新生兒撫觸操、排氣操、被動(dòng)操大集合，月嫂寶媽趕緊收藏！

你的月嫂母嬰育兒知識關(guān)注更容易吸收酒精，對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異常或局部感染，這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意：消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時(shí)不要離開寶寶，盡量縮短消毒時(shí)間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

撫觸操

01

撫觸操的好處

撫觸可以促進(jìn)新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增加機(jī)體免疫力，減少嬰兒焦慮，促進(jìn)胃腸道的激素分泌，幫助食物吸收，有利于小寶寶的生長發(fā)育和情緒穩(wěn)定。更容易吸收酒精，對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥?，這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意：消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時(shí)不要離開寶寶，盡量縮短消毒時(shí)間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！寶寶出生后就可以做撫觸了，但是動(dòng)作要輕柔，別弄傷寶寶的肚臍。02

準(zhǔn)備工作

1. 在撫觸前準(zhǔn)備好尿布或紙尿褲、替換衣物。2. 室內(nèi)溫度控制在24~26℃，濕度40%~60%。3. 播放歡快、優(yōu)美、輕松的音樂，同時(shí)盡量控制周圍環(huán)境的噪音。4. 倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。03

動(dòng)作要領(lǐng)

以下每個(gè)動(dòng)作重復(fù)3~5次1.輕撫眉毛到太陽穴。2.輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣。3.輕撫頭頂?shù)蕉蟾?.輕撫腹部到肩部，記得避開小乳頭哦！5.腹部按摩，有助于排便便哦！6.劃“I”、“L”、“U”字形按摩。7.輕捏手臂，讓寶寶放松。8.輕搓手臂。9.用大拇指按摩手掌。10.輕捏每一根手指。11.換手，重復(fù)步驟7~10。12.輕捏、輕搓腿部，讓寶寶放松。13. 輕摸腳后跟到腳趾頭，輕捏每一根腳趾頭。14. 換腳，重復(fù)步驟12~13。15. 按摩背部，在脊柱兩邊慢慢往下按摩。16. 順著頭頂輕輕按摩到屁股。17. 好啦，穿上衣服，ok啦！排氣操

小寶寶由于胃腸功能發(fā)育不完善，或者進(jìn)食不當(dāng)、受涼等原因，很容易發(fā)生腸脹氣，這時(shí)候就需要給寶寶做排氣操了。01

注意事項(xiàng)

注意時(shí)間：給寶寶做排氣操，應(yīng)在吃奶后半小時(shí)左右進(jìn)行，如果剛吃完奶就做，容易吐奶。注意溫度：室內(nèi)溫度控制在24-26℃，做操時(shí)不要給寶寶穿太多衣服，室內(nèi)不要有對流風(fēng)，以免寶寶著涼。注意衛(wèi)生：給寶寶做排氣操，大人指甲不要太長，做操前用肥皂洗干凈雙手，抹好護(hù)膚霜，并搓熱雙手。02

動(dòng)作要領(lǐng)

1.小寶寶平躺，用手指或手掌以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針按摩寶寶的小肚子，注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。按摩時(shí)間1-5分鐘。每天睡覺前，寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子，輕輕按下去，然后沿著順時(shí)針緩緩旋轉(zhuǎn)。

大概轉(zhuǎn)到 5 圈左右，寶寶就會(huì)噗噗擠出幾個(gè)屁來，然后一臉?biāo)嵬帷?/p>

2. 大人兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；

再雙手并排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次；3. 家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；4. 垂直抱起雙腿，擠壓腹部，做8次。5. 家長一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側(cè)手臂，同時(shí)向上抬起盡量挨近，左右交替做8次。如果寶寶在做操時(shí)哭鬧，不配合，千萬不要勉強(qiáng)寶寶，可以停下來，等寶寶心情愉快時(shí)再做。被動(dòng)操

被動(dòng)操適合1-6個(gè)月的嬰兒，能夠促進(jìn)寶寶動(dòng)作發(fā)展、身體健康發(fā)育。01

被動(dòng)操的好處

出生后1個(gè)月，堅(jiān)持給寶寶做被動(dòng)操，對寶寶身體發(fā)育好處多多：1. 可以增強(qiáng)寶寶的生理功能，提高寶寶對外界環(huán)境的適應(yīng)能力；2. 促進(jìn)寶寶動(dòng)作發(fā)展，使寶寶的動(dòng)作變得更加靈敏，肌肉更發(fā)達(dá)的同時(shí)，還可促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。3. 堅(jiān)持做被動(dòng)操可使寶寶由初步無意無序的動(dòng)作，逐步發(fā)展為有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作。02

注意事項(xiàng)

