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糖尿病晚餐后這樣做，胰腺功能會增強
，勝過吃降糖藥

金櫻子 2023-07-17 12:42:27

在以前有種說法是過午不吃

，現(xiàn)在也經常聽人說晚上少吃點對身體好
，這話真的不假，不過你做到了嗎
？糖尿病人血糖高，尤其是第二天空腹血糖高，并且全天血糖波動大
，這和前一天晚餐有相當大的關系，這種關系不是一頓兩頓飯能看出來的
，這是人體長期脂肪囤積造成的
，特別是晚餐存積的脂肪量尤其多。建議糖尿病人做個測試
，晚上7點以后
，冬季6點以后，不要再吃任何東西
，要在這個時間之前進餐完畢
，并且把進餐的食物用量和進餐時間固定下來，堅持一個月
，在看看你的血糖值
，再感覺下自身胰腺與胰島素抵抗方面是不是有了好的變化。為什么要這樣做
，因為糖尿病人太晚進食
，攝取的糖分不容易被分解
，一是引起第二天血糖升高，二是這些食物會變成脂肪囤積在身體的五臟之中
，長期以往
，胰腺功能下降，胰島素抵抗變大
，胰腺分泌的胰島素會也來越少
，慢慢變得更加匱乏，隨之降糖藥物也要增加
，胰島素用量也要加大
，不然血糖很難降下來。培希元主食面條
，糖尿病專用主食
，控糖好，營養(yǎng)均衡
，血糖能正常
。這個方法糖尿病人一定要試下，也可以說一定要遵守
，肯定對穩(wěn)定血糖有非常大的幫助
。最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復正常
，保證身體所需營養(yǎng)

全方位血糖類知識分享

，轉發(fā)功德無量

糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害
！

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