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首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

最新的研究表明
,糖尿病是可以“治愈的”

溪黃草 2023-07-17 11:35:04

最新的研究表明

,只要積極改變生活和健康飲食
,糖尿病是可以治愈的。

糖尿病雖然是遺傳疾病

,但環(huán)境和生活誘因也很大。

引起糖尿病原因有兩條:

第一是遺傳因素,比如1型糖尿病

第二是環(huán)境因素

,比如2型糖尿病
,是基因加環(huán)境共同作用的結(jié)果。

誘發(fā)二型糖尿病的因素包括熱量攝取太多

、活動(dòng)量下降
、肥胖、吸煙以及心理壓力過(guò)大等等
。遺傳與環(huán)境這兩條因素長(zhǎng)期
、共同作用,就使人得了糖尿病

積極改變生活飲食習(xí)慣

,糖尿病能好!

對(duì)于大部分的2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),環(huán)境才是關(guān)鍵

。得糖尿病就是終身的
,其實(shí),如果能夠積極改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
,通過(guò)低脂
、低糖、低熱量的攝入
,再輔助非藥物的營(yíng)養(yǎng)攝取
,糖尿病還是能夠康復(fù)的。

科學(xué)控糖

,從管理你的飲食和運(yùn)動(dòng)開(kāi)始吧!

管理飲食:恰當(dāng)?shù)娘嬍晨梢宰屢扰K得到休養(yǎng)

徹底改變生活狀態(tài)非常重要

,而飲食和運(yùn)動(dòng)是生活改變的硬指標(biāo)。主食一定要控制量
,既然胰島素分泌出現(xiàn)問(wèn)題
,那只有大幅減少高淀粉食物,讓身體有時(shí)間休息和恢復(fù)
,同時(shí)注重睡眠
、減少壓力,胰臟就會(huì)慢慢恢復(fù)功能

管理運(yùn)動(dòng):恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降血糖

運(yùn)動(dòng)也可以降血糖

。有研究認(rèn)為,持續(xù)性的中度運(yùn)動(dòng)
,可讓血糖進(jìn)入肌肉細(xì)胞的速度加快20倍
,從而有效降低血糖

點(diǎn)擊查看:得了糖尿病喝哪些茶比較好?這種茶是糖尿病的克星糖尿病的飲食

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,轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

胃轉(zhuǎn)流手術(shù)能根治糖尿病
,是否真實(shí)?

胃轉(zhuǎn)流手術(shù)治療2型糖尿病早已是公認(rèn)的事實(shí)

,所以當(dāng)然是真實(shí)的
。胃轉(zhuǎn)流手術(shù)之所以能治療糖尿病,它的獨(dú)特之處在于利用外科手術(shù)改變胃部食物的生理流向
,減少營(yíng)養(yǎng)吸收
,改變腸內(nèi)激素分泌,消除胰島素抵抗
,恢復(fù)胰島功能
。但值得說(shuō)明的是,手術(shù)不是人人都能做
,胃轉(zhuǎn)流手術(shù)治療2型糖尿病是有嚴(yán)格的手術(shù)限制的
,符合手術(shù)指征的患者才能做,至于什么樣的人符合手術(shù)指征
,可以網(wǎng)上查一下便知

胃轉(zhuǎn)流手術(shù)在國(guó)際上早已經(jīng)被廣大糖尿病專家和患者接受,并且國(guó)際糖尿病聯(lián)盟已經(jīng)聲明
,適合手術(shù)的患者應(yīng)該盡早選擇手術(shù)治療
。并且隨著胃轉(zhuǎn)流手術(shù)的發(fā)展和普及,國(guó)內(nèi)已經(jīng)有幾家具有開(kāi)展胃轉(zhuǎn)流手術(shù)資質(zhì)的醫(yī)院
,所以并不是每個(gè)醫(yī)院都可以做
,提醒想做手術(shù)的患者一定要擦亮眼睛,不要盲目選擇

如何治療糖尿病

糖尿病的治療

糖尿病治療的目標(biāo)

要有效地治療糖尿病

,必須要先明確糖尿病的治療目標(biāo),從而選擇正確的治療方法
,達(dá)到理想的治療效果
。糖尿病治療的目標(biāo)主要有以下幾個(gè)方面:

(1)糾正高血糖和高血脂等代謝紊亂,促使糖
、蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝


(2)緩解高血糖等代謝紊亂所引起的癥狀。

(3)防治酮酸癥中毒等急性并發(fā)癥和防治心血管
、腎臟
、眼睛及神經(jīng)系統(tǒng)等慢性病變
,延長(zhǎng)患者壽命,降低病死率


(4)肥胖者應(yīng)積極減肥
,維持正常體重,保證兒童和青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育
,保證糖尿病孕婦和妊娠期糖尿病產(chǎn)婦的順利分娩
,維持成年人正常勞動(dòng)力,提高老年糖尿病患者的生存質(zhì)量


