剖腹產(chǎn)后吃這4類食物，有利于傷口愈合，盡快恢復(fù)身體

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剖腹產(chǎn)后吃什么

剖腹產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主。最好避免食寒涼、辛辣食物，不宜大補(bǔ)，可吃蔬菜水果。

剖腹產(chǎn)后吃什么

剖腹產(chǎn)后一周以內(nèi)的飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主。飲食上最好避免食寒涼、辛辣食物，不宜大補(bǔ)，可吃蔬菜水果。米粥、雞蛋、面條等都是剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)的最佳飲食。米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯等，這些都是剖腹產(chǎn)后最佳飲食，下面來看看我為媽媽們準(zhǔn)備的剖腹產(chǎn)一周內(nèi)的食譜吧！

1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。

剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進(jìn)食。

2、第二天：

早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養(yǎng)，味道也不錯(cuò)；

午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點(diǎn)紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(里面摻和點(diǎn)小米)，一個(gè)肉包子里面塞點(diǎn)酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

午：白米粥(里面摻和點(diǎn)小米)。

晚：白米粥(里面摻和點(diǎn)紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一個(gè)豆沙包。

午：鯽魚湯(下奶的)，加一個(gè)沖雞蛋。

晚：黑魚湯(恢復(fù)傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯

5、第五天

早：白米粥，一個(gè)豆沙包

午：鯽魚湯，內(nèi)加青菜和面條

晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗

6、第六天

早：白米粥，一個(gè)豆沙包，半個(gè)饅頭

午：白米粥，鯽魚湯

晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥

7、第七天

早：一個(gè)豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個(gè))

午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋

晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥

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剖腹產(chǎn)后飲食第1步：流質(zhì)食物 剖腹產(chǎn)后飲食第2步：軟質(zhì)食物 產(chǎn)后飲食要點(diǎn)

1、吃雞蛋要適量

雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養(yǎng)素，其中脂肪極易被人體消化吸收，卵磷脂和卵黃素在維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康具有重要作用，特別適合產(chǎn)婦食用，可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

但雞蛋也不是吃得越多就越好，有些新媽媽一天吃十幾個(gè)雞蛋，不但吸收不了，還會影響身體對其他營養(yǎng)素的攝取，每天吃3～4個(gè)就足夠了。特別是分娩后的數(shù)小時(shí)內(nèi)最好不要吃雞蛋，因?yàn)樵诜置溥^程中體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。

2、不必對水果說“不”

有些媽媽受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實(shí)有些水果對產(chǎn)后恢復(fù)非常有好處。

（1）香蕉： 含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)后產(chǎn)婦常常臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發(fā)生便秘，再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能有效地防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。媽媽攝入的鐵質(zhì)多了，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

（2）橘子： 含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。分娩后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，多吃些橘子可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血；鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分，媽媽適當(dāng)吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質(zhì)提供給孩子，能夠促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒佝僂病的發(fā)生。另外，橘核、橘絡(luò)（橘子瓣上的白絲）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通暢。

（3）山楂： 含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產(chǎn)后因過度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

（4）紅棗： 含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用，其味道香甜，吃法多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。

（5）桂圓： 又叫龍眼，是營養(yǎng)極其豐富的一種水果。中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣又能補(bǔ)心血不足。

3、不要長時(shí)間喝紅糖水

中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫，有活血作用，對于產(chǎn)后多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進(jìn)淤血排出及子宮復(fù)舊，因此我國民間有產(chǎn)后喝些紅糖水的習(xí)俗，甚至有的新媽媽喝半個(gè)月、一個(gè)月。其實(shí)，產(chǎn)后不宜長時(shí)間喝紅糖水，一般喝7～10天即可。因?yàn)楹燃t糖水時(shí)間過長對新媽媽的子宮復(fù)原不利。因?yàn)楫a(chǎn)后10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復(fù)正常。如果喝紅糖水時(shí)間過長，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，不僅會使新媽媽失血過多，而且會影響子宮的復(fù)原。

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產(chǎn)后一周美味甜點(diǎn) 產(chǎn)后一周高纖蔬食 剖腹產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)

