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山藥+它就是“二甲雙胍”只需吃3天血糖6.0以下
,當(dāng)餐即降,常吃并發(fā)癥不敢來

柳華 2023-07-17 12:29:15

這道食譜

,主要針對糖尿病人三伏天血糖不穩(wěn),體虛
、氣喘
、體質(zhì)下降調(diào)配的
,可以降血糖
、清火降燥、緩解體虛不適
,對并發(fā)癥也有很好的調(diào)整作用

山藥:可作為糖尿病人主食,升糖慢

,利腸道,補腎虛
,降低血糖。

,當(dāng)餐即降
,常吃并發(fā)癥不敢來.png" />

苦瓜:清火降燥

,降血糖
,利于糖尿病三伏天出現(xiàn)心神不寧
,口感口苦
,舒緩心情。

鴿肉:大補身體虛弱

,但不會上火體燥,是適合糖尿病人補充身體能量的肉食
,可作為主食,利于餐后血糖穩(wěn)定

西洋參:降血糖

,補氣虛
,利循環(huán)
,提高免疫力,增強身體體質(zhì)
,對糖尿病并發(fā)癥有用。

準(zhǔn)備材料:山藥

、苦瓜、西洋參
、鴿肉
、香菇、蔥姜蒜
、食鹽
、食用油

1

、山藥切塊
、苦瓜切片、西洋參若干片
,鴿肉洗凈

2、洗凈的鴿子焯水

,再放清水燉,加入蔥姜蒜
、香菇片
,燉50分鐘

3、加入山藥塊

、苦瓜片、西洋參片
,食鹽適量
,轉(zhuǎn)小火燉20-30分鐘即可

4

、根據(jù)自己口感調(diào)整食鹽、醋以及其他調(diào)味品
,辛辣、含糖禁放

這道食譜,非常適合糖尿病在三伏天食用

,可隔天吃一次
,對身體以及血糖很有利

點擊查看:得了糖尿病喝哪些茶比較好

?這種茶是糖尿病的克星 : 全方位血糖類知識分享,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

血糖高可以吃不甜的水果嗎

不少人可能認(rèn)為

,只有甜味的食物才含糖
,越甜,含糖就越多
。其實,甜不甜和含糖多少
、升糖快慢還真沒有必然關(guān)系。水果是我們每天都吃的食物
,多多少少都含糖
,但是含糖多的水果不一定就甜
,有一種水果一點都不甜
,但是含糖量卻非常高。先來看下面兩張圖:

發(fā)現(xiàn)了吧

,不甜的。那就是山楂
!山楂其實挺酸的,但是含糖量卻非常高
,100克山楂竟然含22克
。那么多的糖為什么不甜呢
?——因為酸?div id="m50uktp" class="box-center"> 。∷嵛稌种铺鹞?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。你嘗不到甜味。但是糖卻很多
!冰糖葫蘆更是糖上加糖!還有我們吃的山楂條
、山楂片
、山楂糕,如果你親手做過
,你就知道
,要加大把大把的白砂糖或是冰糖
,吃起來才不那么酸

長期服用二甲雙胍與格列美脲,如何能減少傷害

相信大部分糖友對二甲雙胍比較熟悉,二甲雙胍是公認(rèn)的治療2型糖尿病的一線藥物

。近年來
,研究發(fā)現(xiàn)二甲雙胍不僅具有顯著的降血糖和減肥作用
,而且在其他方面也有許多作用
,如二甲雙胍具有抗衰老作用
、預(yù)防煙霧引起的炎癥
、保護心血管
、改善多囊卵巢綜合征
、改善腸道菌群
、逆轉(zhuǎn)肺纖維化、抗炎
、抑制腫瘤生長、逆轉(zhuǎn)生物年齡等

二甲雙胍臨床應(yīng)用60多年

,國內(nèi)應(yīng)用30多年
。由于其優(yōu)越的有效性和安全性
,深受糖友們的喜愛
。二甲雙胍作為糖尿病防治的核心藥物,在臨床上應(yīng)用廣泛
。如果沒有禁忌癥或不耐受
,二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選。但是很多人在使用二甲雙胍的時候
,會遇到一個很常見的現(xiàn)象,就是腹痛腹瀉

服用二甲雙胍引起的腹瀉是不耐受的表現(xiàn),也是二甲雙胍的主要副作用

,多在用藥10周后出現(xiàn)
。二甲雙胍常見的不良反應(yīng)有腹瀉、腹脹
、惡心、嘔吐
、消化不良、乏力
、腹痛
、頭痛等
,而且這種癥狀在大多數(shù)患者身上都會出現(xiàn),這也不例外

已經(jīng)有許多關(guān)于二甲雙胍引起乳酸中毒風(fēng)險的研究。乳酸中毒是人體內(nèi)乳酸積累的一種狀態(tài)

,可能是致命的。事實上
,二甲雙胍引起乳酸性酸中毒的風(fēng)險非常罕見
?div id="4qifd00" class="flower right">
!翱紤]到二甲雙胍的廣泛使用
,與二甲雙胍相關(guān)的乳酸中毒文獻報道數(shù)量很少?div id="4qifd00" class="flower right">
!倍纂p胍已在禁忌患者中安全使用,可視為不會引起乳酸中毒的證據(jù)
。"該報告繼續(xù)解釋說
,像大多數(shù)藥物一樣,大量服用二甲雙胍會導(dǎo)致致命的乳酸中毒. "二甲雙胍過量引起乳酸中毒的情況
,尤其是在無危險因素的年輕人中
,說明如果大量服用二甲雙胍
,會導(dǎo)致乳酸中毒
。"

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害

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