冬天，對糖尿病人比較重要的時間段，這個時間里糖尿病人很容易出現(xiàn)心腦方面并發(fā)癥
，需加注意防范。所以所有糖尿病人應(yīng)格外注意，這7件事千萬別做，不然來年并發(fā)癥會纏身。1
、喝冷水糖尿病謹(jǐn)記不要喝冷飲，當(dāng)時看不出來
2
糖尿病有心腦并發(fā)癥隱患
，最忌忽冷忽熱，糖尿病空調(diào)使用要在26度以上，不能太低。3、低血糖
糖尿病人冬季由于身體原因
，會出現(xiàn)食欲不佳，吃的少，這時候很容易出現(xiàn)低血糖，多注意防范。4、隨時出門
糖尿病人出門一定要選擇溫暖的時間，避免太冷的時候出門
，忽熱很容易出現(xiàn)血糖急劇升高或下降，引起其他并發(fā)癥出現(xiàn)。5
、熬夜正值冬天
，熬夜對糖尿病人來說，太損身體，對肝脾腎都不好，會引起血糖波動6、喝水少
糖尿病一定要注意多喝水
7
、穿拖鞋糖尿病避免穿拖鞋
，尤其是外出穿拖鞋，應(yīng)保護腳部不受傷害，以免出現(xiàn)傷口難愈合，形成糖尿病足。點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星 ： 全方位血糖類知識分享
，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌小編：如果能讓我們有了糖尿病不得并發(fā)癥
糖尿病人一到吃飯的時候就比較惆悵
糖尿病常識您真的了解嗎
當(dāng)血糖高到一定程度時
長期高血糖會造成什么后果
1、導(dǎo)致機體脫水及高滲狀態(tài)：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄而導(dǎo)致機體脫水
2
3
、抵抗力降低：高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中排出大量丟失，機體通過分解脂肪、蛋白質(zhì)來提供能量4
5
目前大多數(shù)糖尿病患者
，大都用西藥降糖，吃藥血糖就降下來，其實不然，表面血糖是降了，但這和吃止疼片沒什么區(qū)別，藥勁一過，血糖嗖嗖往上躥，甚至比原來還高。經(jīng)常吃藥毒性殘留體內(nèi)長時間會造成肝臟解毒功能受損會造成腎臟功能衰竭和水腫等不良反應(yīng)。視力模糊，疲乏無力，皮膚瘙癢，便秘水腫，心腦血管病，性功能下降，眼部和足部神經(jīng)系統(tǒng)等一些并發(fā)癥的惡意糾纏，糖尿病專家認(rèn)為藥物降糖，主要為刺激胰島分泌胰島素降糖，雖然當(dāng)時看是血糖下來了，但停藥后馬上就會反彈，還有一點絕不容忽視據(jù)美國糖尿病協(xié)會(ADA)和中國糖尿病協(xié)會統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：3年以上糖尿病患者
，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率在46%以上；5年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率在61%以上；10年以上的糖尿病患者高達98%。糖尿病患者死亡率最高的為心腦血管病變占50%，其次是腎病為10%以上，糖尿病患者95%以上并發(fā)視網(wǎng)膜病變，是眼睛失明致盲的主要原因之一。糖尿病造成的截肢占非外傷性截肢的85%以上，很恐怖吧。很多糖尿病患者和權(quán)威專家早就認(rèn)識到
現(xiàn)在不吃藥就控糖的時代來了，有一種只需要當(dāng)主食吃就可以控制血糖的面粉，吃法跟普通面粉一樣，做法特別簡單
，但是對三高癥有一定的效果，它就是無山高糖尿病專配營養(yǎng)面粉糖尿病人不吃藥只吃飯就可以控糖嗎？目前已經(jīng)可以做到
糖尿病它是一個以就是以慢性高血糖為主要特征的一個綜合的代謝性疾病。
對于糖尿病的預(yù)防
，我們可以從以下幾個方面著手：控制飲食，避免攝入高糖，高熱量，高脂的食物，特別是糖果，膨化食品。避免吃油膩的食物，例如豬腳，五花肉等，通過控制飲食就是第一步。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/60007.html.
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？對血糖的穩(wěn)定有幫助
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，會對身體造成很大的傷害婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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