1、術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。

2、術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣后，才能進(jìn)食。未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

3、排氣后可進(jìn)食任何食物，但應(yīng)遵循先進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)食物，接著向軟質(zhì)食物、固體食物漸進(jìn)。為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，產(chǎn)婦還應(yīng)進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產(chǎn)后保養(yǎng)，產(chǎn)后恢復(fù)等等。

產(chǎn)婦還應(yīng)遵循以下原則：

1、術(shù)后進(jìn)食不宜過多。剖腹產(chǎn)手術(shù)胃腸受到刺激，胃腸正常功能被抑制，容易造成便秘、產(chǎn)期增多、腹壓增高，不利于康復(fù)。

2、術(shù)后進(jìn)食不宜多吃魚類食物。據(jù)研究，魚類食物中含有一種有機(jī)酸物質(zhì)，有抑制血小板凝集的作用，妨礙術(shù)后止血?jiǎng)﹤谟稀?/p>

3、術(shù)后進(jìn)食不宜多吃產(chǎn)氣多的食物。產(chǎn)氣多的食物有黃豆、豆制品、紅薯等，食后易在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引起發(fā)酵。

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產(chǎn)后吃豬肝有助淤血排出 產(chǎn)后氣血虧虛 食療方來幫忙 剖腹產(chǎn)后吃什么對傷口好

剖腹產(chǎn)因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，一般來說，傷口愈合過程中最需要的營養(yǎng)元素包括：蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

1、鋅： 缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

2、脂肪： 脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖： 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質(zhì)： 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A： 能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C： 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

剖腹產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血

俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充補(bǔ)血補(bǔ)氣食物，有助女性產(chǎn)后恢復(fù)。補(bǔ)血的常見食材有豬蹄、花生、動物血、動物肝臟、菠菜等等。下面介紹幾款補(bǔ)血的食譜。

1、紅燒蹄子

配料：豬蹄1只(1000克)

功用：豬蹄合多種脂肪酸，有利于胎溶性維生素的吸收，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

2、雞血湯

配料：熟雞血50克，豆腐200克，菠菜50克。

功用：雞血中合豐富鐵劑，菠菜生血?？芍委煯a(chǎn)后貧血。

3、菠菜干絲

配料：菠菜400克，豆腐干100克，蔥、姜各少許。

功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，豆腐干合許多與人體相匹配之優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此菜具補(bǔ)血、生血之功效，適宜產(chǎn)后貧血患者。

4、耳花菜頭湯

配料：青菜心200克，黑木耳50克，黃花萊50克。

功用：中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳有潤燥滑腸、黃花菜有通經(jīng)下乳之功效?？芍委煯a(chǎn)后乳汁少，大便于結(jié)等癥。

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巧補(bǔ)蛋白質(zhì)有助傷口修復(fù) 產(chǎn)后特餐為新媽媽補(bǔ)鈣 剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食禁忌

剖腹產(chǎn)后其實(shí)有很多飲食禁忌，寒涼辛辣的食物決不能碰，飲食也不宜大補(bǔ)，蔬菜水果應(yīng)該多吃，中藥食療要小心，一定要在醫(yī)生叮囑下服用。

1、禁食寒涼、辛辣。 產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。 和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補(bǔ)過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、蔬菜、水果不可少。 對于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

4、中藥食療也要對癥，不可自行亂補(bǔ) 。身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)，可針對癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當(dāng)歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

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蔬菜瘦肉湯 生魚紅棗湯

剖腹產(chǎn)吃什么對傷口好得快？

剖腹產(chǎn)吃什么對傷口好得快？

剖腹產(chǎn)后，傷口的愈?合很關(guān)鍵，月子期間吃什么傷口好的快也比較重要。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以吃含有蛋白質(zhì)高的食物，對傷口恢復(fù)有幫助，還能減少傷口感?染的可能性。蛋白質(zhì)比較高的食物有雞蛋、鴨蛋、牛肉、羊肉、雞肉等。豆制品也可以適當(dāng)吃，比如黑豆、黃豆、青豆等等。產(chǎn)后飲食要做到葷素搭配，各方面的營養(yǎng)都可以適當(dāng)增加點(diǎn)。