糖尿病治療之一:心理治療

很多人認(rèn)為糖尿病的治療主要是飲食
,運(yùn)動(dòng)以及藥物治療。其實(shí)心理治療對(duì)糖尿病的控制非常重要
。樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒有利于維持病人內(nèi)在環(huán)境的穩(wěn)定,而焦慮的情緒會(huì)引起一些應(yīng)激激素如腎上腺素
、去甲腎上腺素
、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素的分泌,從而拮抗胰島素
,引起血糖升高
,使病情加重。正確的精神狀態(tài)和對(duì)疾病的態(tài)度應(yīng)該是在醫(yī)生正確指導(dǎo)下
,發(fā)揮主觀能動(dòng)性
,學(xué)習(xí)防治糖尿病知識(shí),通過(guò)尿糖和血糖的監(jiān)測(cè)
,摸索出影響病情的有利和不利因素
,掌握自己病情的特點(diǎn),有堅(jiān)強(qiáng)的信心和毅力
,認(rèn)真治療而不緊張
,堅(jiān)持不懈的 進(jìn)行合理的飲食、體力活動(dòng)
,勞逸結(jié)合
。正確使用藥物使體重、血糖
、尿糖
、血糖、血脂維持在合理水平
。有感染
、手術(shù)、重大精神負(fù)擔(dān)時(shí)
,要及時(shí)正確處理
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?傊ㄟ^(guò)心理治療的配合
,達(dá)到有效的控制和防治糖尿病的目的


糖尿病治療之二:飲食治療

民以食為天,人不一定每天都運(yùn)動(dòng)
,但肯定每天都得吃飯
。而飲食對(duì)糖尿病又有直接的影響,所以控制飲食對(duì)糖尿病治療十分重要
。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為:消渴多因嗜酒厚味
,損傷脾胃,運(yùn)化失職
,消谷耗津
,縱欲傷陰而改陰虛燥熱發(fā)為本病。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“此肥美之所發(fā)也
,此人必素食甘美而多肥也
,肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿
,故其氣上溢轉(zhuǎn)為消渴”
。《景岳全書(shū)》曰:“消渴病
,其為病之肇端
,皆膏梁肥甘之變,酒色勞傷之過(guò)
,皆富貴人病之
,而貧賤者少有也?div id="d48novz" class="flower left">
!敝赋龇逝终?div id="d48novz" class="flower left">
、生活富裕者多患此病,這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病的病因相一致
。血糖的高低因胰島素的分泌與進(jìn)食物的多少和種類(lèi)密切相關(guān)
,因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎(chǔ),無(wú)論何種類(lèi)型的糖尿病
,病情輕重或有無(wú)并發(fā)癥
、采用何種藥物治療,都應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行和長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制

早在50年代以前
,中外治療方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食為主
。據(jù)臨床實(shí)踐證明
,這種飲食結(jié)構(gòu)對(duì)糖尿病病人的胰島功能并無(wú)益處,而高脂肪飲食還會(huì)加重糖尿病病人的血管病變
,高蛋白飲食則會(huì)致糖尿病腎病的發(fā)生率增高
。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例
,控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)
,對(duì)改善血糖耐量有較好的效果,飲食療法的具體內(nèi)容如下:
、飲食定時(shí)定量
根據(jù)年齡
、性別、職業(yè)
、標(biāo)準(zhǔn)體重[(身長(zhǎng)-100)×0.9]估計(jì)每日所需總熱量
。男性比女性每天所需熱量要高約5%。而年齡大小不同所需熱量也有差異
,一般是每公斤體重需要熱量千卡數(shù)為青少年>中年人>老年人>
,平均各高5%~10%每公斤體重/日。而不同體力勞動(dòng)者每天消耗能量也不同
。輕體力勞動(dòng)者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量;中等體力勞動(dòng)者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量
;重體力勞動(dòng)者每公斤體重每天需40kcal以上熱量
。一般來(lái)說(shuō),孕婦
、乳母
、營(yíng)養(yǎng)不良者及消耗性疾病應(yīng)酌情增加,肥胖者酌減
,使病人體重保持正常體重的5%左右
,常可使病情得到滿意控制

