這個(gè)問(wèn)題是很多糖尿病患者想知道的,同時(shí)也有相當(dāng)一部分人也是這樣做的,也都是各有各的說(shuō)法,各有各的觀點(diǎn),不管怎么說(shuō)能通過(guò)飲食把血糖控制好,算是非常不錯(cuò)的,畢竟西藥有一定副作用,不想吃藥也是所有糖尿病患者的心聲。那么通過(guò)飲食控制好了血糖,能不能不吃藥呢?答案是肯定的,但必須解決好幾個(gè)問(wèn)題才行。1、恒心想通過(guò)飲食控好血糖,首先需要的是恒心,沒(méi)有一個(gè)持之以恒的心里準(zhǔn)備是很難成功的,要求患者對(duì)食物的分類、用量、進(jìn)食時(shí)間等都要細(xì)分化才可以。2、營(yíng)養(yǎng)單純?yōu)榱私档脱?,倒也算不上太難,但血糖低了,營(yíng)養(yǎng)不夠,反倒受其害,營(yíng)養(yǎng)才是身體的基礎(chǔ),所以降低血糖兼顧營(yíng)養(yǎng)要同時(shí)做到才可以。3、監(jiān)測(cè)在不用藥的情況下,血糖的監(jiān)測(cè)就會(huì)更為重要,監(jiān)測(cè)的次數(shù)也要頻繁一些,這樣才能更好的了解自身血糖,不至于出現(xiàn)低血糖或者血糖太高的情況發(fā)生。培希元主食面條,糖尿病專用,控糖好,營(yíng)養(yǎng)均衡,血糖更穩(wěn)定。培希元主食面條,糖尿病專用主食,控糖好,營(yíng)養(yǎng)均衡,血糖能正常。4、糖化3個(gè)月一次的糖化血紅蛋白檢測(cè)是必須要做的,也是檢查不用藥靠飲食控制血糖做出的成績(jī),如果糖化正常,那很不錯(cuò),繼續(xù)堅(jiān)持,單靠飲食控制血糖沒(méi)問(wèn)題,如果糖化不合格,那最好還是飲食控制加藥物治療,用最小的藥量,把血糖控制在正常范圍內(nèi)。最適合糖尿病吃的主食,連吃15天血糖恢復(fù)正常,保證身體所需營(yíng)養(yǎng)
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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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