在糖尿病人注意飲食的情況
，也要學(xué)會一日三餐時(shí)間上和合理安排，如果三餐時(shí)間吃的不對，同樣會影響到血糖的穩(wěn)定，下面具體給大家講解下糖尿病一日三餐應(yīng)該在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)吃。早餐：起早第一餐
，在測完血糖后，6點(diǎn)半到7點(diǎn)半之間吃較合理，最晚不要超過8點(diǎn)，測血糖盡量在6點(diǎn)半左右。加餐：加餐時(shí)間可以再10點(diǎn)左右
，這個(gè)加餐有的糖尿病人并沒有這個(gè)習(xí)慣，隱忍而已。吃”最合理對血糖的穩(wěn)定有幫助.png)
午餐：午餐基本都一樣
，11點(diǎn)半到12點(diǎn)半之間，午餐半小時(shí)建議糖尿病人稍微20分鐘-30分鐘為宜，不宜超過30分鐘。加餐：下午加餐4點(diǎn)半左右，和上午的加餐一樣
，不是所有人都會加餐晚餐：糖尿病晚餐時(shí)間應(yīng)在6點(diǎn)半前吃完，最晚不超過7點(diǎn)
這個(gè)進(jìn)餐時(shí)間是糖尿病應(yīng)該養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣
點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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，糖尿病人千萬別做“7件事”傷遍肝脾腎
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