、合理調(diào)整三大營(yíng)養(yǎng)素的比例
飲食中糖、脂肪
、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)素的比例
,要合理安排和調(diào)整。既達(dá)到治療疾病的目的
,又要滿足人體的生理需要
。目前,美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)(ADA)主張:糖尿病病人飲食中碳水化合物應(yīng)占總熱量的55%~60%;蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過(guò)每日總熱量的15%
。以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜
。發(fā)育期的青少年及孕婦、乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1.5g左右
;每日脂肪攝入總量不能超過(guò)總熱量的30%
,以每日每公斤體重0.6~1g為好,如肥胖病人
,尤其有血脂過(guò)高或有動(dòng)脈硬化者
,脂肪攝入量應(yīng)視具體情況進(jìn)行調(diào)整。
、飲食計(jì)算及熱量計(jì)算
供給機(jī)體熱能的營(yíng)養(yǎng)素有3種:蛋白質(zhì)
、脂肪、碳水化合物
。其中碳水化合物和蛋白質(zhì)每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj)
,脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj)。糖尿病病人可據(jù)其勞動(dòng)強(qiáng)度將每人每天需要的總熱量(kcal)按照碳水化合物占69%
、蛋白質(zhì)占15%
、脂肪占25%的比例分配,求出各種成分供給的熱能
,再按每克脂肪產(chǎn)熱9kcal
,碳水化合物及蛋白質(zhì)每克產(chǎn)熱4千卡換算出供給該病人不同營(yíng)養(yǎng)成分需要的重量,可一日三餐或四餐
。三餐熱量分布為早餐1/5
,午餐、晚餐各2/5
。四餐熱量分布為早餐1/7
,其余三餐各2/7。例如:一個(gè)體重60kg的中等體力勞動(dòng)者
,正常體型的成年糖尿病病人
,按每日每公斤體重40kcal的熱量計(jì)算,一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來(lái)自碳水化合物
,360kcal熱量來(lái)自蛋白質(zhì)
,600kcal來(lái)自脂肪。提供這些熱量需供給360g碳水化合物
,90g蛋白質(zhì)
,66g脂肪。
我們強(qiáng)調(diào)通過(guò)飲食控制熱量的方法
,并不是要求糖尿病患者每天一定要機(jī)械地去計(jì)算
,而應(yīng)在掌握這一計(jì)算方法后
,每隔一段時(shí)間或體重有較大幅度改變時(shí)計(jì)算一下,制訂出下一階段飲食方案
,而少食甜食
, 油膩的食品,飲食選擇既有原則但又要力求多樣


糖尿病治療之三:運(yùn)動(dòng)治療

運(yùn)動(dòng)療法是依據(jù)患者的功能情況和疾病特點(diǎn)
,利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
,幫助患者戰(zhàn)勝疾病
,恢復(fù)健康的有效方法。 運(yùn)動(dòng)給身體帶來(lái)的好處將在下面列舉的鍛煉法中具體闡述
。在 糖尿病的治療中
,運(yùn)動(dòng)療法是一個(gè)重要組成部分,尤其對(duì)于老年患者
、肥胖患者更為重要
。祖國(guó)醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病康復(fù)的重要性,隋代的《諸病源候論》
、唐代的《外臺(tái)秘要》都記載了消渴病的體育運(yùn)動(dòng)療法
。此后,歷代醫(yī)家皆有論述


到十八世紀(jì)中葉
,國(guó)外的一些著名醫(yī)學(xué)家也開(kāi)始主張?zhí)悄虿』颊邞?yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),并把體力活動(dòng)
、飲食控制
、注射胰島素列為治療糖尿病的三大法寶。有些輕型糖尿病患者只堅(jiān)持體育鍛煉并結(jié)合用飲食控制即能達(dá)到康復(fù)


游泳鍛煉法

1.游泳對(duì)人體健康的好處
游泳不僅同許多體育項(xiàng)目一樣,對(duì)多種慢性疾病有一定的治療作用
,而且還有其獨(dú)特的治療價(jià)值
,其主要原因有以下幾點(diǎn):
(l)游泳是在陽(yáng)光、空氣
、冷水三浴兼并的良好的自然環(huán)境中進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
,從而集中了陽(yáng)光浴、空氣浴和冷水浴對(duì)人的所有療效

(2)游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉
,因而它對(duì)疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療
。通過(guò)游泳鍛煉
,可增強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善血液循環(huán),提高對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收
,從而能增強(qiáng)體質(zhì)
,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,并獲得良好的治療效果

