經(jīng)常放屁是“肝”不好？醫(yī)生提醒：放屁頻繁，這3個因素應(yīng)重視

在生活中，相信很多人經(jīng)常會出現(xiàn)放屁這種尷尬的現(xiàn)象，因為人體每天都會攝入很多食物，經(jīng)過消化吸收之后，被腸道內(nèi)部的咀嚼分解，也會產(chǎn)生大量的氣體，從而就會通過腸道的蠕動，到達(dá)肛門處排出體外。

每個人每天都會放屁，正常情況下，每天放屁次數(shù)大約在5~10次，如果超過這個數(shù)量的話，很有可能出現(xiàn)問題了。

而在生活中，也有一些人經(jīng)常會出現(xiàn)頻繁放屁的情況，多數(shù)人認(rèn)為，這是肝臟受損的信號，事實真的是這樣嗎？一起來了解一下吧。

經(jīng)常放屁是“肝”不好？

經(jīng)常放屁，與腸胃不適也有一定聯(lián)系，而且，如果在平時經(jīng)常出現(xiàn)頻繁放屁的現(xiàn)象，與以下幾個原因有著密切的聯(lián)系，希望你別忽視了。

醫(yī)生提醒：放屁頻繁，這3個因素應(yīng)重視

現(xiàn)在生活中，人們的生活壓力逐漸增大，而且在平時為了拼命賺錢，也是連吃飯的時間都沒有，一到吃飯就是狼吞虎咽，而且咀嚼次數(shù)過少的話，食物進入腸胃內(nèi)部，消化速度也會下降。

從而就會導(dǎo)致大量氣體進入體內(nèi)，而且會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，出現(xiàn)氣體增多的問題，也會出現(xiàn)放屁頻繁的現(xiàn)象，所以還是盡早改掉這一習(xí)慣為好。

2、攝取過多容易產(chǎn)生氣體的食物

如果在平時經(jīng)常出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象，其實與日常飲食攝入氣體過多有一定的聯(lián)系，比如說馬鈴薯、土豆等等，這些食物攝入過多的話，就會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，出現(xiàn)頻繁放屁的問題。

所以在生活中，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，像這種食物還是最好少碰，或許有助于起到一定的改善效果。

3、腸胃疾病

如果在平時經(jīng)常出現(xiàn)放屁頻繁的情況，與腸胃疾病也有密切的聯(lián)系，很有可能是腸胃病變所致，所以人體攝入的食物，無法及時進行消化吸收，就會堆積在體內(nèi)。

長期以往，也會進行發(fā)酵，從而產(chǎn)生大量的氣體，出現(xiàn)胃脹的情況，也會出現(xiàn)放屁增多的問題，所以在生活中，要注重調(diào)理腸胃。

若肝臟出現(xiàn)了問題，除了放屁，還會出現(xiàn)以下幾種情況

2、右上腹疼痛難忍，伴隨惡心、嘔吐；

3、情緒起伏較大，疲憊不堪，食欲不振；

4、喝酒后特別容易醉，臉色也會發(fā)黑。

養(yǎng)肝護肝：2綠不妨多吃點

中醫(yī)認(rèn)為：綠色入肝。所以熱情養(yǎng)肝護肝，在平時可以常吃一些綠色的食物，比如說馬齒莧。

馬齒莧的營養(yǎng)成分豐富，能夠幫助提高肝臟功能，促進體內(nèi)毒素排出，同時也可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞，起到養(yǎng)肝排毒的效果，降低患者肝臟疾病的幾率，呵護肝臟的健康。

2、芹菜

像芹菜這種食材，能夠幫助起到一定的減肥效果，而且還在調(diào)控血壓這方面有著不錯的功效。

特別是對于一些肝不舒服的人群來說，將芹菜端上飯桌的話，還有利于起到一定的養(yǎng)肝效果，促進毒素排出，緩解肝臟不適的問題，讓你的肝臟慢慢恢復(fù)正常功能。

所以，若想養(yǎng)肝護肝，平時飲食方面一定要注重調(diào)理，而且在日常生活中，也要注重堅持適當(dāng)運動，呵護身體健康。

人每天放幾個屁正常？屁多，是什么原因？是肝不好？醫(yī)生辟謠

放屁這件事，如果身邊空無一人，只有自己，可能想放就放了，最多就是自己聞臭味，但如果在公告場合，相信很多人都會選擇憋著，若沒憋住，那場面是相當(dāng)尷尬的，可能回頭率杠杠的的。那么，人一天反多少個屁算正常?有的朋友聽說放屁多提示肝不好，是真的嗎?屁多是什么原因?下面具體跟大家講一講，跟 健康 有關(guān)系，大家不用覺得不好意思或?qū)擂?，早點了解。

人每天放多少個屁算正常?

