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新生兒撫觸操
、排氣操
、被動操大集合
，月嫂寶媽趕緊收藏！

食養(yǎng)人 2023-07-17 13:51:29

你的月嫂母嬰育兒知識關注更容易吸收酒精

，對健康有隱患。二
、第二階段臍帶脫落之后一般情況下
，寶寶的臍帶會在結扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后
，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏
、酒精等消毒
、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍
。在肚臍愈合的過程中
，臍帶殘端先是變硬、變黑
，因時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦
，臍窩內會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖）
，家長無需擔心，這都屬于臍帶愈合中的正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象
。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味
，則屬于結構異常或局部感染
，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了
。三
、臍帶脫落前后如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多
，血性分泌物增多
，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥
，需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽
，每天進行2-3次的消毒
，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈
，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利
。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面
，要往臍部里面深一點消毒，棉簽轉著圈消毒
，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間
。特別說明：重要的是
，要保持臍部的干燥
，干燥，干燥
！

撫觸操

、被動操大集合

，月嫂寶媽趕緊收藏！.png" />

01

撫觸操的好處

撫觸可以促進新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

，增加機體免疫力，減少嬰兒焦慮
，促進胃腸道的激素分泌
，幫助食物吸收，有利于小寶寶的生長發(fā)育和情緒穩(wěn)定
。更容易吸收酒精，對健康有隱患
。二
、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會在結扎后的5至7天左右脫落
。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物
，家長可繼續(xù)用碘伏
、酒精等消毒
、清洗
，然后蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中
，臍帶殘端先是變硬
、變黑，因時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦
，臍窩內會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖）
，家長無需擔心
，這都屬于臍帶愈合中的正常現(xiàn)象
。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味
，或滲液具有惡臭味，則屬于結構異?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚓植扛腥?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三
、臍帶脫落前后如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多
，血性分泌物增多
，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥
，需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽
，每天進行2-3次的消毒
，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈
，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利
。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面
，要往臍部里面深一點消毒
，棉簽轉著圈消毒，消毒時不要離開寶寶
，盡量縮短消毒時間
。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥
，干燥
，干燥
！寶寶出生后就可以做撫觸了
，但是動作要輕柔，別弄傷寶寶的肚臍
。02

準備工作

1. 在撫觸前準備好尿布或紙尿褲、替換衣物

。2. 室內溫度控制在24~26℃
，濕度40%~60%
。3. 播放歡快、優(yōu)美
、輕松的音樂，同時盡量控制周圍環(huán)境的噪音
。4. 倒一些嬰兒潤膚油于掌心
，并相互揉搓使雙手溫暖。03

動作要領

以下每個動作重復3~5次1.輕撫眉毛到太陽穴

。2.輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣
。3.輕撫頭頂?shù)蕉蟾?.輕撫腹部到肩部
，記得避開小乳頭哦！5.腹部按摩
，有助于排便便哦！6.劃“I”
、“L”
、“U”字形按摩。7.輕捏手臂
，讓寶寶放松
。8.輕搓手臂
。9.用大拇指按摩手掌
。10.輕捏每一根手指。11.換手
，重復步驟7~10
。12.輕捏
、輕搓腿部
，讓寶寶放松。13. 輕摸腳后跟到腳趾頭
，輕捏每一根腳趾頭
。14. 換腳
，重復步驟12~13
。15. 按摩背部，在脊柱兩邊慢慢往下按摩
。16. 順著頭頂輕輕按摩到屁股
。17. 好啦，穿上衣服
，ok啦
！排氣操

小寶寶由于胃腸功能發(fā)育不完善，或者進食不當

、受涼等原因，很容易發(fā)生腸脹氣
，這時候就需要給寶寶做排氣操了
。01

注意事項

注意時間：給寶寶做排氣操，應在吃奶后半小時左右進行

，如果剛吃完奶就做
，容易吐奶
。注意溫度：室內溫度控制在24-26℃
，做操時不要給寶寶穿太多衣服，室內不要有對流風
，以免寶寶著涼
。注意衛(wèi)生：給寶寶做排氣操
，大人指甲不要太長
，做操前用肥皂洗干凈雙手，抹好護膚霜
，并搓熱雙手
。02

動作要領

1.小寶寶平躺

，用手指或手掌以寶寶肚臍為中心
，順時針按摩寶寶的小肚子，注意力度
，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶
。按摩時間1-5分鐘。每天睡覺前
，寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子
，輕輕按下去，然后沿著順時針緩緩旋轉
。

大概轉到 5 圈左右

，寶寶就會噗噗擠出幾個屁來，然后一臉爽歪歪
。

2. 大人兩手交替從寶寶胸口開始

，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次
；

再雙手并排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根

，做8次
；3. 家長握住寶寶腳踝、小腿
，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部
，左右交替各做8次
；4. 垂直抱起雙腿，擠壓腹部
，做8次。5. 家長一手抓寶寶左膝蓋
，另一手抓寶寶右側手臂
，同時向上抬起盡量挨近，左右交替做8次
。如果寶寶在做操時哭鬧
，不配合
，千萬不要勉強寶寶
，可以停下來，等寶寶心情愉快時再做
。被動操