(3)游泳鍛煉能增強(qiáng)人體各器官
、系統(tǒng)的功能,慢性病人通過(guò)游泳鍛煉
,可增強(qiáng)發(fā)育不健全的器官
、系統(tǒng)的功能,使已衰弱的器官
、系統(tǒng)的功能得到恢復(fù)和增強(qiáng)
,從而使疾病得到治療。
(4)游泳鍛煉既可陶冶情操
、磨煉意志
,培養(yǎng)人同大自然搏斗的拼搏精神,又能使病人建立起戰(zhàn)勝疾病的信心
,克服對(duì)疾病畏懼煩惱的消極心理
,因而十分有利于健康的恢復(fù)和疾病的治療。
2.游泳運(yùn)動(dòng)量的掌握
游泳鍛煉
,與人們從事的其他體育鍛煉項(xiàng)目一樣
,只有科學(xué)地掌握運(yùn)動(dòng)量,才能使每次鍛煉既達(dá)到鍛煉的目的
,又不致發(fā)生過(guò)度的疲勞和使身體產(chǎn)生不良反應(yīng)

游泳鍛煉時(shí),應(yīng)如何科學(xué)地掌握運(yùn)動(dòng)量呢

掌握游泳鍛煉的運(yùn)動(dòng)量的方法有多種
,但對(duì)普通游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō),最為簡(jiǎn)便的方法
,是根據(jù)游泳者脈搏變化的情況
,來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量的大小。
我國(guó)正常人安靜脈搏頻率為每分鐘60-80次
。經(jīng)常參加游泳鍛煉的人
,安靜脈搏頻率較為緩慢,為每分鐘50-60次
;鍛煉有素的人
,脈率還要低一些。對(duì)普通的游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō)
,每次游泳后
,脈搏頻率達(dá)到每分鐘120-140次
,此次鍛煉的運(yùn)動(dòng)量則為大運(yùn)動(dòng)量;脈搏頻率為每分鐘90 - 110次
,則為中運(yùn)動(dòng)量
;游泳鍛煉后,脈搏變化不大
,其增加的次數(shù)在10次以內(nèi)
,則為小運(yùn)動(dòng)量。
選擇游泳鍛煉的運(yùn)動(dòng)量時(shí)
,要因人而異
,量力而行。普通的游泳愛(ài)好者
,即使是年輕力壯者
,每周大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,也不應(yīng)超過(guò)2次
;而中年人則以中等的運(yùn)動(dòng)量為宜
,不要或少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的游泳鍛煉;老年人最適宜小運(yùn)動(dòng)量和中等偏小的運(yùn)動(dòng)量的游泳鍛煉


慢跑鍛煉法

跑步是一項(xiàng)方便靈活的鍛煉方法
,老幼咸宜,已日益成為人們健身防病的手段之一

1.跑步與健身
(1)鍛煉心臟
,保護(hù)心臟。堅(jiān)持跑步可以增加機(jī)體的攝氧量
,增強(qiáng)心肌舒縮力
,增加冠狀動(dòng)脈血流量,防止冠狀動(dòng)脈硬化

(2)活血化瘀
,改善循環(huán)。跑步時(shí)下肢大肌群交替收縮放松
,有力地驅(qū)使靜脈血回流
,可以減少下肢靜脈和盆腔瘀血,預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成
。大運(yùn)動(dòng)量的跑步鍛煉,還能提高血液纖維蛋白溶解酶活性
,防止血栓形成

(3)促進(jìn)代謝,控制體重
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?刂企w重是保持健康的一條重要原則
。因?yàn)榕懿侥艽龠M(jìn)新陳代謝,消耗大量血糖
,減少脂肪存積
,故堅(jiān)持跑步是治療糖尿病和肥胖病的一個(gè)有效“藥方”。
(4)改善脂質(zhì)代謝
,預(yù)防動(dòng)脈硬化
。血清膽固醇脂質(zhì)過(guò)高者,經(jīng)跑步鍛煉后
,血脂可下降
,從而有助于防治血管硬化和冠心病。
(5)增強(qiáng)體質(zhì)
,延年益壽
。生命在于運(yùn)動(dòng),人越是鍛煉
,身體對(duì)外界的適應(yīng)能力就越強(qiáng)

2.跑步健身法
健身跑應(yīng)該嚴(yán)格掌握運(yùn)動(dòng)量。決定運(yùn)動(dòng)量的因素有距離速度
、間歇時(shí)間
、每天練習(xí)次數(shù)、每周練習(xí)天數(shù)等
。開(kāi)始練習(xí)跑步的體弱者可以進(jìn)行短距離慢跑
,從50米開(kāi)始,逐漸增至100米
、150米
、200米。速度一般為100米/30秒-l00米/40秒

