法，也從來沒有聽說有月子病，目前為止中國女性的月子病終身攜帶率高升不下。講究做月子，又不用專用產(chǎn)后營養(yǎng)，為什么只有國外產(chǎn)婦用。大量的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示中國婦女產(chǎn)后月子病要比國外婦女高很多。可見專用營養(yǎng)比傳統(tǒng)單一營養(yǎng)更實用。PWR-H恢復(fù)的三個營養(yǎng)組成：一補、二修、三調(diào)養(yǎng)。補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)，修 復(fù)受損器 官，調(diào) 養(yǎng) 生 息。使身體快速恢復(fù)。

3、保持會陰 部清潔

護 士每天給產(chǎn)婦常規(guī)會陰 部沖洗兩次，指導(dǎo)家屬每天給產(chǎn)婦用溫開水擦洗外陰1～2次，注意不要讓臟水進人陰 道。產(chǎn)后身體很虛弱，抵抗力差，有害菌易侵入體內(nèi)并大量繁殖，會引起生殖炎癥。

剖腹產(chǎn)后注意事項

1、護理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預(yù)防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)該馬上就診。

哪些情況需要選擇剖腹產(chǎn) 剖腹產(chǎn)后注意事項

2、細心觀察惡露。產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復(fù)，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應(yīng)該也會從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

3、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

4、可做適量的運動。術(shù)后6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復(fù)到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。

剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施2 剖腹產(chǎn)后注意事項

1、大量補充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

2、護理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應(yīng)該好好護理傷口預(yù)防感染。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上就診。

3、細心觀察惡露。產(chǎn)后都會出現(xiàn)很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數(shù)量會有所減少。顏色應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。>>剖腹產(chǎn)后惡露

4、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

5、可做適量的運動。術(shù)后6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復(fù)到原來的`身體狀況可能需要幾個月的時間。

6、產(chǎn)后應(yīng)該避孕。產(chǎn)后如果感覺良好可以在4～6周恢復(fù)性生活，但是，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不適合立即懷孕。所以在產(chǎn)后如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)

產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。一般說來，不哺乳者，產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6—10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的產(chǎn)女月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵，產(chǎn)后較晚恢復(fù)月經(jīng)者，首次月經(jīng)來潮前多有排卵。

經(jīng)復(fù)潮具體時間個體差異很大，有的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一年月經(jīng)才復(fù)潮。一般大多數(shù)不哺乳者，通常在產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮，哺乳產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮。在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，若有性生活一定要做好避孕措施。

剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)對于不同的女性來說會有所不同，例如哺乳媽咪會晚些，如果來月經(jīng)的話乳量一般會有所減少，同時會導(dǎo)致乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的量發(fā)生變化，所以在此時建議停止喂奶。所以建議定期的到醫(yī)院進行檢查，看自己是否健康，對寶寶是否有影響。

剖腹產(chǎn)后注意事項和護理措施3 1、放松心態(tài)

從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復(fù)了。所以，你要調(diào)理好心情，做好持久戰(zhàn)”的準備。

2、堅持服藥

如果你出院的時候，醫(yī)生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

3、大量喝水

坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于你哺乳。

4、穿大號內(nèi)褲

選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi)，你還需要穿著你的孕婦裝。

5、保護傷口

你的傷口會一天天好起來，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現(xiàn)惡化或突然性疼痛；或者全身發(fā)燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時就診。

6、觀察惡露

你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會逐漸減少，盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院。

7、及時活動

盡管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術(shù)后6～8周的時候，你就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

8、不要負重

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你有一個兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。

9、不要開車

在英國，醫(yī)生很可能會建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因為身體轉(zhuǎn)動可能會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時候，你會感到非常疼。在中國，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況，一定向醫(yī)生咨詢。

10、產(chǎn)后避孕

如果你在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復(fù)同房。但由于中國的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴格注意產(chǎn)后避孕。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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