但是對于剛剛生產(chǎn)完的媽媽來說，產(chǎn)后腸胃功能減弱，食物營養(yǎng)無法全?面的吸收，導(dǎo)致產(chǎn)后虛胖、便?秘等問題。

PWRH營養(yǎng)涵蓋了術(shù)后恢復(fù)時(shí)身體所有的必 須營養(yǎng)，如血紅素、燕窩、提純阿膠、雪蓮細(xì)胞，鐵、鈣、鋅、低聚肽、膠原三肽、傷口修 復(fù)的彈性蛋白肽等人體易吸收的生物活 性肽，肽是介于蛋白質(zhì)和氨基酸之間的物質(zhì)，它比蛋白質(zhì)更易吸收，比氨基酸更有活 性，能夠把營養(yǎng)在腸道系統(tǒng)內(nèi)直接吸收，腸胃沒有負(fù)擔(dān)，有 效恢復(fù)肌體健康活 性，為身體提供適合的燃料和更快恢復(fù)正常生活所需的能 量營養(yǎng)。同時(shí)減少藥 物引起的消化不 良，并防止術(shù)后的便 秘，抵抗感 染加速愈 合

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剖腹產(chǎn)傷口愈?合慢怎么辦：

中國剖腹產(chǎn)率高達(dá)50%，剖腹產(chǎn)率“畸高”已引起世界關(guān)注。世界衛(wèi)生組織在醫(yī)學(xué)權(quán) 威期刊《柳葉刀》發(fā)布報(bào)告說，中國剖腹產(chǎn)率高達(dá)46.2%，是世界衛(wèi)生組織推薦上限的3倍以上。所以中國產(chǎn)婦的剖腹產(chǎn)傷口愈 合問題引發(fā)了醫(yī)學(xué)界的高度關(guān)注。很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后都會遇到傷口難愈 合恢復(fù)慢后遺癥顯著。

PWRH進(jìn)行全 面的營養(yǎng)支持，可以提高其機(jī)體孕期的營養(yǎng)失衡部分，從而增強(qiáng)組織細(xì)胞的再 生能力，同時(shí)才能促 進(jìn)傷口愈 合。

組織細(xì)胞受傷時(shí)，多數(shù)有炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。大多數(shù)刨腹產(chǎn)二年了傷口沒有完全的愈?合，子?宮壁恢復(fù)不好的原因都是炎癥導(dǎo)致的，身體的免?疫系統(tǒng)功能底下，巨噬細(xì)胞不工作，導(dǎo)致其他免?疫細(xì)胞炎復(fù)發(fā)，老傷口疼。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑先清 除老傷口的炎癥，壞死組織多或由于感 染，繼續(xù)引起局部組織變性、壞死，炎癥反應(yīng)明顯。只有等到感 染被控制，壞死組織被清 除以后，再 生才能開始。這個(gè)過程是：急性炎癥期→細(xì)胞增生期→瘢痕形成期→表皮及其它組織再 生。

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剖腹產(chǎn)后的傷口護(hù)理?：

大約在手?術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤?痕開始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個(gè)月至半年左右，纖維組織增生看似已經(jīng)停止，但是在疤?痕組織的內(nèi)部仍然處于活躍增生的狀態(tài)，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，由于剖腹產(chǎn)女性較為特殊的階段（如產(chǎn)后過度進(jìn)補(bǔ)、傷口處理不當(dāng)、孕產(chǎn)期代謝旺盛等等），41%的剖腹產(chǎn)女性傷口會過度增生，產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的增生性疤 痕，即疤 痕變硬，突出皮膚表面，顏色變成暗褐色，而且剖腹產(chǎn)疤 痕就會出現(xiàn)痛癢。在大量出汗或天氣變化時(shí)，剖腹產(chǎn)傷口常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤 痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。痛癢時(shí)切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺 激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。產(chǎn)前的準(zhǔn)備措施一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營養(yǎng)。