(1)慢速長(zhǎng)跑:是一種典型的健身跑
,距離從1000米開(kāi)始。適應(yīng)后
,每周或每2周增加 1000米
,一般可增至3000-6000米,速度可掌握在6-8分鐘跑1000米

(2)跑行鍛煉:跑30秒
,步行60秒,以減輕心臟負(fù)擔(dān)
,這樣反復(fù)跑行20-30次
,總時(shí)間30-45分鐘。這種跑行鍛煉適用于心肺功能較差者

跑的次數(shù):短距離慢跑和跑行練習(xí)可每天 1次或隔天1次
;年齡稍大的可每隔2-3天跑1次
,每次20-30分鐘。
跑的腳步最好能配合自己的呼吸
,可向前跑二三步吸氣
,再跑二三步后呼氣。跑步時(shí)
,兩臂以前后并稍向外擺動(dòng)比較舒適
,上半身稍向前傾,盡量放松全身肌肉
,一般以腳尖著地為好

3.注意事項(xiàng)
(1)掌握跑步的適應(yīng)證和禁忌證。健康的中老年人為預(yù)防冠心病
、高血壓病
、高脂血癥、控制體重
;輕度糖尿病患者
,體力中等或較弱者,為增強(qiáng)體質(zhì)
,提高心肺功能
,都可進(jìn)行跑步鍛煉。
肝硬化
、病情不穩(wěn)定的肺結(jié)核
、影響功能的關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重糖尿病
、甲亢
、嚴(yán)重貧血、有出血傾向的患者
,心血管病如瓣膜疾病
、心肌梗死、頻發(fā)性心絞痛等均不宜跑步

(2)跑步應(yīng)避免在飯后馬上進(jìn)行
,或在非常冷、熱
、潮濕及大風(fēng)的天氣下進(jìn)行

(3)跑步鍛煉要循序漸進(jìn)。從短距離慢速度開(kāi)始
,做到量力而跑
,跑有余力,不要弄得過(guò)分疲勞或使心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。
(4)跑步最好在早晨進(jìn)行
,可先做操然后跑步,臨睡前一般不宜跑步


散步鍛煉法

(1)普通散步法:用慢速(60-70步/分鐘)或中速(80-90步/分鐘)散步
,每次30-60分鐘,可用于一般保健


(2)快速步行法:每小時(shí)步行5000-7000米
,每次鍛煉30-60分鐘,用于普通中老年人增強(qiáng)心力和減輕體重
,最高心率應(yīng)控制在120次/分鐘以下


當(dāng)你感到情緒低落,對(duì)什么事情都提不起勁時(shí)
,不妨快步走上十幾分鐘
,就能使心理恢復(fù)平衡。

(3)定量步行法(又稱醫(yī)療步行):在30度斜坡的路上散步100米
,以后漸增至在50度斜坡的路上散步2000米
,或沿30度-50度斜坡的路上散步15分鐘,接著在平地上散步15分鐘
。此法適用于糖尿病
、心血管系統(tǒng)慢性病和肥胖癥的患者。

(4)擺臂散步法:步行時(shí)兩臂用力向前后擺動(dòng)
,可增進(jìn)肩部和胸廓的活動(dòng)
,適用于呼吸系統(tǒng)慢性病的患者。

(5)摩腹散步法:一邊散步
,一邊按摩腹部
,適用于防治消化不良和胃腸道慢性疾病。

(6)小雨中散步法:在雨中散步比在晴天散步更有益
。雨水不僅凈化被污染的空氣
,雨前陽(yáng)光中及細(xì)雨初降時(shí)產(chǎn)生的大量的負(fù)離子還具有安神舒氣,降低血壓的功能
。在細(xì)雨中散步
,還有助于消除陰雨天氣引起的人體郁悶情緒,使人感到輕松愉快
。毛毛細(xì)雨猶如天然的冷水浴
,對(duì)顏面、頭皮
、肌膚進(jìn)行按摩
,令人神清志爽,愁煩俱除


糖尿病治療之四:藥物治療

對(duì)于那些病情較重的患者
,光靠運(yùn)動(dòng)
,飲食可能無(wú)法控制病情。這時(shí)就需要配合藥物治療
。以下是對(duì)一些常用藥的介紹
。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

西藥

磺脲類(lèi)
最早應(yīng)用的口服降糖藥之一
,現(xiàn)已發(fā)展到第三代
,仍是臨床上2型糖尿病的一線用藥。主要通過(guò)刺激胰島素分泌而發(fā)揮作用
。餐前半小時(shí)服藥效果最佳最