1. 給寶寶做操時(shí)不要有大幅度的動(dòng)作，一定要輕柔。2. 做操之前，大人要洗干凈雙手，摘掉手上的飾品。3. 控制好室內(nèi)溫度，一般24~26℃左右，室內(nèi)不能有對流風(fēng)。氣溫較低的時(shí)候，可以開啟暖風(fēng)機(jī)來保證室內(nèi)溫度。4. 被動(dòng)操會(huì)移動(dòng)、翻轉(zhuǎn)寶寶的身體，為了避免寶寶溢奶、嘔吐，不能剛剛吃飽就給寶寶做操，最佳時(shí)間應(yīng)選擇喂奶前1個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行?！?. 若做操期間，寶寶哭鬧，不愿意繼續(xù)，應(yīng)立即停止。6. 做操的過程中最好配有節(jié)奏舒緩的音樂，做操之前要和寶寶輕聲說話?！?. 每節(jié)操之前都要告訴寶寶下面要做什么動(dòng)作了，一邊做動(dòng)作一邊輕聲地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。聲音要輕柔，語調(diào)要有節(jié)奏，保持微笑。更多精彩

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簡單4招判斷寶寶是否積食，及時(shí)調(diào)整，寶寶少生病

有句老話叫“百病積為先”，然而孩子是無法用言語表達(dá)或者說用言語準(zhǔn)確表達(dá)自己身體的不適，更不能指望孩子告訴你他積食了。

所以作為家長我們要知道什么時(shí)候孩子積食了，不能再盲目的吃吃吃，及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)整。

判斷孩子是否積食有很多辦法，比如孩子手上有倒刺、鼻梁上有青筋、長眼袋等，但以下4個(gè)方法是最快速，最容易看出來的。

1、看舌苔

如果孩子舌苔比平時(shí)厚膩，那就大概率是有積食了。

2、聞口氣

口氣就是胃氣，如果明顯孩子口氣大、甚至有酸臭的感覺，那多半也是食物不消化，積滯堵塞在胃腸道里了。

3、看睡眠

胃不和臥不安，尤其是孩子表現(xiàn)的最為明顯。如果平時(shí)睡得好好的，這兩天突然睡的不安穩(wěn)，哭鬧、說夢話、翻來覆去、變成趴著睡，那孩子也多半是積食了。

4、看大便

大便也是最直接體現(xiàn)孩子腸道狀況的。如果發(fā)現(xiàn)孩子開始便秘、拉稀、有奶瓣、有殘?jiān)?、味道酸臭、鼻涕樣便，不用猶豫，基本就是積食了。

1、減少食量

我們總怕孩子營養(yǎng)不良，總是想著讓孩子吃吃吃。我媽就是一個(gè)典型，我們家所以人只要有點(diǎn)不舒服，我媽就說是營養(yǎng)跟不上，讓我們吃、吃、吃，終于我們家沒了瘦子，也不見有誰就沒個(gè)頭疼腦熱的……

如果發(fā)現(xiàn)寶寶積食了，首先要做到的就是減少食量來減輕孩子脾胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)要回想孩子積食前幾天吃的什么食物，確定是某些食物引起好采取相應(yīng)的措施。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

進(jìn)食半小時(shí)以后，可以帶著孩子做一些運(yùn)動(dòng)，散個(gè)步、做個(gè) 游戲 。如果孩子還小，可以做個(gè)順時(shí)針腹部按摩，或者被動(dòng)操、排氣操，增強(qiáng)寶寶腸胃蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。

平時(shí)也可以多帶孩子做些運(yùn)動(dòng)，可以減少積食情況發(fā)生。

3、合理飲食

①乳食宜定時(shí)定量，不宜過饑或過飽。選擇易于消化且富含營養(yǎng)的食物。

②食物烹調(diào)以煮、燉、蒸等方法為主，少用煎、炸、烤法。

③嬰幼兒添加輔食要遵循由細(xì)到粗、由少量到多量、由一種到多種的原則。

④讓寶寶吃些果粉、蔬菜粉，如果寶寶較大了可以多吃一些蔬菜水果，增加膳食纖維，幫助腸胃蠕動(dòng)。

4、注意

①不要吃太快、也不要吃太多。

②不吃高糖、油膩、辛辣食物、冷食等。

③剛吃完飯后不要讓寶寶躺或者運(yùn)動(dòng)。

每個(gè)寶寶積食的情況可能不太一樣，家長要合理護(hù)理，不要盲目，更不要迷信什么偏方。 日常可以給寶寶做被動(dòng)操、排氣操、撫觸操等，但注意一定要在兩餐之間不饑不飽的時(shí)候進(jìn)行，如果寶寶有抵抗情緒要及時(shí)終止。

題外話： 冬季寒冷干燥，為避免寶寶皮膚發(fā)干、發(fā)紅，媽媽們要記住每天多次多量為寶寶涂抹松達(dá)嬰兒山茶油霜進(jìn)行保濕哦。松達(dá)，27年匠心守護(hù)，天然呵護(hù)寶寶肌膚 健康 。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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