PWRH提供肽類營養(yǎng)物質(zhì)。人體組織更新和修補(bǔ)的主要原料，可以形成傷口愈 合所需的多種物質(zhì)。當(dāng)身體存在傷口時(shí)，受損部位的細(xì)胞在修 復(fù)的過程中不僅需要蛋白質(zhì)作為原材料，也需要其作為免 疫因子的基礎(chǔ)物質(zhì)，以提高免 疫系統(tǒng)功能，殺滅傷口炎癥細(xì)胞，預(yù)防傷口愈 合期的再感 染。小分子活 性肽，任何大分子蛋白進(jìn)入人體后都要被水解為肽或氨基酸被人體吸收，進(jìn)而發(fā)揮生理功能。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑小分子活 性肽已經(jīng)包含了蛋白質(zhì)中的營養(yǎng)成分，其富含22種氨基酸、多種微量元素等，滿足傷口愈 合所需的營養(yǎng)物質(zhì)，且以其小分子的優(yōu)勢，100%主動地被人體吸收，快速發(fā)揮功效。

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剖腹產(chǎn)吃什么好補(bǔ)身體：

生產(chǎn)之事，很耗元?dú)?。我們常說，媽媽產(chǎn)后要養(yǎng)好，這樣才不會太受罪，對于順產(chǎn)媽來說如此，對于剖腹產(chǎn)媽媽來說更要“養(yǎng)上加養(yǎng)”。剛剛生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱，照顧寶寶不能好好休息會加劇身體的損耗，氣虛+血虛就會讓媽媽體質(zhì)越來越差。雖然會吃一些大補(bǔ)的食物，但虛弱的身體并不能夠很好的消化吸收，反而會加重脾胃負(fù)擔(dān)，造成脂肪囤積，所以一些媽媽就出現(xiàn)了虛胖。產(chǎn)后媽媽身體虛弱，恢復(fù)也很慢，如何調(diào)養(yǎng)補(bǔ)元?dú)饩统闪水a(chǎn)后的重中之重。

PWRH營養(yǎng)能更快的補(bǔ)充體內(nèi)生產(chǎn)紅細(xì)胞必 備的營養(yǎng)以及其他元素，生成新的紅細(xì)胞，具有提 高免 疫 力、增補(bǔ)元?dú)獾裙π?；鐵質(zhì)與葉酸可改 善機(jī)體造血機(jī)能，進(jìn)而起到補(bǔ) 血的功效。 幫助血液在體內(nèi)良性循環(huán)。幫助身體恢復(fù)

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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)？

1、產(chǎn)婦在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)嚴(yán)格禁食，手 術(shù)六小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動，促 進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

2、術(shù)后及時(shí)服用PWRH，促 進(jìn)傷口快速愈 合、預(yù)防傷口感 染。修 復(fù)宮內(nèi)創(chuàng)傷，蕞佳恢復(fù)時(shí)間是1-3個(gè)月。

3、術(shù)后24小時(shí)產(chǎn)婦要及早下地走動，以促 進(jìn)術(shù)后恢復(fù)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。注意產(chǎn)婦的保暖，勤換衛(wèi)生巾，保持清潔。

4、術(shù)后及早開奶并盡可能哺喂寶寶，寶寶的吸吮還可以促 進(jìn)子 宮收縮，減少子 宮出血，使傷口盡快復(fù)原。

5、剖腹產(chǎn)后，大小便不能及時(shí)排泄，容易造成尿潴留和大便 秘結(jié)。因此更應(yīng)該按正常的作息，養(yǎng)成習(xí)慣，及時(shí)大小便。

6、惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子 宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修 復(fù)，所以要絕 對禁止夫妻生活。

7、注意產(chǎn)后復(fù)查，一般建議在42天左右進(jìn)行一次產(chǎn)后復(fù)查，確保身體恢復(fù)正常。

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)比自然生的媽媽經(jīng)歷更多，諸如開腹，麻?醉等醫(yī)?療手段痛苦，所以剖腹產(chǎn)媽媽們的產(chǎn)后營養(yǎng)要求也要比正常分娩的媽媽們要更高。產(chǎn)后一定要注意科學(xué)得飲食和護(hù)理，這樣才有助于身體恢復(fù)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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