雙胍類(lèi)
口服降糖藥中的元老。降糖作用肯定
,不誘發(fā)低血糖
,具有降糖作用以外的心血管保護(hù)作用,如調(diào)脂
、抗小血板凝集等
,但對(duì)于有嚴(yán)重心、肝
、肺
、腎功能不良的患者,不推薦使用
。為減輕雙胍類(lèi)藥物的胃腸副作用
,一般建議餐后服用。

糖苷酶抑制劑
通過(guò)抑制小腸粘膜上皮細(xì)胞表面的糖苷酶
,延緩碳水化合物的吸收(就像人為的造成“少吃多餐”)
,從而降低餐后血糖,故適宜那些單純以餐后血糖升高為主的患者
。餐前即服或與第一口飯同服
,且膳食中必須含有一定的碳水化合物(如大米、面粉等)時(shí)才能發(fā)揮效果


噻唑烷二酮
迄今為止最新的口服降糖藥
。為胰島素增敏劑,通過(guò)增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性
、改善胰島素抵抗而降低血糖
,并能改善與胰島素低抗有關(guān)的多種心血管危險(xiǎn)因素。該類(lèi)藥物應(yīng)用過(guò)程中須密切注意肝功能


甲基甲胺苯甲酸衍生物
近年開(kāi)發(fā)的非磺脲類(lèi)胰島素促分泌劑
,起效快、作用時(shí)間短,對(duì)餐后血糖有效好效果
,故又稱為餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑
。進(jìn)餐前服用。

胰島素

胰島素的種類(lèi)非常繁多
,常見(jiàn)的分類(lèi)方法主要有:

根據(jù)作用時(shí)間分類(lèi)
短效胰島素:即最常用的一種普通胰島素
,為無(wú)色透明液體,皮下注射后的起效時(shí)間為20~30分鐘
,作用高峰為2~4小時(shí),持續(xù)時(shí)間 5~8小時(shí)


中效胰島素:又叫低精蛋白鋅胰島素
,為乳白色渾濁液體,起效時(shí)間為1.5~4小時(shí)
,作用高峰 6~10小時(shí)
,持續(xù) 時(shí)間約12~14小時(shí)。

長(zhǎng)效胰島素:又叫精蛋白鋅胰島素
,也為乳白色渾濁液體
,起效時(shí)間3~4小時(shí),作用高峰 14~20小時(shí)
,持續(xù)時(shí)間約24~36小時(shí)


預(yù)混胰島素:為了適應(yīng)進(jìn)一步的需要,進(jìn)口胰島素又將其中的短效制劑和中效制劑(R和N)進(jìn)行不同比例的混合
,產(chǎn)生作用時(shí)間介于兩者之間的預(yù)混胰島素


根據(jù)來(lái)源分類(lèi)
牛胰島素:自牛胰腺提取而來(lái),分子結(jié)構(gòu)有三個(gè)氨基酸與人胰島素不同
,療效稍差
,容易發(fā)生過(guò)敏或胰島素抵抗。動(dòng)物胰島素唯一的優(yōu)點(diǎn)就是價(jià)格便宜
?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊呖梢暂p松負(fù)擔(dān)。

豬胰島素:自豬胰腺提取而來(lái)
,分子中僅有一個(gè)氨基酸與人胰島素不同
,因此療效比牛胰島素好,副作用也比牛胰島素少
。目前國(guó)產(chǎn)胰島素多屬豬胰島素


人胰島素:人胰島素并非從人的胰腺提取而來(lái),而是通過(guò)基因工程生產(chǎn)
,純度更高
,副作用更少,但價(jià)格較貴。進(jìn)口的胰島素均為人胰島素
。國(guó)內(nèi)日前也漸漸開(kāi)始具有生產(chǎn)人胰島素的能力了


根據(jù)胰島素濃度分類(lèi)
U-40:40單位/毫升
U-100:100單位/毫升,常專用于胰島素筆

國(guó)內(nèi)胰島素均為40單位/毫升

國(guó)外胰島素則兩種都有?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊咴谟米⑸淦鞒槿∫葝u素之前必需搞清楚自己使用的是哪種濃度胰島素
,否則后果嚴(yán)重。
不同濃度的胰島素有不同的用途:
U-40用于常規(guī)注射
U-100主要用于胰島素筆

完整版請(qǐng)看這里:/diabetes_gb.htm

糖尿病如何治療

糖尿病是一個(gè)古老的疾病

,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱之為"消渴癥"
,公元前400年,我國(guó)最早的醫(yī)書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載過(guò)這一病名
,其中“消”的含意是消瘦
,“渴”的含意是干渴,僅僅兩個(gè)字就形象
、生動(dòng)地勾勒出糖尿病人的典型癥狀


西醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)晚于中醫(yī)學(xué),糖尿病的英文名稱是Diabetesmellitus
,這個(gè)名詞源于希臘文
,大約在1675年由英國(guó)人ThomasWillis首先提出,Diabetes的意思是虹吸管
,而Melltus是蜜或甜的意思
,所以其完整的含義是排泄多量甜味的尿液。

縱觀人類(lèi)與糖尿病的斗爭(zhēng)歷史
,人類(lèi)經(jīng)歷了傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用
、化學(xué)藥物興起、胰島素使用
、綜合技術(shù)發(fā)展4個(gè)階段
,可謂征途漫漫。然而
,到目前為止
,糖尿病的發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚,糖尿病的患病率及病死率仍呈逐年上升趨勢(shì)
。據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)
,到2025年,全球成人糖尿病患者人數(shù)將增至3億
,而中國(guó)糖尿病患者人數(shù)將達(dá)到4000萬(wàn)
,其中90%以上的糖尿病患者為2型糖尿病(T2DM)
。T2DM的主要治療方法為控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
、口服藥物及胰島素治療等綜合方案
,然而上述內(nèi)科治療不能使病人血糖完全恢復(fù)正常,也不能避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)及病情的進(jìn)一步加重?div id="4qifd00" class="flower right">
,F(xiàn)在研究表明:胃轉(zhuǎn)流手術(shù)(GBP)對(duì)T2DM有確切療效
,治愈率可高達(dá)95%,美國(guó)及歐洲已經(jīng)廣泛采用GBP治療T2DM
,尤其是伴有肥胖癥的病人
。 一直以來(lái),人們認(rèn)為糖尿病是一種內(nèi)科治療范疇的疾病
,何時(shí)外科醫(yī)生加入到治療T2DM的大軍中的
?GBP手術(shù)又是怎么一回事?GBP為什么能治療T2DM
,機(jī)制何在?回答上述幾個(gè)問(wèn)題
,我們首先要追溯到上個(gè)世紀(jì)減肥手術(shù)的演變


減肥手術(shù)的“意外收獲”

上個(gè)世紀(jì)50年代,減肥手術(shù)開(kāi)始用于治療肥胖癥病人
,長(zhǎng)期隨訪發(fā)現(xiàn):減肥手術(shù)后肥胖癥病人的體重明顯減輕
,同時(shí)伴隨的T2DM病情也獲得不同程度的改善。然而不同術(shù)式的減肥手術(shù)對(duì)T2DM的治愈率存在較大差別
,其中以胃轉(zhuǎn)流手術(shù)(GBP)的治愈率最高
,可達(dá)83-95%,是目前臨床上常常采用的一種治療T2DM/肥胖癥的術(shù)式


GBP的獨(dú)特之處在于改變了食物的正常生理流向
,按照食物是否通過(guò)分為兩部分消化道區(qū)域:①食物轉(zhuǎn)流區(qū),即大部分胃
、十二指腸及近段空腸
,為一盲段消化道,此部分消化道無(wú)食物通過(guò)
;②食物流經(jīng)區(qū)
,即遠(yuǎn)段空腸及回腸,此部分消化道提前接納食物


GBP與2型糖尿病

目前GBP治療2型糖尿病的機(jī)制尚不完全清楚
,該領(lǐng)域研究已經(jīng)成為科研工作者追逐的“熱點(diǎn)”課題,并因此產(chǎn)生了許多觀點(diǎn)和假說(shuō)


最初有人認(rèn)為GBP術(shù)后血糖水平的下降與肥胖癥病人體重減輕有關(guān)
,但是大量的臨床病例研究又否定了這一觀點(diǎn)
。意大利熱那亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院Scopinaro等人研究發(fā)現(xiàn):GBP術(shù)后10天內(nèi),病人的血糖水平即可迅速恢復(fù)到正常水平
,此時(shí)尚未發(fā)生體重的減輕
;GBP術(shù)后1月,病人血糖水平已經(jīng)恢復(fù)正常
,體重指數(shù)仍然超出正常標(biāo)準(zhǔn)80%
;國(guó)內(nèi)武警總醫(yī)院的臨床研究發(fā)現(xiàn):GBP術(shù)后1月,體重減輕的效果尚不明顯時(shí)
,患者的糖耐量已經(jīng)明顯改善
,因此上述資料表明術(shù)后血糖水平恢復(fù)與體重下降并無(wú)必然聯(lián)系。