一般情況下，每天放 5-10個屁 都是正常情況，可能有的人會超過10次。但通常來講，沒超過20個也算正常，所每天都放 超過20個 ，就屬于屁多了，要找找原 因。

屁多是肝不好?醫(yī)生辟謠，屁多可能是好現(xiàn)象，很多人還蒙在鼓中

屁多是肝不好的這種說法，過于片面了，一般來說，如果病人跟醫(yī)生說自己哪不舒服時，說的是屁多， 我們一般不會說是肝臟問題。 可能對于部分肝病患者來說，有屁多的癥狀，但一般不會因為屁多這一個癥狀就下定論。

反過來說，肝不好的人，容易屁多，是可以的， 肝臟也是重要的代謝器官 ，肝不好，消化系統(tǒng)也會受到影響，可能 引起消化不良 ，引起屁多屁臭。如果屁多的同時還伴有這些異常表現(xiàn)： 眼屎增多、眼白發(fā)黃、身上長蜘蛛痣、頻繁腹瀉腹痛， 那或許就要多注意了，肝臟還發(fā)出了其他一些信號，這時候可以 及時檢查一下肝臟 了，比較保險。

但若說屁多是肝不好，則比較牽強了，如果考慮病理性因素， 屁多一般會考慮腸胃問題 。所謂十人九胃，腸胃不好是現(xiàn)在很多人都有的一個問題，平時的 飲食不 健康 不合理 ，使得腸胃功能下降，出現(xiàn) 腸胃病 ，消化不良了。而 食物不能及時被分解消化和代謝 ，在腸胃里存在時間過長， 在細(xì)菌的作用下 ，就容易產(chǎn)生較多氣體，于是放屁次數(shù)變會增加。

對于經(jīng)常 便秘 的人來說，更要注意，可能不僅是放屁次數(shù)會增加，屁的味道也比較臭。所以， 屁多也可能是一個“好現(xiàn)象”，是給我們的一種提醒 ，提醒我們要多留意自己的腸道 健康 。

此外，若不是疾病因素，屁還多，多半跟自己的不合理飲食習(xí)慣有關(guān) ，你平時吃飯時有經(jīng)常說話嗎? 吃飯時若 一邊吃飯一邊說話 ，或者狼吞虎咽，吃得非常快，容易 吃進去較多的空氣 ，體內(nèi)氣體含量增加了，再加上代謝后產(chǎn)生的氣體，放屁次數(shù)就容易增多了。

你有經(jīng)常 吃土豆、紅薯、豆制品 等食物嗎?若是經(jīng)常吃這幾種食物，屁多也不足為奇了。因為這類食物含有 較多的淀粉和蛋白質(zhì) ，吃多了，食物進入體內(nèi)在被吸收和消化時，容易產(chǎn)生較多的氣體，引起 脹氣 ，排便次數(shù)會因而增多。若還吃了較多生姜、洋蔥等含有一定刺激性味道的食物，放屁味道或也更臭。

如果是因為這些原因，其實屁多也算是正?，F(xiàn)象，也是一個“好現(xiàn)象”，是在 提醒我們要及時改掉一些不好的飲食習(xí)慣 ，要 健康 合理的飲食，學(xué)會保護腸胃。

那么，屁多，具體該如何緩解好?

如果是因為飲食習(xí)慣，建議大家平時可以少吃點上面這幾種食物，多吃些 富含膳食纖維的蔬菜水果， 促進腸道蠕動 ，加快吸收和消化， 緩解屁多屁臭的現(xiàn)象。吃飯時，盡量少說話，避免吃進入更多的空氣，吃飯速度注意，別總狼吞虎咽，慢點吃。

若是因為腸胃疾病，就要早點檢查了，查查具體是哪種問題，才能對癥緩解。不要覺得胃病就是小問題，有一些慢性炎癥如果拖的時間長了，對身體 健康 的威脅是比較大的，不能忽視，要在醫(yī)生的建議下積極改善。

綜上所述，屁多并不是肝不好，肝不好的人通常會有以上這些身體表現(xiàn)，若中招，建議早點查下肝功能。屁多可能是一個“好現(xiàn)象”，是在給我們提醒，要注意以上幾方面原因，并及時做出調(diào)整，或許不會拖成大問題。

經(jīng)常放屁的人，是不是肝不好呢？為什么？

雖然放屁很難看，但這是完全正常的。但如果不放或放得太多其實不是很正常的現(xiàn)象。網(wǎng)上有很多人聲稱頻繁放屁是肝臟不好的原因，但事實真的如此嗎？作為一個正常人，每天放屁一般不超過10次，但如果放屁過多，可能與胃腸道疾病有關(guān)。放屁過多是不正常的，但與肝功能無關(guān)。當(dāng)肝功能受損時，它會使雌激素失活，導(dǎo)致我們產(chǎn)生過多的雌激素，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張，從而導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)紅斑。