被動操適合1-6個月的嬰兒

，能夠促進寶寶動作發(fā)展
、身體健康發(fā)育
。01

被動操的好處

出生后1個月，堅持給寶寶做被動操

，對寶寶身體發(fā)育好處多多：1. 可以增強寶寶的生理功能
，提高寶寶對外界環(huán)境的適應能力；2. 促進寶寶動作發(fā)展
，使寶寶的動作變得更加靈敏
，肌肉更發(fā)達的同時，還可促進孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展
。3. 堅持做被動操可使寶寶由初步無意無序的動作，逐步發(fā)展為有目的的協(xié)調動作
。02

注意事項

1. 給寶寶做操時不要有大幅度的動作

，一定要輕柔。2. 做操之前
，大人要洗干凈雙手
，摘掉手上的飾品
。3. 控制好室內溫度
，一般24~26℃左右，室內不能有對流風
。氣溫較低的時候
，可以開啟暖風機來保證室內溫度
。4. 被動操會移動
、翻轉寶寶的身體，為了避免寶寶溢奶
、嘔吐
，不能剛剛吃飽就給寶寶做操
，最佳時間應選擇喂奶前1個小時左右進行
。　5. 若做操期間
，寶寶哭鬧
，不愿意繼續(xù)，應立即停止
。6. 做操的過程中最好配有節(jié)奏舒緩的音樂，做操之前要和寶寶輕聲說話
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?. 每節(jié)操之前都要告訴寶寶下面要做什么動作了，一邊做動作一邊輕聲地喊口令：一二三四
，二二三四，三二三四
，四二三四
。聲音要輕柔，語調要有節(jié)奏
，保持微笑
。更多精彩

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簡單4招判斷寶寶是否積食
，及時調整，寶寶少生病

有句老話叫“百病積為先”

，然而孩子是無法用言語表達或者說用言語準確表達自己身體的不適
，更不能指望孩子告訴你他積食了
。

所以作為家長我們要知道什么時候孩子積食了

，不能再盲目的吃吃吃，及時進行飲食調整
。

判斷孩子是否積食有很多辦法

，比如孩子手上有倒刺
、鼻梁上有青筋
、長眼袋等，但以下4個方法是最快速
，最容易看出來的
。

1

、看舌苔

如果孩子舌苔比平時厚膩

，那就大概率是有積食了。

2

、聞口氣

口氣就是胃氣

，如果明顯孩子口氣大、甚至有酸臭的感覺
，那多半也是食物不消化
，積滯堵塞在胃腸道里了。

3

、看睡眠

胃不和臥不安

，尤其是孩子表現(xiàn)的最為明顯
。如果平時睡得好好的
，這兩天突然睡的不安穩(wěn)，哭鬧
、說夢話
、翻來覆去、變成趴著睡
，那孩子也多半是積食了。

4

、看大便

大便也是最直接體現(xiàn)孩子腸道狀況的

。如果發(fā)現(xiàn)孩子開始便秘、拉稀
、有奶瓣、有殘渣
、味道酸臭
、鼻涕樣便，不用猶豫
，基本就是積食了
。

1

、減少食量

我們總怕孩子營養(yǎng)不良

，總是想著讓孩子吃吃吃。我媽就是一個典型
，我們家所以人只要有點不舒服
，我媽就說是營養(yǎng)跟不上
，讓我們吃、吃
、吃，終于我們家沒了瘦子
，也不見有誰就沒個頭疼腦熱的……

如果發(fā)現(xiàn)寶寶積食了

，首先要做到的就是減少食量來減輕孩子脾胃負擔
。同時要回想孩子積食前幾天吃的什么食物，確定是某些食物引起好采取相應的措施
。

2

、適當運動

進食半小時以后

，可以帶著孩子做一些運動
，散個步、做個 游戲
。如果孩子還小，可以做個順時針腹部按摩
，或者被動操
、排氣操，增強寶寶腸胃蠕動
，幫助寶寶消化
。

平時也可以多帶孩子做些運動

，可以減少積食情況發(fā)生
。

3、合理飲食

①乳食宜定時定量

，不宜過饑或過飽
。選擇易于消化且富含營養(yǎng)的食物
。

②食物烹調以煮

、燉、蒸等方法為主
，少用煎
、炸、烤法
。

③嬰幼兒添加輔食要遵循由細到粗、由少量到多量

、由一種到多種的原則
。

④讓寶寶吃些果粉、蔬菜粉

，如果寶寶較大了可以多吃一些蔬菜水果，增加膳食纖維
，幫助腸胃蠕動
。

4

、注意

①不要吃太快、也不要吃太多

。

②不吃高糖

、油膩
、辛辣食物
、冷食等。

③剛吃完飯后不要讓寶寶躺或者運動

。

每個寶寶積食的情況可能不太一樣

，家長要合理護理
，不要盲目
，更不要迷信什么偏方。 日?div id="d48novz" class="flower left">
？梢越o寶寶做被動操
、排氣操、撫觸操等
，但注意一定要在兩餐之間不饑不飽的時候進行，如果寶寶有抵抗情緒要及時終止
。

題外話： 冬季寒冷干燥

，為避免寶寶皮膚發(fā)干、發(fā)紅
，媽媽們要記住每天多次多量為寶寶涂抹松達嬰兒山茶油霜進行保濕哦
。松達
，27年匠心守護
，天然呵護寶寶肌膚 健康 。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害
！

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