第二種觀點(diǎn)認(rèn)為GBP治療T2DM的作用與病人術(shù)后進(jìn)食量減少有關(guān)
,但是也被否定
,原因如下:①?gòu)呐R床研究的角度來(lái)講,限制攝食量作用最強(qiáng)的減肥手術(shù)不是GBP
,而是可調(diào)節(jié)式胃束帶術(shù)(AGB)等縱行減肥手術(shù)
,但是AGB術(shù)后未見(jiàn)血糖水平的明顯改善;②從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究的角度來(lái)講
,武警總醫(yī)院的張新國(guó)
、高宏凱等人采用GK大鼠(T2DM動(dòng)物模型)實(shí)施保留全胃的轉(zhuǎn)流手術(shù),術(shù)后動(dòng)物攝食量沒(méi)有減少
,體重反而增加
,術(shù)后4周空腹血糖水平及糖耐量明顯改善,因此上述研究結(jié)果不支持手術(shù)后進(jìn)食減少與GBP的降糖作用相關(guān)


現(xiàn)在多數(shù)的學(xué)者認(rèn)為:GBP術(shù)后胃腸道內(nèi)分泌激素對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)作用是GBP治療2型糖尿病的重要機(jī)制
,即腸道神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)說(shuō)——GBP手術(shù)改變了食物的流向,通過(guò)腸道-胰島軸
,調(diào)節(jié)胰島內(nèi)分泌功能
,提示胃、十二指腸和空腸上段是否接觸食物與糖尿病病情的改善相關(guān)
,由此出現(xiàn)了兩種假說(shuō):①后腸道理論(hindguthypothesis):食物刺激誘導(dǎo)腸源內(nèi)分泌激素合成和/或分泌增加
,如胰高血糖素樣肽-1(GLP-1),通過(guò)腸道-胰島軸調(diào)控胰島內(nèi)分泌功能
,增加胰島素的合成和/或釋放
,改善外周組織對(duì)胰島素敏感性;②前腸道理論(foreguthypothesis):即營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)避開(kāi)對(duì)胃十二指腸的刺激
,減少“胰島素抵抗因子”等物質(zhì)的釋放
。目前,關(guān)于GBP術(shù)后腸道神經(jīng)內(nèi)分泌功能的變化已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究熱點(diǎn)


國(guó)內(nèi)最新研究動(dòng)態(tài)

武警總醫(yī)院普外科糖尿病課題組
,依托國(guó)內(nèi)最早開(kāi)展“GBP治療2型糖尿病”的技術(shù)
、手術(shù)例數(shù)最多的臨床學(xué)術(shù)優(yōu)勢(shì),首次采用保留全胃
、不同區(qū)段小腸轉(zhuǎn)流的新型GBP手術(shù)動(dòng)物模型
,探索食物轉(zhuǎn)流的確切效應(yīng)部位,研究轉(zhuǎn)流手術(shù)后GK大鼠糖代謝與胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)及胰高血糖素原mRNA表達(dá)變化的關(guān)系
,初步研究結(jié)果顯示:①保留全胃的GBP手術(shù)
,并不減少胃腔容積,仍具有較好的控制血糖水平作用
;②食物轉(zhuǎn)流的效應(yīng)部位是遠(yuǎn)段空腸及回腸
;③GBP手術(shù)可能通過(guò)刺激小腸L細(xì)胞,增加回腸胰高血糖素原mRNA合成
,導(dǎo)致血漿GLP-1增加表達(dá)水平
,通過(guò)腸道-胰島軸,調(diào)控血糖水平


武警總醫(yī)院自2004年開(kāi)展GBP治療T2DM的臨床研究
,目前手術(shù)例數(shù)累計(jì)已經(jīng)達(dá)200余例,術(shù)后T2DM治愈率達(dá)95.2%
,采用的手術(shù)術(shù)式為縮小胃腔
,離斷小腸,遠(yuǎn)端小腸與近端胃行Roux-en-Y吻合
,而非近期媒體報(bào)道的十二指腸切除術(shù)。

綜上所述
,國(guó)外研究及國(guó)內(nèi)武警總醫(yī)院的臨床研究初步結(jié)果可以肯定:“GBP手術(shù)可以治愈T2DM
,有確切療效”。然而GBP手術(shù)治療T2DM的機(jī)制尚待進(jìn)一步深入研究
,相信隨著基礎(chǔ)和臨床研究的不斷深入
,揭開(kāi)手術(shù)治療T2DM神秘面紗的時(shí)刻為期不遠(yuǎn)了,千百萬(wàn)糖尿病患者將由此走向健康人生


武警廣西總隊(duì)醫(yī)院是西南地區(qū)首家使用胃轉(zhuǎn)流手術(shù)治療糖尿病的診療機(jī)構(gòu)

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
,對(duì)您有益無(wú)害

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