細(xì)菌可分解腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，從而產(chǎn)生氫氣、甲烷和二氧化碳。進食不易吸收的糖類，如乳果糖可造成產(chǎn)氣增加，而排氣主要靠消化道內(nèi)的機械感受器和化學(xué)感受器進行調(diào)放屁，多是一個腸道蠕動比較強烈，腸道內(nèi)產(chǎn)氣比較多的情況，并不是肝臟不好，如果說平時合并有膽結(jié)石或者是膽囊炎的話，也有可能會出現(xiàn)一個放屁比較多的情況。

如果排除飲食因素，那么一些疾病也可能導(dǎo)致放屁多的情況，如胃炎的胃腸道疾病人群/腸道菌群紊亂人群/便秘人群/以及腸癌等，因為消化道出現(xiàn)問題，會影響腸道細(xì)菌分解的情況，肝病患者通常會有局部癥狀及全身癥狀等表現(xiàn)，局部癥狀通常為肝區(qū)疼痛、消化道癥狀等。出現(xiàn)消化道癥狀的慢性肝病可有惡心嘔吐、厭油膩、食欲不振、腹痛腹瀉等，可能因消化不良。

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放屁頻繁，是肝不好的表現(xiàn)嗎？

說起放屁，是一種正常的現(xiàn)象，會使人感覺到特別的尷尬，特別是在公共場合的時候，會使人感覺到特別的不好意思。其實平時放屁次數(shù)多和飲食有密切的關(guān)系，如果在平時經(jīng)常吃不利于消化的食物，也會造成放屁次數(shù)特別的

頻繁放屁的人是肝臟不好嗎

其實人的腸胃和肝臟具有密切的關(guān)系，而有一些人認(rèn)為，如果肝臟異常的話，也會使得放屁次數(shù)特別的多。其實平時放屁次數(shù)多和肝臟的關(guān)系不是特別的密切，而和腸胃健康不利有一定的關(guān)系。

醫(yī)生：肝不好的人，身體或有這幾種情況

1、容易長痘

肝臟是身體非常重要的器官，可以有效排毒和代謝，如果當(dāng)人的肝臟出現(xiàn)問題的時候，會使得代謝功能逐漸的下降，進而造成內(nèi)分泌紊亂，所以會使人的臉上容易長痘，長紅斑。

2、皮膚黯淡無光

一般情況下，如果人的肝臟出現(xiàn)問題的時候，臉上會呈現(xiàn)青色或紅色，這是由于肝臟異常使得體內(nèi)的元素缺乏，使得鐵元素的吸收出現(xiàn)了異常，進而使得造血的功能逐漸的下降，所以會使得皮膚變得特別的黯淡無光，還會出現(xiàn)精神不振的問題。

3、半夜經(jīng)常驚醒

人的肝臟到了晚上的時候要進行修整，特別是凌晨1:00~3:00，如果此時能夠保證充足的睡眠，不常醒來的話，會使得肝臟得到充分的運行與休息。如果在晚上的時候經(jīng)常容易驚醒的話，特別是凌晨的1:00~3:00，說明肝臟的功能逐漸的在下降，進而容易引發(fā)肝臟疾病。

4、口臭加重

當(dāng)人的肝臟受損的話，會使得代謝以及排毒的能力逐漸的下降，造成體內(nèi)積累大量的毒素和垃圾，如果通過其他的形式排除體外的話，會造成人的口臭問題比較嚴(yán)重。

養(yǎng)肝護肝，日常做好這3件事

1、多吃護肝食物

要想養(yǎng)肝護肝的話，在平時應(yīng)該調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)肝護肝的食物，如牛奶、雞蛋以及水果和蔬菜等，可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)部的環(huán)境，有利于提升肝功能，減少肝臟疾病。

2、避免生氣

俗話經(jīng)常說：氣大傷肝，如果在平時經(jīng)常生氣的話，會使得肝臟的內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)異常，使得肝臟的造血功能逐漸的下降，使得肝臟容易受損，所以在平時要管理情緒，避免情緒出現(xiàn)大的波動，也可以有效養(yǎng)肝護肝。

3、嘗試養(yǎng)肝茶

大家在平時可以適當(dāng)?shù)亩嗪炔杷部梢约涌旄闻K的代謝以及排毒能力，穩(wěn)定肝臟的內(nèi)環(huán)境，根據(jù)醫(yī)書《千金要方》曾經(jīng)介紹過，梔子，桂花，牛蒡根，金銀花，決明子，菊花等，能夠有效養(yǎng)護肝臟。

菊花：能夠促進肝臟的排毒以及代謝功能，加快毒素和垃圾的清除。

牛蒡根：有效排除肝臟內(nèi)的毒素和垃圾，還可以有效穩(wěn)定血壓。

梔子：可以有效利尿消腫，還可以止血涼血

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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